Przestrzeń Psychologiczno - Terapeutyczna Łódź

Przestrzeń Psychologiczno - Terapeutyczna Łódź Miejsce ciszy w świecie hałasu. 🎋🪬
Terapia | warsztaty | grupy wsparcia | strefa wyciszenia | spotkania poza gabinetem | pyszna kawka | fajni ludzie.

Twoje dziecko nie radzi sobie z emocjami? Wakacje to doskonały moment na rozwój emocjonalny Twojego dziecka. Dzięki temu...
13/07/2026

Twoje dziecko nie radzi sobie z emocjami?

Wakacje to doskonały moment na rozwój emocjonalny Twojego dziecka. Dzięki temu powrót do środowiska szkolnego może stać się znacznie łatwiejszy.

Budowanie relacji, komunikacja z rówieśnikami i dorosłymi oraz radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami.

Oferujemy nie tylko klasyczną terapię psychologiczną, ale również spotkania trwające nawet do 2 godzin, podczas których łączymy pracę nad emocjami z zabawą, ćwiczeniami i aktywnościami dostosowanymi do wieku dziecka.

To świetne rozwiązanie również wtedy, gdy rodzic potrzebuje załatwić swoje sprawy, mając pewność, że dziecko spędza ten czas w bezpiecznej, wspierającej atmosferze pod opieką psychologa.

Umów konsultację i wykorzystaj wakacje jako inwestycję w dobre samopoczucie oraz pewniejszy start w nowy rok szkolny.

📞538 538 307


12/06/2026

2 czerwca w Przestrzeni odbyło się wyjątkowe spotkanie wspaniałych kobiet - dyrektorek rodzinnych domów dziecka. Przy aromatycznej kawie, słodkich truskawkach i w atmosferze pełnej życzliwości, śmiechu oraz wzajemnej inspiracji zatrzymałyśmy
się na chwilę, by skierować uwagę tam,
gdzie na co dzień często brakuje nam czasu zajrzeć,
do samych siebie.
Rozmawiałyśmy o mapie naszego ciała, o sygnałach, które wysyła nam organizm, o potrzebach, które często odkładamy na później. Była przestrzeń do refleksji nad tym, jak troszczyć się nie tylko o innych, ale również
o siebie, swoje ciało, emocje, energię i duszę.

Jednym z tematów spotkania były czakry – centra energetyczne, które według wielu tradycji odzwierciedlają różne obszary naszego życia: poczucie bezpieczeństwa, relacje, sprawczość, miłość, komunikację, intuicję i duchowość. Przyglądałyśmy
się temu, co w nas potrzebuje uwagi, gdzie przepływ energii jest swobodny, a gdzie warto zatrzymać się
na chwilę i zadać sobie ważne pytania. To był czas łagodnego zaglądania w głąb siebie.

Dziękuję wszystkim uczestniczkom za obecność, otwartość i stworzenie tej niezwykłej atmosfery.

Już dziś rozpoczynamy zapisy na kolejne warsztaty
dla kobiet. Jeśli czujesz, że potrzebujesz chwili dla siebie, chcesz lepiej usłyszeć swoje potrzeby, odzyskać równowagę i spotkać się z innymi kobietami
w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni – zapraszamy
do kontaktu. Bo troska o siebie nie jest luksusem.
Jest fundamentem.

📲 538538307
💌 wiadomość prywatna

01/06/2026

Dzieciństwo to, czas zabawy, ale też fundament, na którym buduje się przyszłość.

🍬🧸🍦W Dniu Dziecka życzymy wszystkim dzieciom jak najwięcej powodów do śmiechu, beztroski, odkrywania świata i poczucia, że są kochane i ważne. ⚽️🪁🍫

A dorosłym przypominamy, to właśnie dzisiejsze wspomnienia, wspólnie spędzony czas i okazywana uwaga zostają z dziećmi na całe życie.

Szczęśliwego Dnia Dziecka! 🎈❤️

Nie każde dziecko, które potrzebuje wsparcia, będzie pokazywać to głośno.Czasem trudność ukrywa się podwycofaniem, złośc...
28/05/2026

Nie każde dziecko, które potrzebuje wsparcia, będzie pokazywać to głośno.

Czasem trudność ukrywa się pod
wycofaniem, złością, nadmierną ruchliwością, nieśmiałością, napięciem czy trudnościami w relacjach.

