Psychoterapia Gestalt i Profilaktyka Uzależnień - Łukasz Sztajerowski

11/09/2026

# # # Czy boisz się samotności?

A może bardziej boisz się bliskości?

To nie musi być oczywiste.

Możemy bardzo chcieć związku, a jednocześnie robić wiele, żeby do prawdziwej bliskości nie dopuścić.

Możemy:
— wybierać niedostępne osoby,
— wycofywać się, gdy robi się poważnie,
— dostosowywać się do drugiej osoby,
— kontrolować relację,
— albo czekać, aż druga osoba „domyśli się”, czego potrzebujemy.

Warsztat Gestalt daje możliwość przyjrzenia się temu **z bliska**.

Warsztat dla singli
📍 Bełchatów
👥 12 osób: 6 kobiet + 6 mężczyzn

Termin wkrótce.

☎️ **693094575**

Wydarzenie współorganizowane z Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Beata Skoneczko

09/09/2026

Chemia czy znajomy schemat?

Dlaczego czasami najbardziej pociąga nas ktoś, przy kim od początku czujemy niepewność?

Dlaczego osoba dostępna i zainteresowana może wydawać się… nudna?

Dlaczego przyciągają nas ludzie, którzy nie potrafią dać nam tego, czego potrzebujemy?

Nie zawsze chodzi o „zły wybór”.

Czasami warto zobaczyć, **co jest dla nas znajome w relacji**.

Podczas warsztatu Gestalt dla singli będziemy przyglądać się temu, jak tworzymy kontakt, jak reagujemy na drugą osobę i co dzieje się między nami.

Nie w teorii. W doświadczeniu.

📍 Bełchatów
👥 12 osób — 6 kobiet + 6 mężczyzn

Zapisy: 693094575
Wydarzenie współorganizowane z Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Beata Skoneczko

07/09/2026

# # # Co robisz, kiedy ktoś zaczyna być naprawdę blisko?

Wycofujesz się?

Zaczynasz analizować każdy jego/jej gest?

Udajesz, że Ci nie zależy?

Angażujesz się za szybko?

Czekasz, aż druga osoba zrobi pierwszy krok?

A może zaczynasz szukać powodów, dla których „to jednak nie ma sensu”?

Każdy z nas ma swój sposób budowania kontaktu.

Na warsztacie chcemy sprawdzić, **jaki jest Twój**.

Nie tylko porozmawiać o relacjach.

**Sprawdzić to w doświadczeniu — tu i teraz.**

Warsztat Gestalt dla singli
📍 Bełchatów
👥 12 osób: 6 kobiet + 6 mężczyzn
📅 Termin — wkrótce

Zapisy: 693094575
Warsztaty organizowane razem z Gestaltownia Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Beata Skoneczko

04/09/2026

Dlaczego wciąż trafiam na niewłaściwe osoby?

„Znowu wybrałem kogoś niedostępnego.”

„Znowu zaangażowałam się bardziej niż druga osoba.”

„Kiedy ktoś naprawdę mi się podoba, zaczynam się wycofywać.”

„Poznaję ludzi, ale nic z tego nie wychodzi.”

Może czasami problem nie polega tylko na tym, kogo spotykamy.

Warto też przyjrzeć się temu, jak sami jesteśmy w kontakcie z drugą osobą.

Co robimy, kiedy ktoś się do nas zbliża?
Czego potrzebujemy?
Czego się boimy?
Jak reagujemy na zainteresowanie?
A jak na odrzucenie?

O tym chcemy porozmawiać — i przede wszystkim tego doświadczyć podczas warsztatu Gestalt dla singli w Bełchatowie.

12 miejsc: 6 kobiet i 6 mężczyzn.

Termin wkrótce.

Jeśli temat Cię interesuje — napisz/zadzwoń: 693094575
Współorganizatorem tego wydarzenia jest Gestaltownia Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Beata Skoneczko

29/08/2026

Szykujemy się na coś fajnego

Czy są takie przestrzenie, gdzie mogę głęboko spotkać się z drugim człowiekiem?

Poznać siebie w relacji...?

Rozpoznać swoje wzorce wchodzenia w kontakt...moje sposoby, aby się chronić przed możliwą oceną? Krytyką? Odrzuceniem?

Czy są przestrzenie, gdzie mogę powoli i stopniowo zrzucać maski, by odkryć ulgę, jaką daje bycie z drugim człowiekiem tak po prostu...w otwartej komunikacji, bez oczekiwań i presji , by być kimś innym...kim się nie jest?

Czy w dobie internetowych pokoi, apek i wirtualnych namiastek kontaktu mamy jeszcze tęsknotę za żywym spotkaniem??

Czy żywe spotkanie może ożywić duszę i serce?
Otworzyć umysł?
Otworzyć życie na nowe?
Nowe doświadczanie? Nowe perspektywy? Nową wiedzę o sobie? Nowe zrozumienie?

