Dietoterapia Magdalena Makarowska dietetyk kliniczny, psychodietetyk

26/08/2026

Zapraszamy serdecznie do zapisów ❤️

https://app.evenea.pl/event/apcho5/

Już za tydzień - 3 września w Łodzi - kolejne spotkanie z cyklu “Akademia Pacjenta Chorującego na Otyłość”!

W programie:
🔹„Otyłość - od zrozumienia choroby po kompleksowe leczenie” - lek. Małgorzata Cierpucha
🔹„Rola dietoterapii w procesie leczenia choroby otyłościowej” - mgr Dietoterapia Magdalena Makarowska dietetyk kliniczny, psychodietetyk
🔹„Endoskopowe metody leczenia otyłości” - prof. dr hab. n. med. Michał Spychalski
🔹„Psychologiczne mechanizmy choroby otyłościowej” - Amira Abram

Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona!

Link do zapisów: https://app.evenea.pl/event/apcho5/

ZAPRASZAMY!

"Akademia Pacjent Chorującego na Otyłość" jest częścią kampanii "Otyłość to choroba. Nie oceniaj, nie odchudzaj, tylko lecz", która w tym roku nosi hasło: “Dzieci i dorośli przeciwko otyłości”

Partnerem kampanii jest Samorząd Województwa Mazowieckiego Mazowsze serce Polski

Partner CSR - Energa SA

Patronat Honorowy Spotkania: Marszałek Województwa Łódzkiego

Partnerzy wydarzenia: Szpital Specjalistyczny Brzeziny, InBody Polska, Orto Neuro Clinic, Pacjent wybiera - diety medyczne z dostawą do domu

05/08/2026

Serdecznie zapraszamy do zapisów ❤️

Przed nami 5. spotkanie z cyklu “Akademia Pacjenta Chorującego na Otyłość”!

Wydarzenie odbędzie się 3 września w Łodzi 🙂

W programie:
🔹„Otyłość - od zrozumienia choroby po kompleksowe leczenie” - lek. Małgorzata Cierpucha
🔹„Rola dietoterapii w procesie leczenia choroby otyłościowej” - mgr Magdalena Makarowska
🔹„Endoskopowe metody leczenia otyłości” - prof. dr hab. n. med. Michał Spychalski
🔹„Psychologiczne mechanizmy choroby otyłościowej” - Amira Abram

Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona!

Link do zapisów: https://app.evenea.pl/event/apcho5/

ZAPRASZAMY

"Akademia Pacjent Chorującego na Otyłość" jest częścią kampanii "Otyłość to choroba. Nie oceniaj, nie odchudzaj, tylko lecz", która w tym roku nosi hasło: “Dzieci i dorośli przeciwko otyłości”

Partnerem kampanii jest Samorząd Województwa Mazowieckiego Mazowsze serce Polski

Partner CSR - Energa SA

Patronat Honorowy Spotkania: Joanna Skrzydlewska - Marszałek Województwa Łódzkiego

Partnerzy wydarzenia: Szpital Specjalistyczny Brzeziny, InBody Polska, Orto Neuro Clinic Pacjent wybiera - diety medyczne z dostawą do domu

25/06/2026

🥰🥰🥰

18/06/2026

Dziękuję za piękną recenzję ❤️

17/06/2026

Bardzo dziękuję Panie doktorze za piękną recenzję i takich lekarzy z empatią jak Pan 🩵

Drogie Panie,
w moim gabinecie często słyszę od Was:

„Panie doktorze, kiedyś miałam więcej energii.”
„Śpię gorzej niż kiedyś.”
„Jem podobnie, a moje ciało reaguje zupełnie inaczej.”

Niestety, ale to normalne na pewnym etapie życia każdej kobiety.
Menopauza oraz okres ją poprzedzający to czas wielu zmian hormonalnych. Nie na wszystko mamy wpływ, ale bardzo wiele możemy zrobić poprzez codzienne nawyki.