W naszej przestrzeni psychologiczno-terapeutycznej wspieramy dzieci w różnym wieku i z różnymi potrzebami.
Pracujemy zarówno z dziećmi neuroróżnorodnymi, jak i neurotypowymi, z diagnozą i bez diagnozy.

Prowadzimy między innymi:
▫️ trening umiejętności społecznych (TUS)
▫️ wsparcie emocjonalne
▫️ konsultacje dla rodziców
▫️ zajęcia wspierające rozwój społeczny i emocjonalny dzieci.

Tworzymy miejsce, w którym dziecko nie musi być „grzeczne”, „idealne” ani „bezproblemowe”, żeby zostać zauważone i zrozumiane.

Wierzymy, że za każdym zachowaniem stoi jakaś potrzeba.
A dzieci najbardziej rozwijają się wtedy, gdy czują bezpieczeństwo, relację i akceptację.

📩 Jeśli coś Cię niepokoi albo po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje dziecko jesteśmy tutaj dla Was! ♥️

💌 [email protected]
📲 538 538 307

27/05/2026

Sporo ludzi myśli, że pewność siebie pojawia się wtedy, kiedy w końcu „przestaniemy się bać”.
A prawda jest taka, że osoby pewne siebie też mają wątpliwości, stresują się i czasem czują się niewystarczające.Różnica polega na tym, że nie uzależniają swojej wartości od idealnego wyglądu, opinii innych czy braku porażek. Pewność siebie buduje się dużo wcześniej w sposobie, w jaki mówisz do siebie na co dzień. W tym, czy sobie ufasz. Czy pozwalasz sobie próbować mimo strachu.I czy traktujesz siebie z szacunkiem także wtedy, kiedy coś nie wychodzi.
M. 🤎

Drogie Mamy,każda z Was kocha najlepiej, jak potrafi.Czasem spokojnie i cierpliwie,czasem w zmęczeniu, między obowiązkam...
26/05/2026

Drogie Mamy,

każda z Was kocha najlepiej, jak potrafi.
Czasem spokojnie i cierpliwie,
czasem w zmęczeniu, między obowiązkami, z cichym poczuciem, że mogłybyście dać więcej.

Ale miłość nie musi być idealna, żeby była prawdziwa.

Bycie Mamą to codzienność pełna troski, decyzji, poświęceń i niewidzialnej siły.

To przytulanie mimo własnego zmęczenia.
To smyranie, kiedy nie ma się na to ochoty.
To martwienie się nawet wtedy, gdy nikt tego nie widzi.
To próbowanie od nowa, każdego dnia.

Widzimy Waszą czułość.
Widzimy Waszą odwagę.
Widzimy, ile serca wkładacie w bycie „wystarczająco dobrą” Mamą.

I może właśnie to jest najpiękniejsze,
że mimo trudności, niepewności i momentów zwątpienia…
nadal jesteście i możemy na Was liczyć. 

Dziękujemy Wam za miłość, która jest dla nas niezwykle ważna. 🤍

15/05/2026

Nowa przestrzeń psychologiczna już otwarta! ✨

To miejsce stworzone dla:
🤍 dzieci
🤍 młodzieży
🤍 dorosłych

Zapraszamy osoby, które:
• potrzebują rozmowy,
• mierzą się ze stresem lub trudnościami,
• chcą lepiej zrozumieć siebie,
• szukają wsparcia dla siebie lub swojego dziecka.

📍 Ul. Kolumny 259, Łódź
📩 Napisz wiadomość i umów pierwsze spotkanie.
📲 538 538 307
📧 [email protected]

gabinetpsychologiczny emocje psychoterapia

Czy zauważyliście, że w jednej rodzinie potrafią dorastać zupełnie różne dzieci?Jedno zawsze „daje radę”.Drugie żartuje,...
12/05/2026

Czy zauważyliście, że w jednej rodzinie potrafią dorastać zupełnie różne dzieci?

Jedno zawsze „daje radę”.
Drugie żartuje, żeby rozładować napięcie.
Trzecie znika po cichu do swojego świata.
A jeszcze inne staje się tym „trudnym”.

Psychologia nazywa to rolami rodzinnymi.
Bohater. Maskotka. Kozioł ofiarny. Niewidzialne dziecko.

Ale prawda jest dużo prostsza.

Każde dziecko na swój sposób próbuje odnaleźć swoje miejsce, uwagę i poczucie bezpieczeństwa.

To „grzeczne” dziecko często niesie za dużo.
To „zabawne” nie zawsze jest beztroskie.
To „trudne” często najbardziej woła o zrozumienie.
A to ciche… bywa najbardziej samotne.

