Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Łomiankach

27/07/2026

📱👩‍💻💻 😥Słowa w sieci ranią tak samo jak te wypowiedziane twarzą w twarz.
Internet daje możliwość kontaktu z innymi, ale nie zwalnia z odpowiedzialności za to, co piszemy. Hejt, wyśmiewanie, obraźliwe komentarze, publikowanie kompromitujących zdjęć czy wykluczanie z grup to formy cyberprzemocy, które mogą pozostawić głębokie i długotrwałe ślady.
Zanim opublikujesz komentarz lub wyślesz wiadomość, zastanów się - czy powiedziałbyś te same słowa komuś prosto w oczy? Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, nie pisz ich również w internecie.
Jeśli doświadczasz cyberprzemocy lub jesteś jej świadkiem - nie milcz. Porozmawiaj z rodzicem, nauczycielem lub inną zaufaną osobą. Reagowanie i szukanie pomocy to oznaka odwagi, a nie słabości.
🤝 Po drugiej stronie ekranu zawsze jest człowiek. Wybieraj szacunek, empatię i odpowiedzialność.

24/07/2026

☀️ Nie daj się namówić. Twoje wakacje, Twoje decyzje.
Wakacje to czas koncertów, festiwali, spotkań z przyjaciółmi i dobrej zabawy. To również okres, w którym łatwiej spotkać się z namowami do spróbowania alkoholu, narkotyków lub innych substancji psychoaktywnych.
Nie daj sobie wmówić, że „wszyscy biorą”, „to tylko raz” albo „nic się nie stanie”. Chwilowa ciekawość czy presja grupy mogą prowadzić do uzależnienia, utraty kontroli nad swoim zachowaniem, problemów zdrowotnych, a nawet tragicznych konsekwencji.
Prawdziwa zabawa nie wymaga używek. Najlepsze wspomnienia tworzą się wtedy, gdy jesteś świadomy swoich decyzji i możesz bezpiecznie wrócić do domu.
🌞🏕🏖⛵⛱ Miej odwagę powiedzieć „nie”. Dbaj o siebie i nie pozwól, aby ktoś decydował za Ciebie. To Twoje wakacje. Twoje życie. Twój wybór.

20/07/2026

🍷🥃🚗 Jedna decyzja może zmienić wszystko.
Alkohol i narkotyki spowalniają reakcję, zaburzają ocenę sytuacji i dają złudne poczucie kontroli. Za kierownicą nie ma miejsca na ryzyko – każda sekunda i każda decyzja mają znaczenie.
Prowadząc po alkoholu lub środkach odurzających, narażasz nie tylko siebie, ale także pasażerów, pieszych i innych uczestników ruchu drogowego. Żadna impreza, spotkanie czy "krótka droga do domu" nie są warte ludzkiego życia.
Jeśli piłeś lub zażywałeś narkotyki - nie wsiadaj za kierownicę. Skorzystaj z taksówki, komunikacji miejskiej lub poproś trzeźwą osobę o pomoc.
🏠 Ktoś czeka, aż bezpiecznie wrócisz do domu. Lepiej zapłacić za przejazd niż do końca życia płacić za jedną tragiczną decyzję.

18/07/2026

Bezpłatny obóz socjoterapeutyczny dla dzieci i młodzieży do Jarosławca - uważamy za rozpoczęty ❤️❤️

Jeździe bezpiecznie i spędźcie ten czas z korzyścią dla siebie.

