22/02/2026
Silny ból promieniujący do nogi, drętwienie, problem ze schylaniem?
To mogą być objawy rwy kulszowej.
W ostrej fazie bardzo łatwo pogorszyć swój stan – dlatego sprawdź, czego NIE robić ⬇️
❌ nie rozciągaj na siłę bolącej nogi
❌ nie wykonuj przypadkowych ćwiczeń z internetu
❌ nie unikaj ruchu całkowicie
❌ nie „rozchodź” silnego bólu
❌ nie odkładaj terapii na później
Rwa kulszowa to nie tylko ból mięśnia.
To podrażnienie struktury nerwowej, która nie lubi agresywnego rozciągania i przeciążeń.
✅ Co pomaga?
✔ indywidualnie dobrane pozycje przeciwbólowe
✔ terapia zmniejszająca ucisk
✔ bezpieczny ruch
✔ stopniowe wprowadzanie ćwiczeń
📍 Fizjoterapia kręgosłupa – Barlinek
Im szybciej wdrożymy odpowiednie postępowanie po konsultacji neurochirurgicznej lub fizjoterapeutycznej, tym szybciej wyciszymy ból.
📞Rejestracja telefoniczna: 785 576 251
