21/06/2026
☀️ Dziś Światowy Dzień Jogi. Nie bez przypadku obchodzimy go w najdłuższy dzień roku.
To dobry moment, by przypomnieć sobie, że szczęście nie zawsze jest czymś, za czym trzeba nieustannie gonić. Czasem jest bliżej, niż nam się wydaje. Ukryte w spokojnym oddechu, chwili uważności, życzliwym słowie czy wspólnej praktyce.
Niedawno jedna z moich kursantek podarowała mi czterolistną koniczynkę 🍀. Pomyślałam, że może szczęście nie polega na szukaniu czegoś wyjątkowego, ale na dostrzeganiu tego, co już jest.
Joga od tysięcy lat przypomina o prostych wartościach. Pierwsze dwie zasady jamy – ahimsa (niekrzywdzenie) i satya (prawda) – zachęcają, by traktować siebie i innych z łagodnością oraz żyć w zgodzie ze sobą.
Pierwsze dwie zasady nijamy – saucha (czystość, prostota) i santosha (zadowolenie, wdzięczność za to, co jest) – uczą, że szczęście nie zawsze znajduje się gdzieś daleko. Często rozkwita właśnie wtedy, gdy przestajemy za nim biec.
Może więc prawdziwą czterolistną koniczynką jest:
🍀 życzliwość,
🍀 prawda,
🍀 prostota,
🍀 umiejętność cieszenia się tym, co mamy.
W najdłuższy dzień roku życzę Wam, abyście nie musieli daleko szukać szczęścia. Niech znajdzie Was tam, gdzie jesteście. 💚
Międzynarodowy Dzień Jogi 🧘♀️☀️
Satya Wdzięczność Szczęście JogaDlaKażdego Łódź HathaJoga
