Eliza Młodzianko Dyplomowana Naturoterapeutka

17/08/2026

Zapraszamy 😍

❗️AKADEMIA ODPORNOŚCI w Stowarzyszenie "Sztuka Dobrego Życia" w Łodzi.
🌾Ruszamy 12 września
👇Czy czujesz, że czas powrócić do tego, co proste, sprawdzone i głęboko osadzone w naturze?
Żyjemy w świecie, który pędzi, a my coraz częściej szukamy bezpiecznych, domowych sposobów na to, by dbać o siebie i swoich bliskich. Chcemy czuć siłę, witalność i spokój – niezależnie od pory roku.

👇Akademia Odporności to autorski, 3-modułowy cykl warsztatów praktycznych, stworzony z myślą o osobach, które chcą swoje samopoczucie i siły witalne wziąć we własne ręce.
Połączyliśmy tradycyjną wiedzę pokoleń, mądrość pracy z ciałem oraz siłę naturalnych surowców w przystępny, poukładany program edukacyjny.
👇To nie jest sucha teoria. To przestrzeń pełna ciepła, zapachu ziół i uważnego dotyku, w której nauczysz się konkretnych, tradycyjnych technik wspierania organizmu.

📍MODUŁ I: Tradycyjne Bańki i Pielęgnacyjny Drenaż Zatok
▪︎ Termin: 12 września | Godziny: 10:00 – 17:00
📍MODUŁ II: Sztuka Moksy i Aurikulopunktura Domowa
▪︎ Termin: 17 października | Godziny: 10:00 – 17:00
📍MODUŁ III: Rytuał Gua Sha, Świecowanie Uszu i Ziołoznawstwo
▪︎ Termin: 7 listopada | Godziny: 10:00 – 17:00

🌿 Prowadzi: Eliza Młodzianko Dyplomowana Naturoterapeutka, która od lat pomaga przywracać organizm do naturalnej równowagi, łącząc rzetelną wiedzę medyczną z holistycznym podejściem do zdrowia.

Akademia „Moc odporności”
To jej autorski projekt, w którym całą swoją wiedzę gabinetową przekształciła w praktyczny przewodnik. Pokazuję w nim, jak skutecznie, bezpiecznie i naturalnie aktywować układ immunologiczny.

Odporność to nie przypadek – to system, którym nauczę Cię zarządzać

https://sztukadobregozycia.pl/class/akademia-odpornosci-cykl-warsztatow/?wcs_timestamp=1789207200

14/08/2026

AKADEMIA ODPORNOŚCI czyli jak Łódź buduje odporność od podstaw! 🏙️ Zapraszam na wyjątkowe wydarzenie.
Odporność to nie kwestia szczęścia – to konkretne rzemiosło i wiedza, którą każdy może posiąść. Bez względu na to, czy chcesz profesjonalnie pomagać innym, czy po prostu szukasz bezpiecznych, domowych metod dla swojej rodziny – to miejsce jest dla Ciebie!Nazywam się Eliza Młodzianko ? jestem dyplomowaną naturoterapeutką i
technikiem masażu.
Już wkrótce ruszamy w Łodzi z wyjątkowym projektem: Akademia Odporności! 🏫✨
To intensywne, praktyczne szkolenie rozłożone na 3 zjazdy. Przekażę Ci na nim czystą, rzemieślniczą wiedzę o tym, jak holistycznie wspierać siły witalne organizmu.
Czego nauczysz się na zjazdach w Łodzi? 🔥🔹 Tradycyjna praca z ciałem: Prawidłowe i bezpieczne stawianie baniek (ogniowych i próżniowych) oraz głęboko relaksujący masaż meridianowy bańką.
🔹 Ulga dla głowy i zmysłów: Autorski, manualny drenaż zatok, konchowanie oraz świecowanie uszu i ciała.
🔹 Stymulacja i energia: Termopunktura (ogrzewanie moksą) oraz uciskanie kluczowych punktów akupresurowych na ciele , stymulacja ucha (aurikuloterapia).
🔹 Moc z natury: Praktyczny dobór ziół ukierunkowanych na wzmacnianie barier obronnych organizmu oraz trochę o medycynie chińskiej i jej założeniach .
⚠️ Słowo o transparentności . Jako dyplomowany specjalista działam w zgodzie z prawem. Moje szkolenie nie ma charakteru medycznego – nie uczę diagnozowania ani leczenia chorób. Akademia to przestrzeń czysto edukacyjna i profilaktyczna. Uczę, jak za pomocą tradycyjnych technik masażu i naturoterapii wspierać dobrostan i stymulować naturalne zasoby organizmu, by działał na najwyższych obrotach.📍 Miejsce: Łódz Stowarzyszenie Sztuka Dobrego Życia
👥 Dla kogo? Dla wszystkich! Dla mam, tatusiów, pasjonatów zdrowego stylu życia oraz dla masażystów chcących poszerzyć swój warsztat.Chcesz zdobyć umiejętności na całe życie?
📥 Napisz w komentarzu ŁÓDŹ, a prześlę Ci pełen program trzech zjazdów oraz szczegóły rezerwacji miejsca!

