Wojewódzki Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Łomży

Wojewódzki Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Łomży wopitu.pl

21/08/2026

📱 "Mamo, jeszcze 5 minut!" – ile razy słyszysz to zdanie w ciągu dnia? ⏱️👀

Wielu rodziców wpada w poczucie bezsilności, widząc, jak czas ich dzieci ucieka przed ekranem smartfona. Zakazy, konfiskata telefonu czy gwałtowne wybuchy złości często przynoszą jednak odwrotny skutek i tylko eskalują konflikt w domu. 🛑❌

Jak zatem podejść do tego mądrze? W najnowszym materiale wideo zapraszamy do oglądania rozmowy z naszym psychologiem z WOPiT-u! 🧠👩‍⚕️ Ekspert wyjaśnia, co naprawdę dzieje się w głowie młodego człowieka zanurzonego w cyfrowym świecie i jak stawiać zdrowe, pełne zrozumienia granice. 🌱🤝

18/08/2026

📲 **Jak zapisać dziecko na zajęcia socjoterapeutyczne? To naprawdę proste!**

Przygotowaliśmy krótki film, w którym **krok po kroku pokazujemy, jak dokonać zapisu na zajęcia dla młodzieży w wieku 13–14 lat.**

👉 Zeskanuj kod QR
👉 Wypełnij krótki formularz zgłoszeniowy
👉 Wyślij zgłoszenie – gotowe! ✅

👥 **Liczba miejsc jest ograniczona – grupa liczy tylko 10 uczestników.**

Obejrzyj film i zobacz, jak szybko możesz zgłosić swoje dziecko. 💚

Zadanie publiczne współfinansowane ze środków **Województwa Podlaskiego**.

16/08/2026

🌿 **Zajęcia socjoterapeutyczne dla młodzieży w wieku 13–14 lat – zapisy trwają!**

Dorastanie to czas wielu zmian, emocji i wyzwań. Nie zawsze młody człowiek potrafi poradzić sobie z nimi sam. Dlatego tworzymy **bezpieczną, kameralną przestrzeń**, w której młodzież może lepiej poznać siebie, nauczyć się mówić o swoich emocjach i budować dobre relacje z innymi.

Podczas zajęć będziemy wspierać młodych ludzi m.in. w:
🔸 radzeniu sobie z emocjami,
🔸 budowaniu pewności siebie i relacji,
🔸 pokonywaniu lęku i trudności społecznych,
🔸 odbudowywaniu więzi i dialogu w rodzinie.

🤝 **Pracujemy również we współpracy z rodzicami**, bo wsparcie młodego człowieka jest najskuteczniejsze wtedy, gdy obejmuje także jego najbliższe otoczenie.

👥 **Kameralna grupa – tylko 10 uczestników.**

📲 Chcesz zapisać swoje dziecko?
**Zeskanuj kod QR widoczny w filmie i wypełnij formularz zgłoszeniowy.**

📞 Informacje:
575 663 830
86 216 67 03

📍 ul. Marii Skłodowskiej-Curie 1, 18-400 Łomża

Organizatorem zajęć jest **Stowarzyszenie QZdrowiu Wojewódzkiego Ośrodka Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Łomży**.

💚 **Razem możemy więcej!**

Zadanie publiczne współfinansowane ze środków **Województwa Podlaskiego**. Województwo Podlaskie

💚 Zostały ostatnie wolne miejsca na bezpłatne konsultacje 19 września! 💚Szukasz wsparcia w relacjach ze swoim dzieckiem?...
12/08/2026

