Gabinet Logopedyczno - Terapeutyczny Magdalena Dąbrowska

06/07/2026

25/04/2026

Rozziew w diagnozach chłopców i dziewcząt jest niesamowity. W niektórych badaniach klinicznych widzimy proporcję nawet 16:1 chłopcy vs dziewczynki.
➡️ W badaniach populacyjnych ta proporcja spada do 3:1.
➡️ W dorosłości… wyrównuje się.

Ta rozbieżność pokazuje skalę zjawiska – systemowego niedodiagnozowania dziewcząt z ADHD.

Dziewczynki częściej prezentują obraz mniej „przeszkadzający” – mniej impulsywności, więcej objawów internalizacyjnych, kompensacji i maskowania. W efekcie nie trafiają do systemu diagnostycznego w dzieciństwie. Trafiają później – często z depresją, lękiem, wypaleniem, zaburzeniami odżywiania.

‼️ Oznacza to jedno: całe pokolenia kobiet dorastały bez rozpoznania i adekwatnego wsparcia ‼️

Jeżeli chcemy realnie poprawić opiekę nad pacjentami z ADHD, musimy:
– zmienić sposób myślenia o obrazie klinicznym u dziewcząt,
– odejść od stereotypu „nadpobudliwego chłopca”,
– aktywnie szukać objawów nieuwagi, przeciążenia i dysregulacji emocji.

👉🏻 ADHD nie ma płci.

09/04/2026

Zmiany w diagnozie autyzmu w ICD-11: co oznaczają dla osób z zespołem Aspergera? 🤔🧠

Szanowni Państwo! 👋
W związku z planowanym na 2027 rok wdrożeniem w Polsce klasyfikacji ICD-11 📘 zmieni się sposób diagnozowania zaburzeń ze spektrum autyzmu. Z okazji Światowego Miesiąca Wiedzy o Autyzmie 🌏💛 wyjaśniamy, co będzie to oznaczać w praktyce.

Odejście od sztywnych kategorii diagnostycznych na rzecz modelu spektrum uwzględnia większą różnorodność funkcjonowania osób.
W praktyce oznacza to m.in. rezygnację z zespołu Aspergera jako odrębnej jednostki diagnostycznej.❌
Zespół Aspergera nie „zniknął” w sensie doświadczenia osób, ale przestał funkcjonować jako oddzielna jednostka diagnostyczna.
W ICD-10 stosowano sztywne kategorie – trzeba było „dopasować” osobę do konkretnej diagnozy.
W ICD-11 odchodzi się od tego podejścia i wprowadza model spektrum, który zakłada, że autyzm ma bardzo różnorodny przebieg. 🌐
Osoby wcześniej zdiagnozowane jako osoby z zespołem Aspergera nadal mają te same cechy funkcjonowania, ale dziś opisuje się je szerzej i bardziej indywidualnie, jako część spektrum autyzmu. 🧠

Dlaczego już NIE zespół Aspergera? ❓
Autyzm nie jest zbiorem oddzielnych „typów”, tylko zbiorem różnic rozwojowych.
Badania i praktyka kliniczna pokazały, że granice między dawnymi diagnozami były sztuczne i często nie odzwierciedlały realnego funkcjonowania osoby. 🔍

1. ICD-11 zamiast etykietowania skupia się na dwóch wymiarach:
◦ poziomie rozwoju intelektualnego 🧠
◦ poziomie funkcjonowania językowego 🗣️
Ważniejsze jest wsparcie niż kategoria! 🤝
2. ICD-11 uwzględnia poziom potrzebnego wsparcia (minimalny, umiarkowany, intensywny) 📊, co ułatwia planowanie terapii i edukacji, szczególnie istotne z perspektywy pedagogiki specjalnej. 🎓
3. Zwiększono elastyczność diagnostyczną.
Możliwe jest współdiagnozowanie innych trudności (np. ADHD) ⚡, co wcześniej było formalnie wykluczone, a przecież w praktyce często współwystępują.

Podsumowując:
Zmiana z ICD-10 na ICD-11 to nie „likwidacja” zespołu Aspergera 🚫🧠, ale przejście od myślenia kategoriami do myślenia o różnorodności i indywidualnych potrzebach osób w spektrum autyzmu. 🌈💛
To krok w stronę bardziej spersonalizowanej diagnozy, edukacji i wsparcia. 🎯💛

Bibliografia w komentarzu.
Autorką posta jest Natalia Iwiczuk, studentka pedagogiki specjalnej na UWM w Olsztynie. 🎓📚

Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie

Opis grafiki: Grafika wizualizuje przejście z nazewnictwa Zespół Aspergera na Spektrum Autyzmu , kolorowa głowa nawiązuje do symbolu neuroróżnorodności.
Grafika utworzona przy użyciu ChataGpt .

23/02/2026

Dzisiaj obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją i czas porozmawiać o czymś bardzo ważnym. Szczególnie na tym profilu.

