13/01/2026
Ból to ból. Informacja, że czas już coś ze sobą zrobić. Można łagodzić go tabletkami przeciwbólowymi ale to działanie krótkotrwałe i obciążające wątrobę. A szkoda by tak ważny narząd oberwał rykoszetem z powodu pleców. Koniec końców i tabletki nie pomogą a i żołądek zacznie boleć.. no cóż, czas zacząć działać by nie brać tabletek a o bólu zapomnieć. Tylko, że ból to informacja, warto trafić w jego przyczynę by już w przyszłości się nie pojawił. Co nie?
🔴 BÓL DOLNEGO ODCINKA KRĘGOSŁUPA
Bardzo, ale to bardzo często spotkana dolegliwość...
..niestety większość osób w takim przypadku słyszy diagnozę rwa albo lumbago, dostają leki, mają brać i w końcu puści.
Ja mam wrażenie, że objawy stają się diagnozą. A tak nie jest. Rozumiecie irracjonalność sytuacji, gdzie boli Was kręgosłup i ktoś stwierdza, że to jest ból kręgosłupa i to jest cała diagnoza?
Jest to nieco przykre. Po pierwsze dlatego, że wcale nie musi boleć miesiącami, ani nawet tygodniami. Po drugie dlatego, że jest to problem dużo bardziej złożony.
Bardziej złożony, ponieważ ból pokazuje nam, że owszem jest problem, ale gdzie leży jego przyczyna?
A może jest ich kilka i organizm stracił możliwość kompensacji?
To co warto wziąć tutaj pod uwagę, to PRZEDE WSZYSTKIM:
- dokładna lokalizacja bólu, bo np. ból kręgosłupa i pośladka, to co innego niż ból kręgosłupa z promieniowaniem do nogi, a może być tak że promieniuje do pośladka i nogi i tutaj też można podejrzewać coś innego;
- pora dnia lub aktualność, w których ból się pojawia, bądź nasila - jest to bardzo istotne, np. ból rano po przebudzeniu to co innego niż ból w trakcie wysiłku;
- jak wygląda napięcie tkanek w obrębie kręgosłupa oraz miednicy - nic tak dobrze nie pokazuje skali problemu, jak badanie palpacyjne i tak w skrócie, tak gdzie jest sztywne i napięte, tam może być bałagan;
- czy są jakieś blizny - one potrafią zrobić Meksyk;
- jakie jest napięcie jamy brzusznej oraz czy dana osoba nie ma problemów trawiennych - problemy z układem pokarmowym bardzo bardzo często korespondują z bólami dolnego odcinka kręgosłupa;
- jak wygląda dieta oraz rytm dobowy - to może i banał, ale jak ktoś nie śpi w nocy, świeci telefonem po oczach, czy je non stop syfilis, to jak ma nie boleć?
- jak wyglądał poród danej osoby - temat rzeka, na ten moment powiem tyle, że to w jaki sposób przyszliśmy na świat, ma szalenie istotny wpływ na to, co dzieje się teraz, dosłownie tworzy się pewnego rodzaju schemat;
- jaki jest stan uzębienia i zgryzu - to zawsze budzi najwięcej wątpliwości, a ja powiem tak - ludzie z chronicznymi bólami kręgosłupa zawsze mają jakiś epizod 'zębowy';
- czy bólowi towarzyszą inne problemy zdrowotne, bóle, czy też choroby - ból kręgosłupa to czasami element całości;
Także zobaczcie jak wiele aspektów trzeba wziąć pod uwagę i nie jest to jeszcze wszystko. Sprowadzenie tego tylko i wyłącznie do lokalnego stanu zapalnego jest w moim odczuciu niestosowne. No ale wiadomo, każdy robi jak chce.
Tylko koniec końców nie chodzi przecież o łagodzenie objawów, a terapię przyczyny problemu. Do tego konieczne jest spojrzenie z szerszej perspektywy i połączenie faktów.
Myślcie mądrze o swoim zdrowiu 🙂