💚 Zostały ostatnie wolne miejsca na bezpłatne konsultacje 19 września! 💚
Szukasz wsparcia w relacjach ze swoim dzieckiem? Zmagacie się z trudnościami w komunikacji, stoisz w obliczu dziecięcego stresu, lęku lub obniżonego nastroju? Pamiętaj – nie musisz mieć gotowych odpowiedzi na wszystko. Wystarczy, że jesteś i chcesz zrobić pierwszy krok.
Zapraszamy rodziców i opiekunów dzieci oraz młodzieży na indywidualne, bezpłatne konsultacje psychologiczne i terapeutyczne ze specjalistami w bezpiecznej i życzliwej atmosferze.
📅 Kiedy: 19 września (sobota), godz. 10:00–13:00
📍 Gdzie: Stowarzyszenie „QZdrowiu”, ul. M. Skłodowskiej-Curie 1, Łomża
📞 Jak się zapisać?
Zapisy telefoniczne od poniedziałku do piątku w godz. 9:00–15:00:
📲 tel. 86 216 67 03
📲 tel. 575 663 830
Liczba miejsc jest ograniczona – nie zwlekaj, zadzwoń i zarezerwuj dogodną godzinę! 🤝
Zadanie publiczne współfinansowane ze środków Województwa Podlaskiego w ramach programu „Profilaktyka zdrowia psychicznego – program dla dzieci, młodzieży i dorosłych”.

Czy Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w budowaniu pewności siebie lub radzeniu sobie z emocjami? 🌿Zapraszamy młodzież w ...
07/08/2026

Czy Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w budowaniu pewności siebie lub radzeniu sobie z emocjami? 🌿

Zapraszamy młodzież w wieku 13–14 lat na zajęcia socjoterapeutyczne w „Stowarzyszeniu QZdrowiu” – Wojewódzkim Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Łomży. To przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą odetchnąć, zrozumieć siebie i odzyskać wiarę we własne możliwości.

Dlaczego warto?
✅ Kameralna grupa (tylko 10 uczestników).
✅ Praca w ścisłej współpracy z rodzicami.
✅ Profesjonalne wsparcie w pokonywaniu lęku, budowaniu relacji i dialogu w rodzinie.

Nie czekaj – liczba miejsc jest ograniczona! 📝
Zeskanuj kod QR z plakatu i zapisz się na zajęcia już teraz.

Razem możemy więcej! ✨

🟢 Sierpień – Miesiąc TrzeźwościKażdego dnia podejmujemy wiele decyzji. Niektóre wydają się niewielkie, ale z czasem potr...
04/08/2026

🟢 Sierpień – Miesiąc Trzeźwości

Każdego dnia podejmujemy wiele decyzji. Niektóre wydają się niewielkie, ale z czasem potrafią zmienić całe nasze życie.

Trzeźwość to nie ograniczenie – to wybór zdrowia, bezpieczeństwa, dobrych relacji i świadomego przeżywania każdego dnia. To również troska o siebie, swoją rodzinę i bliskich.

Jeśli zastanawiasz się nad zmianą, pamiętaj – nigdy nie jest za późno, aby zrobić pierwszy krok. Warto rozmawiać, prosić o pomoc i korzystać ze wsparcia specjalistów. Siła nie polega na tym, by radzić sobie ze wszystkim samemu, ale by wiedzieć, kiedy poprosić o pomoc.

💚 Masz wybór. Każdego dnia. Wybierz siebie. Wybierz trzeźwość.

Wojewódzki Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Łomży stale podnosi standardy swojej pracy! 🚀 Z przyjemnością inf...
28/07/2026

Wojewódzki Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Łomży stale podnosi standardy swojej pracy! 🚀 Z przyjemnością informujemy, że podczas wtorkowego posiedzenia (28 lipca) Zarząd Województwa Podlaskiego przyznał placówce wsparcie z budżetu województwa w wysokości blisko 150 tys. zł! 💰📈

Otrzymane środki zostaną przeznaczone na kluczowe obszary rozwoju ośrodka:

🎓 Szkolenia i superwizje dla naszych pracowników oraz terapeutów, aby jeszcze skuteczniej nieść profesjonalną pomoc.

💻 Modernizację infrastruktury informatycznej, co usprawni codzienne funkcjonowanie placówki.