Dlatego z zainteresowaniem sięgnąłem po książkę „Jedz pysznie w menopauzie” autorstwa Magdaleny Makarowskiej💪🍅🍏

Podoba mi się jej praktyczne podejście. Nie znajdziecie tu restrykcyjnych diet ani nierealnych zaleceń. Są za to konkretne wskazówki dotyczące odżywiania, gotowe przepisy, informacje o badaniach, aktywności fizycznej i sposobach wspierania organizmu w czasie zmian hormonalnych.

To książka dla kobiet, które właśnie chcą mieć więcej energii!🙂
Chcą lepiej spać, zadbać o kości, mięśnie i zdrowie metaboliczne. To książka dla kobiet, które szukają sprawdzonych informacji zamiast internetowych mitów.

Drogie Panie, menopauza nie jest chorobą. To kolejny etap życia, który warto przejść świadomie i z troską o siebie.🙂
Dajcie proszę, znać w komentarzu, co dla Was jest największym wyzwaniem w okresie menopauzy?
_____
Książka:
„Jedz pysznie w menopauzie. Dieta dodająca energii i wspierająca kobiece zdrowie”
Magdalena Makarowska dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Wydawnictwo Feeria

15/06/2026

Dziękujemy za zaproszenie i gratulujemy wspaniałych studentów DIETETYKI 🩵👩‍🎓

03/06/2026

🔴 Zapraszamy na spotkanie łódzkiej grupy wsparcia dla pacjentów bariatrycznych już 11 czerwca w Łodzi w auli im. Palucha przy Szpitalu Barlickiego

02/06/2026

🔴 Czy menopauza naprawdę zaczyna się dopiero wtedy, gdy znika miesiączka?
A może wtedy, gdy budzisz się zmęczona mimo przespanej nocy?

🔴 Gdy nagle zaczynasz tyć, choć jesz tak samo jak kiedyś?

🔴 Gdy zapominasz słowa w połowie zdania, nie możesz się skupić, a wieczorem zastanawiasz się, dlaczego znowu jesteś rozdrażniona?

🔴 Wiele kobiet przez lata słyszy:
„To stres.”
„To wiek.”
„Przesadzasz.”
„Taka twoja uroda.”
A prawda jest taka, że menopauza i perimenopauza potrafią rozpocząć się nawet 10 lat przed ostatnią miesiączką i wpływają na niemal każdy układ w organizmie – mózg, kości, mięśnie, serce, metabolizm, sen, skórę i emocje.

🔴 Dlatego stworzyłam poradnik, którego premiera już jutro.
Nie po to, żeby straszyć menopauzą.

🔴 Po to, żeby ją zrozumieć.
Znajdziesz w nim odpowiedzi na pytania, które zadaje sobie tysiące kobiet:
• Dlaczego po 40. roku życia tyje się inaczej?
• Skąd bierze się mgła mózgowa?
• Dlaczego sen nagle przestaje regenerować?
• Co dzieje się z mięśniami i metabolizmem?
• Jak jeść, żeby wspierać hormony, kości i mózg?
• Jakie badania naprawdę warto wykonać?
• Które suplementy mają naukowe uzasadnienie, a które są tylko marketingiem?
• Jak ćwiczyć, żeby nie tylko spalać kalorie, ale budować zdrowie na kolejne dekady?
• Jak zadbać o siebie bez restrykcyjnych diet i ciągłej walki z własnym ciałem?

🔴 To nie jest kolejny poradnik o odchudzaniu.
To przewodnik po kobiecym zdrowiu w jednym z najważniejszych momentów życia.

🔴 Bo menopauza nie jest końcem kobiecości.
Nie jest porażką organizmu.
Nie jest karą za wiek.

🔴 To nowy etap, do którego warto się przygotować tak samo, jak przygotowujemy się do macierzyństwa, studiów czy nowej pracy.
Im więcej wiesz dziś, tym więcej zdrowia, energii i sprawczości zachowasz jutro.

🔴 Jeśli jesteś przed menopauzą, w trakcie lub już po niej – ten poradnik powstał właśnie dla Ciebie.
Napisany przez kobietę dla kobiet.
Premiera już jutro.
I mam nadzieję, że będzie początkiem rozmowy, której od lat tak bardzo nam brakowało. ❤️

Do kup