12/07/2026

🌿 SŁOWIAŃSKI SURVIVAL, CZYLI JAK PRZEŻYĆ W LESIE BEZ APTEKI (I BEZ FOCHA)🌿

Wyobraź sobie taką sytuację: biegasz po lesie, nagle potykasz się o korzeń i lądujesz prosto w krzakach. Krew się leje, smartfon stracił zasięg, a do najbliższej żabki masz 15 kilometrów. Co robisz? Płaczesz?

Nasze prababki i pradziadowie Słowianie tylko by się z Ciebie zaśmiali, poprawili wianki i ruszyli do lasu po... „apteczkę pierwszej pomocy”. Bo umówmy się – współczesny survival to przy ich codzienności była luksusowa wycieczka all-inclusive! 🌲✨

Oto krótki przewodnik, jak opatrzyć ranę w stylu *vintage Słowianin*:

1. Dezynfekcja rąk (Wersja: Ekologiczna)

Zanim dotkniesz rany, trzeba umyć ręce. Myślisz, że nie ma czym? Słowianin brał Mydlnice lekarską, miażdżył ją w dłoniach, dodawał trochę wody i *voilà* – naturalne mydło z pianą gotowe! Żadne tam żele antybakteryjne pachnące sztuczną truskawką. 🧼

2. Słowiański gazik

Zapomnij o sterylnych kompresach z apteki. Czym nasi przodkowie oczyszczali rany? Wygotowanym mchem, który wcześniej moczyli w naparach z ziół. Mech działał jak gąbka, a dzięki gotowaniu w ognisku był czystszy niż talerze w luksusowej restauracji. 🪵🔥

3. Opatrunek "Premium" z zielarni

Teraz czas na sam opatrunek. Na ranę lądowały liście babki lancetowatej ( królowej polskich podwórek, która leczy wszystko od zadrapań po złamane serce), liście lipy lub dębu . Czasem robiono z nich też mocne odwary, gotowane w glinianym garnku nad ogniskiem. 🍃

4. Sznurek? Zrób go sam!

Czym to wszystko przywiązać, żeby nie odpadło podczas ucieczki przed niedźwiedziem? Słowianie nie mieli taśmy klejącej. Kręcili sznurki z łodyg pokrzywy ( tak, tej parzącej!) albo z wierzby . Taki bandaż trzymał się lepiej niż niejeden plaster z marketu. 🕸️

5. Coś na ból (Słowiański Aspiryn-Complex)

Boli? Ćmi? Zamiast łykać tabletki z krzyżykiem, nasi przodkowie aplikowali sobie odwar z kory wierzby . Dlaczego? Bo kora wierzby naturalnie zawiera salicylany (tak, dokładnie ten sam składnik, z którego dzisiaj robi się aspirynę!). Działało przeciwbólowo i przeciwzapalnie? Działało! I to bez niszczenia żołądka. 🫖🪵

Morał na dziś:
Następnym razem, gdy pojedziesz na biwak, spójrz łaskawszym okiem na chwasty pod stopami. Nasasi przodkowie wiedzieli, co robią, a natura to najlepsza apteka całodobowa.