Kobiety z ADHD są w wysokim stopniu narażone na depresję. Badania pokazują, że depresja jest częstsza u osób z ADHD, szczególnie u kobiet. Przyczyn może być wiele, mogą to być np. koszty maskowania, może to wynikać z tego, że przez lata słyszymy „mogłabyś się bardziej postarać", „jesteś przewrażliwiona", „masz taki potencjał, a go marnujesz". A to zostawia w nas ślady.

Do tego dochodzi coś jeszcze, o czym za mało się mówi: hormony. PMS, ciąża, połóg, perimenopauza, menopauza. W każdym z tych momentów wahania estrogenów wpływają bezpośrednio na poziom i aktywność dopaminy oraz serotoniny. Czyli dokładnie na to, co w naszym ADHD-owym mózgu i tak jest w nieustannym rozregulowanym ruchu. To nie przypadek, że wiele z nas czuje się najgorzej właśnie w tych okresach.

Wiele kobiet latami leczy depresję i nie wie, że wśród źródeł może być niezdiagnozowane ADHD. Chodzą od lekarza do lekarza, próbują kolejnych antydepresantów, słyszą, że „powinny się skupić na czymś innym". Tymczasem depresja bywa odpowiedzią na lata funkcjonowania bez wsparcia, bez diagnozy, bez zrozumienia ADHD i do czego może ono doprowadzić, kiedy nie jest zaopiekowane.

Nie ma tu winy. Jest tylko ból, który za długo był niewidzialny.

Do tego dochodzi presja. Perfekcjonizm, porównywanie się z innymi, wewnętrzny krytyk, który nigdy nie śpi. Kobiety z ADHD są mistrzyniami w maskowaniu. Ukrywają chaos za zawstydzonym uśmiechem. A to dużo kosztuje.

Oczywiście ADHD to nie całość obrazka, bo depresja może mieć przyczyny w sytuacji osobistej, zawodowej, pojawić się w wyniku kryzysu, dramatycznych wydarzeń. Nie zawsze depresja u osób z ADHD wynika z ADHD.

Co warto, a wręcz trzeba zrobić? Szukać pomocy, nie zamykać się w sobie, nie udawać, nie spychać siebie na dalszy plan.

Zaufany psychiatra, leki, terapia, dbanie o ruch, sen i dietę. Edukowanie się, wsłuchiwanie w organizm, proszenie o pomoc bliskich.

I jeszcze coś, co tutaj i na grupie staramy się zaoferować.

Wspólnota. Bycie rozumianą przez kogoś, kto sam przez to przeszedł.

Kiedy w naszej grupie piszesz „znowu się posypałam" i w kilka minut dostajesz kilkanaście odpowiedzi: „ja też tak mam", „to nie twoja wina", „chodź, pogadamy" to nie jest mała rzecz. To może być dosłownie ratunek.

ADHD Sisters powstało właśnie po to. Żebyś nie musiała tłumaczyć się z siebie. Żebyś mogła powiedzieć, jak jest i żeby ktoś zrozumiał.

💙 Jeśli czujesz się ostatnio źle, szczególnie jeśli zbliża się miesiączka, jesteś w ciąży lub przechodzisz menopauzę, weź to pod uwagę. Jeśli od dłuższego czasu czujesz się gorzej, ale nie wiesz, jaka jest tego przyczyna, to weź to pod uwagę. Depresja to nie zawsze niemożność wstania z łóżka. Może rozwijać się powoli i zjadać po kawałku.

Nie czekaj, szukaj pomocy, porozmawiaj z psychiatrą lub psychologiem. Zapytaj wprost o ADHD. I wróć tu, do nas — jesteśmy.

PS. Opisy kilku badań o związku ADHD z depresją w komentarzu👩‍🔬, podobnie jak kilka zdań o rysowniku będącym inspiracją do grafiki – Oliverze Jeffersie 👩‍🎨

23/02/2026

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją.

Depresja nie zawsze ma łzy.
Czasem ma uśmiech.
Czasem ma „wszystko w porządku”.
Czasem ma ciszę, której nikt nie słyszy.

W Fundacji Życie Warte Jest Rozmowy każdego dnia spotykamy osoby, które przez bardzo długi czas próbowały być „wystarczająco silne”. Takie, które nie chciały nikogo obciążać. Takie, które uwierzyły, że powinny sobie poradzić same.

Nie musisz radzić sobie sam/a.

Depresja to choroba. Nie słabość. Nie brak wdzięczności.
To stan, który potrafi odebrać energię, sens, nadzieję.

Jeśli dziś jest Ci ciężko – to wystarczający powód, żeby poprosić o pomoc.
Jeśli ktoś obok Ciebie milknie – to wystarczający powód, żeby zapytać: „Jak się czujesz?”

Rozmowa może nie rozwiąże wszystkiego.
Ale może być pierwszym światłem w bardzo ciemnym miejscu.

Dziś przypominamy:

Twoje życie warte jest troski.
Twoje życie warte jest wsparcia.
Twoje życie warte jest rozmowy.

Jeśli potrzebujesz – odezwij się. 💛 Link do kontaktu w pierwszym komentarzu.

18/02/2026