Wraz z Łukaszem Szrajerowskim/ Łukasz Sztajerowski / chcemy stworzyć taką możliwość dla ludzi stęsknionych siebie w żywym kontakcie, rozmowie i byciu - z Drugim:)
W Bełchatowie

Podaj dalej proszę 🙏❤️
Im więcej nas się dowie tym większa różnorodność Osóbek może dołączyć;)
Szczegóły wkrótce!!

11/08/2026

Szykujemy dla was coś fajnego :)

Żyjemy w dość dziwnych czasach...bardziej nas interesuje to, jak wyglądamy niż to kim jesteśmy..

A tego kim jesteśmy głęboko w swym wnętrzu, w swym sercu możemy dowiedzieć się z jednej strony w totalnej ciszy ze sobą oraz w karmiącej relacji z drugą osobą, gdzie druga osoba pełni funkcję niejako lustra, w którym możemy przejrzeć swoje oblicze, skrywane cechy, reakcje, postawy...

I odkrywszy je - możemy je spowrotem z miłością przyjąć, zasymilować te rozszczepione niechciane części ja, wygłodniałe i osamotnione, kiedyś napiętnowane ( "nie czuj tak, nie rób tak, tak nieładnie! Spróbuj tylko...a pożałujesz ")

Tyle żeśmy się nasłuchali za młodu "mądrości" innych ludzi, nałykaliśmy jak pelikany tony przesądów, introjektów o sobie, świecie i innych - że przestaliśmy rozpoznawać naszą prawdę, nas samych...

Zagubiliśmy kierunek do samospełnienia, osobistej radości,🕥 szczęścia, spokoju, harmonii....

Gdzie to odkryć?
Jak nauczyć się siebie na nowo?

Szykujemy dla was z Łukasz Sztajerowski w Bełchatowie coś fantastycznego;)
Szkołę siebie w relacji z Drugim...
Jej, co to będzie takiego?;)

Fot z fb

10/08/2026

Po fazie kontemplacji nadszedł czas na mobilizację. Podrzucam wam post koleżanki który mógłby was zaciekawić

Psychoterapia Gestalt, Psychoterapia Uzależnień, Terapie manualne.

10/08/2026

Najpiękniej dowiadujemy się o sobie w relacji z drugim człowiekiem w otwartości na siebie i wzajemnej ciekawości siebie:)

01/08/2026

Gdy potrzebujesz oderwać się do rzeczywistości :)

10/07/2026

I ja tam byłem :)

Z wielką radością i dumą ogłaszamy start seminarium badawczego w Gestalt Instytucie pod kierunkiem prof. Marcina Rzeszutka. Jego pierwszym owocem jest poniższa prestiżowa
publikacja w jednym z najbardziej renomowanych czasopism naukowych z dziedziny badań nad psychoterapią na świecie — Clinical Psychology & Psychotherapy (Impact Factor = 2,7) pt. „The Role of Subjective Well-Being in Therapist Responsiveness and Session Evaluation: A 10-Wave Longitudinal Study”.

Przez ostatni rok zespół studentów i studentek Gestalt Instytutu (Dorota Bubiak, Katarzyna Domagała, Agnieszka Gierulska, Olha Khmil, Teresa Lichota, Kinga Łapińska, Anna Mazur, Samanta Rode, Monika Rutkowska-Michalik, Łukasz Sztajerowski) uczestniczył w organizacji złożonego badania dotyczącego związku między dobrostanem psychicznym psychoterapeutów a jakością nawiązywania przez nich relacji psychoterapeutycznej z klientami w czasie. Dzięki ich wielkiej pracy niemal 300 psychoterapeutów i psychoterapeutek z całej Polski wzięło udział w 10-tygodniowym badaniu podłużnym na ten temat.

Zapraszamy do przeczytania tej publikacji - współautorstwo w niej sprawia, że wyżej wymienieni studenci i studentki zostaną zwolnieni z pisania pracy dyplomowej w Gestalt Instytucie.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cpp.70269

Wielkie podziękowania również dla Agaty Urbanowicz oraz Bartka Żukowskiego z Gestalt Instytutu, dr. Pawła Łowickiego z Wydziału Psychologii UW, mgr Magdaleny Grabowskiej oraz mgr Szymona Szumiała z UW, studentów prof. Marcina Rzeszutka, ośrodka INTRA oraz Ośrodka JA w Warszawie za ogromną pomoc w realizacji tego badania.

Podsumowując, idea seminarium badawczego w Gestalt Instytucie, łącząc pisanie pracy dyplomowej z przeprowadzeniem badania naukowego, wpisuje się w pilną potrzebę zwiększenia liczby badań naukowych nad psychoterapią w Polsce. Dodatkowo stanowi ono innowację w szkoleniu psychoterapeutycznym w Polsce, ponieważ żadna inna szkoła psychoterapii w Polsce nie prowadzi w sposób systemowy i rzetelny badań naukowych w tym obszarze.
Dzięki temu Gestalt Instytut może stać się pionierską instytucją pod tym kątem.