Kto z Was odważyłby się na taki leśny plaster z babki i pokrzywy? 😂👇

30/06/2026

🌞 UPALNY ALERT! 🌞
Termometr pokazuje wartości bliskie wrzeniu, a Ty topisz się na kanapie jak porzucona gałka lodów? Zamiast instalować klimatyzację za miliony monet, idź do ogródka lub warzywniaka. Przed Wami królowa letniego przetrwania: MIĘTA! 🌿
Ale uwaga! Mięta to nie jest jeden nudny chwast. To cała armia chłodzących agentów do zadań specjalnych. Oto Twój przewodnik po miętowym uniwersum – dowiedz się, co wrzucić do szklanki, żeby przeżyć lipcowe piekło!
------------------------------
# # 1. Mięta Pieprzowa (Peppermint) – "Klasyczny Terminator"

* Jak działa: Zawiera potężną dawkę mentolu. To legalny doping chłodzący. Oszukuje Twój mózg, wmawiając mu, że jest środek zimy na Antarktydzie. Dodatkowo ratuje sytuację, gdy zjesz za dużo z grilla (żegnaj wzdęty brzuszku!).
* Jak pić w upał: Zaparz mocny napar, ostudź, wlej do lodowatej wody, dodaj mnóstwo lodu i plaster cytryny. Pij, gdy czujesz, że zaraz wyparujesz.

# # 2. Mięta Zielona / Zielona (Spearmint) – "Imprezowa Słodka Kotka"

* Jak działa: Delikatniejsza, słodsza, mniej agresywna niż pieprzowa. Nie zamrozi Ci gardła, ale genialnie odświeży oddech i zrelaksuje zestresowaną upałem głowę.
* Jak pić w upał: To oficjalna królowa Mojito (również tego bez procentów!). Rozgnieć ją na dnie szklanki z limonką i odrobiną cukru trzcinowego, zasyp pokruszonym lodem i zalej wodą gazowaną. Witamy na Kubie!

# # 3. Mięta Czekoladowa – "Legalne Oszustwo na Diecie"

* Jak działa: Pachnie jak słynne czekoladki After Eight. Działa odświeżająco, a przy okazji zaspokaja głód na słodycze bez dostarczania ani jednej kalorii. Magia? Tak, natura potrafi w czary.
* Jak pić w upał: Zrób z niej "Mrożone Kakao dla Dorosłych". Zaparz, schłodź, wymieszaj z mlekiem roślinnym (np. migdałowym) i lodem. Płynny deser chłodzący gotowy!

# # 4. Mięta Cytrynowa / Imbirowa – "Owocowi Partyzanci"

* Jak działa: Łączą miętowe orzeźwienie z nutami cytrusowymi lub pikantnymi. Podkręcają metabolizm i sprawiają, że zwykła woda przestaje być nudna.
* Jak pić w upał: Pokrój w plasterki świeżego ogórka, dorzuć garść tej mięty, zalej zimną wodą i wstaw na noc do lodówki. Rano masz napój bogów, który stawia na nogi szybciej niż poranna kawa.

# # 💡 PRO-TIP NA UPALNE DNI:
Picie lodowatych napojów daje ulgę tylko na chwilę (organizm zaraz zacznie się dogrzewać!). Jeśli chcesz schłodzić się jak profesjonalista, pij letni lub ciepły napar z mięty. Będziesz się lekko pocić, a to naturalna klimatyzacja Twojego ciała. Sprawdzone przez nomadów na Saharze!
A Ty? Którym typem mięty dzisiaj jesteś? Klasycznym Terminatorem czy imprezowym Mojito? Daj znać w komentarzu i oznacz kogoś, kto zaraz się rozpuści z gorąca! 👇