Inwestycja ta jest częścią szerszego wsparcia samorządu województwa dla regionalnych placówek ochrony zdrowia. Dziękujemy za zaufanie i stałe wspieranie naszego rozwoju! 💙

23/07/2026

Czasami najtrudniejszy jest moment, w którym dociera do nas, że ciężar jest po prostu zbyt duży, by nieść go w pojedynkę. Zmagasz się z trudnościami, szukasz drogi dla siebie lub swojego dziecka i nie wiesz, od czego zacząć?

Nie musisz szukać rozwiązań na własną rękę. Nasi specjaliści są tu po to, by wysłuchać, dać poczucie bezpieczeństwa i pomóc przejść przez trudniejszy czas.

W WOPiTU w Łomży skorzystasz z darmowych konsultacji – pomożemy Ci odzyskać spokój i równowagę.

💬 Jesteśmy pod telefonem:
📞 Centrala: 86 216 67 03
📞 Ośrodek dla Dzieci i Młodzieży: 575 663 830

📍 Gdzie przyjmujemy:
ul. M. Skłodowskiej-Curie 1, Łomża
🌐 Szczegóły: www.wopitu.pl

13/07/2026

Zastanawiasz się, jak lepiej zrozumieć swoje dziecko i pomóc mu w trudnych chwilach? 🫂

Zapraszamy na BEZPŁATNE konsultacje ze specjalistami, skierowane do rodziców i opiekunów dzieci oraz młodzieży. Tworzymy życzliwą przestrzeń, w której wspólnie poszukamy rozwiązań. Pamiętaj, nie musisz radzić sobie ze wszystkim w pojedynkę. Twoje wsparcie dziś to ich lepsze jutro! 🍀🍀

Nie czekaj, zadzwoń i umów się na spotkanie:
📞 86 216 67 03
📞 575 663 830
(Zapisy od poniedziałku do piątku w godz. 9:00-15:00)

Rodzicielstwo to piękna, ale nierzadko wyboista droga. 💙 Bywają momenty, w których czujemy, że brakuje nam słów lub pomy...
10/07/2026

Rodzicielstwo to piękna, ale nierzadko wyboista droga. 💙 Bywają momenty, w których czujemy, że brakuje nam słów lub pomysłów, jak wesprzeć nasze dorastające dzieci. Pamiętaj, że młody człowiek potrzebuje przede wszystkim Twojej obecności, cierpliwości i wysłuchania. Nie musisz mieć gotowych rozwiązań i odpowiedzi na każdy problem. Czasami wystarczy po prostu być – i pozwolić wesprzeć również siebie.

Zapraszamy rodziców i opiekunów na BEZPŁATNE konsultacje psychologiczne i terapeutyczne ze specjalistami!

👉 Zgłoś się, jeśli:

Zauważasz u swojego dziecka stres, lęk lub obniżony nastrój.

Zmagacie się z trudnościami w relacjach i codziennej komunikacji.

Po prostu nie wiesz, jak zacząć trudną rozmowę i jak mądrze pomóc.

📌 Najważniejsze informacje organizacyjne
Dla kogo: Rodzice i opiekunowie dzieci oraz młodzieży.

Gdzie:
Stowarzyszenie „QZdrowiu”,
Wojewódzki Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Łomży,
ul. M. Skłodowskiej-Curie 1,
18-400 Łomża.

Zapisy: Obowiązują zapisy telefoniczne od poniedziałku do piątku (w godz. 9:00 – 15:00).
📞 86 216 67 03
📞 575 663 830

Wszystkie terminy sobotnich dyżurów specjalistów znajdziecie na załączonym plakacie. Najbliższe spotkanie już 18.07!

Przyjdź, porozmawiaj w bezpiecznej i życzliwej atmosferze i zyskaj wsparcie. Twoje wsparcie dziś – to ich lepsze jutro! 🌱 Razem możemy więcej. ❤️

Adres

Ulica Marii Skłodowskiej/Curie 1
Łomża
18-400

Telefon

+48862166703

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wojewódzki Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Łomży umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria