Dobra Joga Łomianki Studio - Magdalena Pawłowska

06/08/2026

Daj mi znać w komentarzu o Twojej opinii?
Czy zgadzasz się ze mną?
Czy widzisz inne różnice / podobieństwa miedzy praktyką jogi a pilatesu?

Pozdrawiam serdecznie,
Magda Pawłowska
Dobra Joga

06/07/2026

„Jutro będzie futro”🙃

Ile razy mówiłaś sobie: „Od jutra zacznę dbać o siebie…”?
Od jutra więcej ruchu.
Od jutra mniej stresu.
Od jutra zadbam o swoje plecy.

Twój kręgosłup nie wie, że czekasz do poniedziałku. Boli już dziś.
A jeśli nie jutro, tylko dziś?

To właśnie jedna decyzja podjęta TERAZ
zmienia więcej niż kolejne obietnice składane samej sobie.

Za dwa tygodnie możesz mieć silniejszy kręgosłup i spokojniejszą głowę.

Pytanie brzmi: zaczniesz dziś czy znowu „od jutra”?

Dołącz do 2-tygodniowego wakacyjnego porannego kursu jogi „Szczęśliwy Kręgosłup”, którego I edycja startuje 14.07. w Dobrej Jodze

A na kursie:
✨ Wzmocnisz kręgosłup i całe ciało.
✨ Rozluźnisz napięcia.
✨ Wyciszysz umysł i odzyskasz spokój.
✨ Poczujesz, jak dobrze jest znów zadbać o siebie.

z indywidualnym podejściem do Twojego kręgosłupa.

Nie czekaj na poniedziałek, kolejny miesiąc ani „lepszy moment”.
Najlepszy moment jest właśnie teraz. 🌿

👉skomentuj tę rolkę SZCZĘŚLIWY KRĘGOSŁUP

- wyślę Ci szczegóły i jeśli się zdecydujesz na kurs - TEGO SAMEGO DNIA w cenie kursu otrzymasz ode mnie dostęp do
✅2 x 70min nagranych praktyk dla zdrowia Twojego kręgosłupa

- do wielokrotnego odtworzenia dostępnych dla Ciebie

JUŻ DZIŚ!

Nie czekaj do jutra! Bo zostało nam tylko 5 miejsc na ten kurs.

22/06/2026

Dziękuję 🙏 bardzo wszystkim uczestnikom!
za Wasze piękne uśmiechy😃☺️, aktywny udział i Waszą energię! 🥰 Cieszymy się, że Wam się podobało! 😃💪🌞

Dziękuję jeszcze raz Centrum Kultury w Łomiankach - bez WAS nie byłoby tego prozdrowotnego wydarzenia na tak dużą skalę,

✨wydarzenia które może zaangażować wszystkie grupy społeczne i jest OGÓLNODOSTĘPNE!

✨Wydarzenia, które po raz kolejny pokazało, że JOGA JEST dostępna DLA KAŻDEGO! Każdy może z niej czerpać … 🧘‍♂️🧘🏼‍♀️🧘 kobiety, mężczyźni, dorośli, dzieci, sprawni i mniej sprawni fizycznie.

✨Wydarzenia promującego:
✅ZDROWY tryb życia,
✅świadomy ruch, oddech i kontakt ze swoim ciałem,
✅poznawanie siebie i swojego ciała,
✅budowanie wewnętrznego spokoju,
✅zgody na wytchnienie, odpoczynek i regeneracje…
✅rozwój jednostki - czym de facto jest JOGA…

Dziękuję pracownikom Centrum Kultury w Łomiankach za otwarte głowy, za wsparcie i serdeczność zawsze!🙏

Dziękuję VITALNOVA VITALNOVA za udział w finansowaniu nagród dla uczestników wydarzenia! 😃🙏🌞

Dziękuję nauczycielom i instruktorom za współtworzenie tego wydarzenia! 💪😃🌞🙏🙌
Jesteście pełni pasji do jogi, a Wasze zaangażowanie i chęć bycia dla innych czuć na odległość! Mega robota! 🙌💪😃🙏🌞
Dziękuję Mal Cherry
Paulina Zając Endorfinacja - Radość Spokoju Monika Kaperzyna

19/06/2026

14/06/2026

Chcesz rozpocząć swoją podróż z jogą, albo chcesz wrócić do praktyki jogi - zapraszam Cię na moje praktyki w wersji on-line albo stacjonarnie w Łomiankach do studia Dobra Joga.

Skomentuj CHCĘ, odezwę się do Ciebie w wiadomości prywatnej, żeby ustalić szczegóły naszej współpracy.

Zapraszam Cię też na moją stronę

www.dobrajoga.pl

tu znajdziesz wszystkie informacje o zajęciach grupowych i karnetach, poznasz też opinie naszych zadowolonych klientów.

Pozdrawiam serdecznie,

Magdalena Pawłowska
Dobra Joga

13/06/2026

5 stref przy Centrum Kultury w Łomiankach!
✨ruchu ✨oddechu✨familijna✨relaksu✨kameralna

🗓️21 czerwca 2026,

⏰godziny 10:00 - 15:00.

❗️Na niektóre warsztaty obowiązują zapisy - ale wystarczy
- zadzwonić pod numer 22 751 35 02 ☎️
- lub zgłosić się osobiście do Recepcji Centrum Kultury Centrum Kultury w Łomiankach

👉Jak się przygotować?
✔ zabierz własną matę do jogi,
✔ ubierz wygodny strój sportowy dostosowany do pogody,
✔ weź wodę do picia,
✔ przyjdź kilka minut wcześniej,
✔ nie spożywaj obfitych posiłków około 2 godzin przed zajęciami,
✔ na koncert mis i gongów warto zabrać koc oraz ciepłe skarpetki,
✔ na warsztaty kameralne obowiązują wcześniejsze zapisy.

Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny.

⏰Startujemy o 10:00!
Sprawdź dokładny harmonogram wydarzenia na stronie www.kultura.lomianki.pl

Organizator wydarzenia:
Centrum Kultury w Łomiankach

Partner:
DOBRA JOGA Magdalena Pawłowska

VITALNOVA Medyczne Centrum Rehabilitacji VITALNOVA

Mecenas Kultury:
Mazowiecki Bank Spółdzielczy w Łomiankach MBS BANK
Zapraszamy do wspólnego świętowania Międzynarodowego Dnia Jogi w Łomiankach!

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

10/06/2026

Czy to jest joga?🤨
Czy poszłabyś/ poszedłbyś na „jogę” ze szczeniaczkami?🐶🦮
A może wolałbyś „jogę” z 🐈‍⬛kotkami albo 🐐kozami?
Uwielbiam zwierzęta… 😃
Obserwacja zwierząt i przebywanie z nimi rzeczywiście nas wycisza i relaksuje. Podobnie do praktyki jogi…

Ale czy to jest joga wg Ciebie?

Bo chyba się zgadzamy, że „z piwem” 🍻 czy też „z winem” to żarty? 😆🤨

Czym jest joga według Ciebie?
🧘🏼‍♀️

Daj znać w komentarzu…