28/06/2026

POV: Jest rok 1150, a Ty właśnie odkrywasz medycynę, która bije na głowę dzisiejsze fit-trendy. Poznajcie św. Hildegardę – absolutną CEO średniowiecznego wellness! 👑🌿
Myślicie, że diety sokowe, detoks i ajurweda to wymysły z TikToka? No to słuchajcie tego. Ponad 800 lat temu wjechała ona – cała na biało (w sumie to w habicie) – i stworzyła imperium zdrowia bez ani jednego posta na Insta.
Hildegarda nie bawiła się w półśrodki. Jej recepta na idealny vibe organizmu? Prosta i oparta na totalnych klasykach:
🌾 Orkisz to absolutny król – zapomnijcie o modnych modyfikowanych zbożach. Dla Hildegardy pradawny orkisz to baza wszystkiego. Robi dobrą krew, daje czysty uśmiech i odpala w głowie tryb „happy mode”.
🌱 Ziołowy gang (Galgant, Bertram, Fenkuł) – zapomnijcie o suplementach z apteki. Galgant (taki kuzyn imbiru) to paliwo dla serca i instant energia. Bertram dba o to, żeby Wasz brzuch nie robił dram po jedzeniu. A fenkuł? Oficjalny booster dobrego humoru i młodego wyglądu.
🍷 Wino pietruszkowe – hit nad hitami! Święta całkiem legalnie przepisywała winko z pietruszką i miodem na skołatane nerwy i serduszko. Relaks poziom premium, melisa może się schować.
Plot twist: To nie była tylko chwilowa moda! 😮
Posty i detoksy według św. Hildegardy to nie jest żaden średniowieczny skam – ludzie stosują je masowo do dzisiaj! Jej autorski post oczyszczający (oparty na ciepłych zupach orkiszowych i ziołach) to genialny reset dla ciała i psychiki, który przetrwał stulecia.
👇 Szybka ankieta w komentarzach!
Kto z Was wypiłby winko pietruszkowe na uspokojenie? 🍷 A może ktoś już testował orkiszowy detoks i ma po nim supermoce? Piszcie, czy wchodzicie w ten średniowieczny biohacking! 💬

06/06/2026

🕵️‍♂️ Tajna misja: Rozrzedzanie krwi! Poznaj polskiego Jamesa Bonda i japońskiego Ninja przeciw zakrzepom! 🩸🕵️‍♀️
Twoje żyły potrzebują wsparcia, a Ty nie wiesz, jak im pomóc bez nudnych wykładów? Czas na kulinarny sojusz międzynarodowy, który rozgromi leniwy przepływ krwi! 🥊
Dziś w rolach głównych występują dwaj najlepsi agenci do zadań specjalnych:
# # 🧄 Agent 1: Surowy Czosnek (Nasza Krajowa Gwiazda)
Działa jak tajny agent z licencją na rozrzedzanie. Zawiera substancje (m.in. ajoen), które mówią płytkom krwi: "Ej, chłopaki, nie zlepiać się, zachowajmy dystans społeczny!".
Jak go przeszkolić do walki?
1️⃣ Zrób mu krzywdę: Rozgnieć go praską lub posiekaj i daj mu 10 minut na "przemyślenia" (wtedy aktywują się supermoce).
2️⃣ Daj mu ochroniarza: Połóż go na kanapce z grubą warstwą masła. Masło to nie wróg – to tarcza, która chroni Twój żołądek przed czosnkowym ogniem piekielnym! 🔥
# # 🇯🇵 Agent 2: Nattokinaza (Japoński Mistrz Ukryty w Suplementach)
Jeśli zapach czosnku mógłby zniszczyć Twoje życie towarzyskie, z pomocą nadchodzi enzym z Japonii. Pozyskuje się go z natto (fermentowanej soi). To prawdziwy kiler skrzeplin – dosłownie rozpuszcza fibrynę, która blokuje Twoje naczynia. Zero zapachu, czysta japońska precyzja! 🥷
(Szukaj w sklepach z suplementami oryginalnego surowca oznaczanego jako NSK-SD®).
------------------------------
⚠️ UWAGA! Komunikat Dowództwa (BHP dla zdrowia):
Obaj agenci mają naprawdę mocne uderzenie. Jeśli Twój lekarz przepisał Ci już oficjalne, apteczne leki przeciwzakrzepowe (jak Acard, Xarelto czy Eliquis) – nie łącz ich z czosnkiem i nattokinazą na własną rękę! Zamiast super-krążenia możesz zafundować sobie super-siniaki. Przed akcją zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym! 🩺
Zadbaj o swoje naczynia krwionośne z uśmiechem! Którego agenta wybierasz na dzisiejszy wieczór? Polskiego pogromcę wampirów na kanapce czy japońskiego wojownika w kapsułce? 🧄 vs 🇯🇵
Daj znać w komentarzu, komu kibicujesz! 👇