Kiedy jako mama pierwszy raz poznałam te role, wiele rzeczy zaczęło mieć sens.
Inaczej spojrzałam na zachowania moich dzieci, ich emocje i potrzeby — i na to, jak bardzo różnie każde
z nich próbuje sobie poradzić.

Zrozumiałam, że za zachowaniem prawie zawsze stoi jakaś historia, lęk albo potrzeba bliskości.

I czasem naprawdę wystarczy jedno dobre spotkanie z psychologiem, żeby zacząć widzieć swoją rodzinę łagodniej i głębiej.

Nie po to, by szukać problemów.

Po to, by lepiej się rozumieć.

Asia.🤎

Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)? Nie każde dziecko „po prostu wie”, jak odnaleźć się w relacjach z inn...
28/04/2026

Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)?

Nie każde dziecko „po prostu wie”, jak odnaleźć się w relacjach z innymi, ale spokojnie, tego można się nauczyć. 💛

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to spotkania w małych grupach, podczas których dzieci w bezpiecznej i wspierającej atmosferze uczą się m.in.:
✨ rozpoznawać i nazywać emocje
✨ komunikować swoje potrzeby
✨ radzić sobie w trudnych sytuacjach (np. konflikty, odrzucenie)
✨ budować relacje i współpracować z innymi

Zajęcia mają formę zabawy, ćwiczeń i rozmów — dopasowanych do wieku i potrzeb uczestników. To nie jest „szkoła zachowania”, tylko przestrzeń do rozwoju, próbowania i bycia sobą.

Tworzymy małe grupy, żeby każde dziecko miało przestrzeń i uwagę, której potrzebuje. 👥

Jeśli widzisz, że Twoje dziecko:
– ma trudności w relacjach z rówieśnikami
– jest nieśmiałe lub wycofane
– szybko się złości lub trudno mu poradzić sobie z emocjami
– potrzebuje wsparcia w komunikacji

👉 TUS może być dla niego/niej bardzo pomocny.

Otwieramy nowe grupy w maju!
Zapisy już trwają – napisz do mnie w wiadomości prywatnej, lub zadzwoń żeby dowiedzieć się więcej lub zarezerwować miejsce.

Stwórzmy razem przestrzeń, w której dzieci uczą się relacji bez presji, a z uważności. 🤍

📲 538 538 307
💌 [email protected]

23/04/2026

Dzień zaczynam od kawki. Śniadanie i chwila dla siebie. Potem spacer z pieskiem, trochę ruchu na bieżni, domowe porządki i ogarnięcie zaległości biurowych. Wieczorem spotkanie. Niby zwyczajny dzień, a jednak pełen małych rytuałów, które budują poczucie stabilności. ☕️🧘🏼‍♀️🍃

I tak, to wszystko może wyglądać pięknie. Uporządkowane kadry i spokojna muzyka w tle. Ale między tymi momentami jest też coś, czego nie widać.

Pośpiech, napięcie, rozładowany akumulator, myśli, które nie dają spokoju.
Sprawy, które trzeba ogarnąć na wczoraj.
Emocje, które nie mieszczą się w estetycznym kadrze.
Bo życie to nie tylko te chwile, które pokazujemy na social mediach. To też te, którymi absolutnie nie chcemy się dzielić i do których nie chcemy wracać.
Sprawy, które chcielibyśmy zamknąć jak najszybciej.
Sytuacje, które bolą, przeciążają i zostawiają ślad. Prawdziwe życie dzieje się pomiędzy kadrami.
W tym, co trudne, niewygodne, niewidoczne.
Warto czasem sobie przypomnieć, że nikt nie żyje tylko tym, co widać na zdjęciach.
Każdy ma swoją „drugą stronę dnia” tę cichą, trudniejszą, bardziej skomplikowaną.

Codzienność rzadko jest idealna. I nie musi być. Ważne tylko, by każdego dnia w natłoku spraw znaleźć chwilę
i zauważyć to, co było dobre nawet jeśli danego dnia było tego niewiele.

Dzisiejszy dzień dobiega końca, był dobry.🤗🥰
Siadam pod kocykiem, oglądam głupotki w TV i dzielę się przytulasami z chłopem i Jadzią. 🐶💕

Pięknego wieczoru również dla Was! 🤍
M.

Adres

Kolumny 259
Łódź
93-613

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przestrzeń Psychologiczno - Terapeutyczna Łódź umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria