23/06/2026
🌡️ UPAŁY? ZADBAJ O SIEBIE I INNYCH! ☀️
Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia. Pamiętajmy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa podczas upałów:
💧 Pij dużo wody i nawadniaj organizm regularnie.
🧢 Chroń głowę przed słońcem.
🌞 Unikaj przebywania na słońcu w godzinach największego upału.
👕 Wybieraj lekkie i przewiewne ubrania.
❤️ Zwracaj uwagę na dzieci, osoby starsze i przewlekle chore.
⚠️ Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w samochodzie, temperatura wewnątrz pojazdu rośnie błyskawicznie!
Jeśli zauważysz u kogoś objawy przegrzania, takie jak zawroty głowy, osłabienie, nudności czy utrata przytomności - reaguj natychmiast i wezwij pomoc pod numerem 112.
Dbajmy o siebie nawzajem - bezpieczeństwo zaczyna się od odpowiedzialności i troski o drugiego człowieka.
Parafia św. Jana Chrzciciela - Złotno
Sejmik Województwa Łódzkiego
Łódzki Urząd Wojewódzki
Związek Ochotniczych Straży Pożarnych Z OSP RP
Komisja dzieci, młodzieży i sportu ZG ZOSP RP