29/05/2026

Nadszedł moment, w którym musimy głośno powiedzieć: NIE dla ustawy LEX SZARLATAN! 🛑🌿

Jako certyfikowana naturoterapeutka, z głębokim niepokojem obserwuję próby wprowadzenia przepisów, które pod pretekstem „ochrony pacjenta” mogą drastycznie ograniczyć Wasze prawo do wolnego wyboru metody dbania o własne zdrowie.

Uważam, że każdy z nas ma pełne prawo decydować, jak dba o swoje ciało i umysł. Nowe przepisy dają urzędnikom ogromną, arbitralną władzę. Sprawiają, że wielowiekowa tradycja ziołolecznictwa, fitoterapii czy medycyny holistycznej jest traktowana z góry i spychana na margines.

Dlaczego jako środowisko i jako świadomi ludzie musimy się temu sprzeciwić?

* Ograniczenie wolności wyboru – Państwo próbuje decydować za Was, jakie metody terapeutyczne są dla Was odpowiednie.

* Wrzucanie wszystkich do jednego wora – Stawia się znak równości między wykształconymi naturoterapeutami, którzy znają anatomię i biochemię, a rzeczywistymi oszustami.

* Kary zamiast dialogu – Projekt przewiduje drakońskie kary finansowe (nawet do miliona złotych!), co może doprowadzić do zamknięcia legalnie działających gabinetów.

* Monopol na wiedzę – Medycyna akademicka i medycyna naturalna powinny się uzupełniać, a nie ze sobą walczyć.

* Brak jasnych granic – Przepisy są tak sformułowane, że pod topór mogą pójść nawet bezpieczne, tradycyjne porady zielarskie czy terapie manualne.

Nigdy nie namawiam do rezygnacji z medycyny konwencjonalnej tam, gdzie jest ona niezbędna. Szanuję naukę. Uważam jednak, że zamykanie drogi do naturalnego wspierania organizmu to ogromny krok wstecz. Zdrowie to nie tylko brak choroby – to równowaga całego organizmu, którą natura wspiera od tysięcy lat.

Co możemy zrobić?

Nie bądźmy obojętni. Rozmawiajmy o tym, udostępniajmy rzetelne informacje i wspierajmy petycje przeciwko tej ustawie organizowane przez legalne stowarzyszenia i izby zielarsko-medyczne.

👇 Zostaw komentarz, co o tym myślisz. Czy uważasz, że urzędnicy powinni decydować o tym, jak się leczysz? Podaj ten post dalej – niech nasz głos usłyszy jak najwięcej osób! I podpisz petycję .

PETYCJA W SPRAWIE OCHRONY WOLNOŚCI WYBORU TERAPII KOMPLEMENTARNYCH ORAZ SPRZECIWU WOBEC NIEJASNYCH ZAPISÓW PROJEKTU „LEX SZARLATAN” Do:Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej,Senatu Rzeczypospolitej Polskiej,Ministerstwa Zdrowia,Komisji Zdrowia,Rzecznika Praw Obywatelskich My, ni& #38...

11/05/2026

Joga twarzy vs. klasyczna pielęgnacja – co wygrywa? 🤔
Treść:
Kremy i serum są super, ale działają tylko "od zewnątrz". Joga twarzy idzie o krok głębiej, pracując z mięśniami, które stanowią rusztowanie dla Twojej skóry.
Wiele osób pyta: "Kiedy zobaczę efekty?".
✨ Pierwsze uczucie rozluźnienia poczujesz od razu.
✨ Poprawę napięcia skóry zauważysz po około 2–4 tygodniach regularnej praktyki.
A Ty w której grupie jesteś?
👉 "Już ćwiczę i widzę efekty!" – pochwal się w komentarzu!
👉 "Chcę zacząć, ale nie wiem jak" – napisz START, a wyślę Ci wskazówkę na początek!
👉 "Dla mnie to czarna magia" – pytaj o wszystko!