04/12/2025
Moja przygoda z dietetyką zaczęła się w 2011 roku i trwa do dziś — z jeszcze większą pasją niż na początku. Od 2020 roku prowadzę Pracownię Dietetyczną Borówka, gdzie wspieram pacjentów w budowaniu zdrowych nawyków i lepszej relacji z jedzeniem.
Na co dzień łączę pracę w gabinecie z nauczaniem w Policealnej Szkole Medycznej Awangarda w Żarach. Uczę zasad zdrowego żywienia, żywienia w chorobach i mikrobiologii — bo wiedzą lubię się dzielić tak samo, jak ją zdobywać.
Jestem magistrem dietetyki klinicznej i magistrem biologii w zakresie diagnostyki laboratoryjnej. Aktualnie rozwijam się także w psychodietetyce realizując studia podyplomowe.
A gdy mam chwilę dla siebie — zaczytuję się w książkach o medycynie, żywieniu, psychologii, psychodietetyce.
To, czego się uczę, przekładam na praktyczne wsparcie w gabinecie, by pomagać mądrzej i skuteczniej. 🤎
Podczas pierwszej konsultacji przede wszystkim poznajemy się. Zależy mi na zrozumieniu Twojej historii zdrowotnej, dotychczasowych doświadczeń oraz trudności, z jakimi się zmagasz — to zazwyczaj moje pierwsze pytanie. Następnie rozmawiamy o Twoim stylu życia, nawykach żywieniowych i ewentualnych chorobach. Analizuję również aktualne wyniki badań, aby przygotować optymalny plan dietoterapii.
Kolejnym elementem są pomiary antropometryczne, czyli m.in. masa ciała, wzrost oraz analiza składu ciała. Wszystkie zebrane informacje pomagają mi ocenić Twój stan odżywienia i dobrać skuteczne, dopasowane do Ciebie postępowanie.
Pamiętaj — podczas rozmowy nie oceniam Cię. Każda informacja, którą mi przekazujesz, służy wyłącznie temu, by jak najlepiej odpowiedzieć na Twoje potrzeby.
Po zebraniu wywiadu wspólnie ustalamy cele oraz plan dalszej dietoterapii, a następnie umawiamy wizytę kontrolną.
W przypadku osób, które chcą zmienić masę ciała lub zmagają się z zaburzeniami odżywiania, współpraca ma zazwyczaj charakter długoterminowy. Regularność wizyt kontrolnych ustalamy indywidualnie — tak, aby najlepiej wspierały proces i Twoje samopoczucie.
