Joga Pod Akacjami Łódź Ewa Szymoniak

Joga Pod Akacjami Łódź Ewa Szymoniak Joga to połączenie, umiejętność godzenia różnych czynności. To równowaga. "Joga to połączenie ciała, umysłu, inteligencji z głębinami duszy"
B.K.S. B.K.S.
(1)

Iyengar

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar jest jednym z najwybitniejszych nauczycieli jogi na świecie. Urodził się na południu Indii w 1918 roku. Od szesnastego roku praktykuje jogę. Przed nim całe pokolenia mistrzów na przestrzeni tysięcy lat zgłębiali jej tajniki w odosobnionych miejscach. Twórcą jogi jest Patanjali który napisał Joga - sutry w 200 r. przed Chrystusem. Iyengar usyste

matyzował tę wiedzę i odsłonił tajemnicę w jaki sposób może praktykować jogę przeciętny człowiek.Jego uczniowie wybudowali w Punie Instytut, w którym On oraz Jego dzieci Prashant, Geeta nauczają ludzi z całego świata. Mamy zatem cudowną sposobność poznania jak wzmocnić się na poziomie fizycznym i psychicznym. Opracowane zestawy cwiczeń - pozycji dają stabilność, zdrowie i lekkość. Pranayama (ćwiczenia oddechowe) dotleniają, oczyszczają emocje, regulują ciśnienie krwi. W metodzie opracowanej przez B.K.S. Iyengara występuje niespotykana dokładność, precyzja ruchu, dlatego początkowo praca z nauczycielem jest konieczna. Prowadzi ona do uważności i koncentracji, do stabilności ciała i umysłu. W metodzie tej są używane pomoce: pasek, kostka, koc, mata, krzesło, lina - po to by zabezpieczyć ciało przed urazami. Iyengar w swoim instytucie w Punie wraz z innymi doświadczonymi nauczycielami prowadzi jogę terapeutyczną. Do klasy medycznej przybywają ludzie z poważnymi problemami zdrowotnymi. Często wspólna praca - praktyka przynosi zdrowie i nową jakość życia.

https://www.facebook.com/share/p/1P4LtQ82Xt/
31/07/2026

https://www.facebook.com/share/p/1P4LtQ82Xt/

🧘‍♀️ Ważna zmiana w sierpniowym grafiku Jogi! 🧘‍♂️

Drodzy Uczestnicy i Sympatycy Ośrodka Sztuki!

Informujemy o małej korekcie w terminach naszych sierpniowych zajęć jogi. Jedno z wpisanych w kalendarz spotkań odbędzie się w innym dniu tygodnia niż zwykle.

🗓️ Aktualne daty zajęć w sierpniu:

4 sierpnia (wtorek) – zamiast 12 sierpnia!

5 sierpnia (środa)

19 sierpnia (środa)

26 sierpnia (środa)

⚠️ Pamiętajcie: 12 sierpnia (środa) zajęcia się NIE odbędą.

Przepraszamy za ewentualne niedogodności i bardzo prosimy o aktualizację Waszych kalendarzy. Do zobaczenia na macie już 4 sierpnia! ✨

Happy Gurupurnima- Atma Malik. Bardzo dziękuję za medytację.
29/07/2026

Happy Gurupurnima- Atma Malik. Bardzo dziękuję za medytację.

Gurupurnima 2001 rok - Puna. Dziękuję Guruji B.K.S.Iyengar za jogę. Namaskar.
29/07/2026

Gurupurnima 2001 rok - Puna. Dziękuję Guruji B.K.S.Iyengar za jogę. Namaskar.

26.07.w Czarnieckiej Górze mam przyjemność poprowadzić jogę. Zapraszamy :) g.16- 19.Zajęcia są bezpłatne.
24/07/2026

26.07.w Czarnieckiej Górze mam przyjemność poprowadzić jogę. Zapraszamy :) g.16- 19.Zajęcia są bezpłatne.

Weekend tuż przed nami, więc zgodnie z naszą tradycją przechodzimy w oficjalny stan off-line. Nie będzie nas w mediach społecznościowych ani pod telefonem, do czego gorąco zachęcamy każdego z Was. Odpoczynek od ekranów to idealny sposób na zregenerowanie sił. Dodatkowo pamiętajcie, że stare ścieżki w Czarnieckiej Górze cały czas czekają, żebyście je zwiedzili. To wyjątkowa okazja, aby przytulić się do drzew i wspomnieć ludzi, którzy żyli tutaj, mieszkali i odpoczywali przed stoma laty. Pod koniec dziewiętnastego wieku doktor Michał Misiewicz odkrył niezwykłe właściwości tutejszych źródeł wody oraz unikalny, nasycony żywicą mikroklimat leśny, tworząc tu luksusowe uzdrowisko przyrodolecznicze. W okresie dwudziestolecia międzywojennego Czarniecka Góra tętniła życiem jako modny kurort, do którego tysiącami zjeżdżali kuracjusze z całej Europy, a wśród wypoczywających elit gościły tak znane osobistości jak pisarz Bolesław Prus, aktorka Jadwiga Smosarska czy premier Felicjan Sławoj-Składkowski. Spacerując dzisiejszymi leśnymi traktami, poruszamy się tymi samymi ścieżkami, które sto lat temu przynosiły ukojenie i zdrowie dawnym letnikom.

Jednocześnie przypominamy, że widzimy się w niedzielę o godzinie 16.00 na terenie Świętokrzyskiego Centrum. Miejscem zbiórki będzie przestrzeń przy fontannie, gdzie wspólnie rozpoczniemy zajęcia dla osób dbających o zdrowie. Spotkanie jest całkowicie bezpłatne i otwarte dla każdego, kto chce zrobić coś dobrego dla swojego ciała i umysłu. Na zajęcia warto zabrać ze sobą własną matę do jogi oraz strój kąpielowy, które będą potrzebne podczas zaplanowanych aktywności. Do zobaczenia na miejscu.

🙏💓
23/07/2026

🙏💓

Adres

Wygodna 8
Łódź
94-024

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 10:00
19:30 - 21:00
Wtorek 19:30 - 21:00
Środa 10:00 - 11:30
19:30 - 21:30
Czwartek 17:15 - 18:15
18:30 - 20:00
Piątek 08:30 - 10:00

Telefon

+48697054005

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Pod Akacjami Łódź Ewa Szymoniak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria