Fizjo Szybisty

Strona główna
Polska
Bemowo
Fizjo Szybisty

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Mobilne wizyty fizjoterapeutyczne na terenie całej Warszawy

04/08/2023

Zaczynamy Mistrzostwa Europy U16 mężczyzn. 2 lata przygotowań do tej wielkiej imprezy!

01/02/2023

Nowy rok. Nowe wyzwania. Stary Ja
zdjęcie

28/07/2021

Jest mi niezmiernie miło wrócić do szeregów kadry młodzieżowej w koszykówce 🏀
🦅Orzeł na piersi to zawsze zaszczyt,
a w dyscyplinie którą kochasz to podwójny ♥️

25/06/2021

Jest mi niezwykle miło być fizjoteraputą kadry U18 7's w rugby mężczyzn. Tym razem jest to Turniej Nadziei Olimpijskich, na którym będziemy się mierzyli z kilkoma narodowościami i w ten sposób przygotowujemy się do Mistrzostw Europy. Trzymajcie kciuki za brak kontuzji ♥️👍😉

26/04/2021

Kolejne zgrupowanie Kadry za nami. Było to moje pierwsze zgrupowanie z kadrą seniorską. Debiut z przytupem, bo rozpocząłem od meczu towarzyskiego z reprezentacją Litwy. Niestety spotkanie przegraliśmy, niemniej dało nam to wiele wiedzy i wskazówek jak trenować dalej. Dla mnie było to niesamowite uczucie, aby usłyszeć Mazurka Dąbrowskiego w objęciach sztabu trenerskiego oraz bacznie obserwować zmagania zawodników na boisku. Czas wrócić do moich pacjentów, pamiętaj że zawsze możesz się zapisać u mnie na wizytę. Do zobaczenia!

03/03/2021

Jest grupa pacjentów, przy których praca to sama przyjemność❤️

09/02/2021

Czy wiesz, jak w życiu istotne jest nawodnienie? Czy wypijasz odpowiednią ilość wody dziennie? Często o tym zapominamy...

💦 Nasz organizm jest zbudowany w 60% z wody, warunkuje ona prawidłowy przebieg wszystkich procesów zachodzących w organiźmie. Jej poziom w naszym ciele zmniejsza się wraz z wiekiem do nawet 50%!

🥤 Istotne jest utrzymanie odpowiedniego bilansu wodnego, który stanowi równowagę̨ pomiędzy płynami utraconymi a przyjmowanymi. Zapotrzebowanie na płyny uzależnione jest od wielu czynników, takich jak: temperatura, intensywność aktywności fizycznej, dieta oraz od gospodarki hormonalnej. Przyjmuje się̨, że osoba dorosła powinna przyjąć od 2 do nawet 3 litrów dziennie.

💪 Co się̨ stanie, gdy przyjmiemy niewystarczającą ilość wody? Organizm na początku daje niewielkie objawy odwodnienia. Pierwsze objawy to uczucia pragnienia, bólul głowy, a następnie zaburzenia koncentracji. Nawet 1% odwodnienia powoduje obniżenie sprawności organizmu.

💙 Wniosek? Pij wodę, a wyeliminujesz te objawy i utrzymasz prawidłową gospodarkę wodną.
Ja od jakiegoś czasu korzystam z filtrów do wody i wyeliminowałem butelki plastikowe. To nie tylko wpływa na ekologię ale przede wszystkim ekonomię! Dzięki temu mam zawsze świeżą i czystą wodę.

👉 Zachęcam do kontaktu pod numerem telefonu: 503380431

Adres

Bemowo

Telefon

+48503380431

Strona internetowa

http://fizjoszybisty.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fizjo Szybisty opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.