Dziękujemy Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Łomiankach za zorganizowanie wyjazdu i pełen profesjonalizm i otwartość na potrzeby Mieszkańców 🙏🙏

Urząd Miejski w Łomiankach

16/07/2026

☀️ Nie daj się namówić. Twoje wakacje, Twoje decyzje.
Wakacje to czas beztroski, nowych znajomości i dobrej zabawy. To także okres, w którym pojawiają się propozycje: „napij się”, „spróbuj”, „przecież nic się nie stanie”.
Pamiętaj – nie musisz niczego udowadniać. Odmowa nie oznacza słabości, lecz odpowiedzialność za siebie i swoje bezpieczeństwo. Prawdziwi znajomi uszanują Twoją decyzję.
Nie pozwól, by jedna chwila ciekawości lub presji rówieśników zamieniła wymarzone wakacje w problem, którego skutki mogą zostać z Tobą na długo.
🧳🏕🛶⛱⛵ Najlepsze wakacyjne wspomnienia nie powstają pod wpływem alkoholu ani narkotyków – powstają wtedy, gdy możesz je naprawdę pamiętać.

13/07/2026

📵☀️ Wakacje są po to, by zbierać wspomnienia, nie uzależnienia.
Lato to najlepszy czas na odkrywanie świata, aktywność na świeżym powietrzu, spotkania z przyjaciółmi i rodzinne przygody. Choć smartfony są częścią naszej codzienności, warto zadbać o równowagę i pamiętać, że najcenniejsze wakacyjne chwile dzieją się poza ekranem.
Zachęcajmy dzieci i młodzież do ruchu, wspólnej zabawy i rozwijania pasji. To właśnie te doświadczenia budują relacje, uczą, dają radość i pozostają w pamięci na długie lata.
⛵⛱🛶🏕🧳 Niech tegoroczne wakacje będą pełne uśmiechu, przygód i prawdziwych wspomnień – nie godzin spędzonych przed ekranem.

06/07/2026

🤝 Samotność nie zawsze jest wyborem. Czasem jest skutkiem przemocy.
Dzieci i młodzież doświadczające przemocy - fizycznej, psychicznej, rówieśniczej czy cyberprzemocy - często wycofują się z relacji, tracą poczucie bezpieczeństwa i zostają same ze swoim cierpieniem.
Bądźmy uważni na sygnały, które mogą świadczyć o tym, że ktoś potrzebuje wsparcia. Czasem zwykła rozmowa, okazanie zainteresowania czy wyciągnięcie pomocnej dłoni mogą być pierwszym krokiem do przerwania samotności.
Nie odwracajmy wzroku. Reagujmy. Wspólnie możemy stworzyć bezpieczne otoczenie, w którym nikt nie zostanie sam.
💙 Przemoc nigdy nie jest winą osoby, która jej doświadcza. Pomoc jest oznaką siły, a nie słabości.

01/07/2026

📵❤ Dzieciństwo offline smakuje lepiej.
Najpiękniejsze wspomnienia nie powstają przed ekranem, ale podczas wspólnej zabawy, odkrywania świata, rozmów i spędzania czasu z bliskimi. Warto każdego dnia znaleźć chwilę na aktywność na świeżym powietrzu, kreatywną zabawę czy wspólne rodzinne chwile - bez telefonu w ręku.
Pokażmy dzieciom, że prawdziwe emocje, uśmiech i przyjaźnie są poza ekranem. 🌳⚽🎨⛹‍♀🚴🎾
❤ Odłóżmy telefony choć na chwilę i wybierzmy wspólny czas. Bo dzieciństwo offline naprawdę smakuje lepiej.



Urząd Miejski w Łomiankach

26/06/2026

📍📍📍

‼️ UWAGA MIESZKAŃCY! ‼️

Na terenie gminy Łomianki, w szczególności na terenie Dąbrowy, pojawiły się naklejki zawierające kody QR, które kierują użytkowników na zagraniczną stronę internetową‼️

W porozumieniu z funkcjonariuszami Straży Miejskiej apelujemy o zachowanie szczególnej ostrożności i nie skanowanie tych kodów.

UWAGA ‼️Prosimy rodziców i opiekunów o zwiększenie czujności oraz pilną rozmowę z dziećmi i młodzieżą na temat zagrożeń związanych z nieznanymi kodami QR oraz stronami internetowymi.

W przypadku zauważenia takich lub podobnych naklejek prosimy o zgłoszenie ich do Straży Miejskiej.

24/06/2026