Zacznij od ciała

Zacznij od ciała 👉Pokażę Ci, jak praca z ciałem może być furtką do lepszej relacji ze sobą i otaczającym Cię światem

15/07/2026

Czas na Flow!

Zapraszam Cię na wyjątkowe zajęcia, które są nastawione na PRZEPŁYW🌊

Bo czasem smutek jest po prostu smutkiem. Falą, która przyszła i chce zostać zauważona. Bez analizowania. Bez szukania winnego. Bez wracania po raz kolejny do przeszłości.

Możemy spróbować odnaleźć go w ciele. Dać mu oddech. Ruch. Bezpieczne ujście.

Często joga, świadomy oddech, taniec, spacer czy rozmowa z bliską osobą potrafią zrobić więcej niż kolejna próba zrozumienia dlaczego.

Nie każda emocja potrzebuje narracji. Nie każda potrzebuje interpretacji.

Niektóre potrzebują po prostu zostać przeżyte. Przepuszczone przez ciało.

Zapraszam na FLOW jutro o 19:00 na Zoom, napisz do mnie DM po więcej info✨

A ty, co lubisz robić jednocześnie? :)W następnym tygodniu praktykujemy online we wtorek (JOGA) i czwartek (FLOW) o 19:0...
11/07/2026

A ty, co lubisz robić jednocześnie? :)


W następnym tygodniu praktykujemy online we wtorek (JOGA) i czwartek (FLOW) o 19:00💚

Cierpliwość w praktyce jogi nie polega na czekaniu na „lepszy moment”.To zgoda na to, że zmiana dzieje się stopniowo — w...
05/07/2026

Cierpliwość w praktyce jogi nie polega na czekaniu na „lepszy moment”.

To zgoda na to, że zmiana dzieje się stopniowo — w ciele, emocjach i układzie nerwowym.

Świadoma regularność w praktyce to wracanie, kiedy tylko jest na to przestrzeń. I pamiętanie, że każdy taki powrót ma znaczenie.

Odzywam się po półtora roku przerwy. Półtora roku, które dało mi wgląd w to, kim jestem i czym chciałabym się z Wami dzi...
03/07/2026

Odzywam się po półtora roku przerwy.

Półtora roku, które dało mi wgląd w to, kim jestem i czym chciałabym się z Wami dzielić.

Najpiękniejsze jest to, że odkryłam, że nie muszę tego wiedzieć.

Tylko reagować i odpowiadać.

Za siebie i na wszystkie sytuacje, które się wydarzają.

Zapraszam Cię na wspólną praktykę jogi, ruchu, uważności i świadomości na co dzień.

Pierwsze zajęcia online poprowadzę we wtorek 7 lipca o 19:00 na Zoom’ie.

Adres

Łowicz

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zacznij od ciała umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria