Gabinet Psychoterapii Anna Gierda

07/06/2026

W ramach Festiwalu Urodziny Simony zorganizowanemu przez Dzikie Przestrzenie poprowadziłyśmy razem z Izabela Szymańska
" Babską wyprawę do Puszczy."
Dziękuję wszystkim babkom za uczestnictwo!
Wędrowałyśmy wokół legendy o brzozie, jej symbolicznych słowiańskich związków z kobiecością. Zastanawiałyśmy się nad delikatną, urokliwą siłą brzozy, nad jej różnorodnością, jej pionierstwem i "rozpychaniem się" na obrzeżach Puszczy...Odkrywałyśmy nasze moce i wplatałyśmy je w sieć naturalnie łączącą nas - kobiety. Pozwalałyśmy sobie pożegnać nasze słabości , pozwolić im odpłynąć z leniwym nurtem rzeki Łutowni....Był oddech, ruch, posilenie się i śpiew nawet i cudny majowy gorący dzień.

07/06/2026

Miałam możliwość być uczestnikiem
"Spaceru sensorycznego" przygotowanego przez Andrzej Stasiu w Białowieży w ramach Festiwalu Urodziny Simony. Wędrowałam z Izabela Szymańska i dałyśmy radę:).
To był udział w bajce o "Jasiu i Małgosi", o doświadczeniu i budowaniu zaufania do rodzica, że nas wypuszcza w las i wierzy, że zwyciężymy Babę Jagę, o zaufaniu do partnera w parze, że będzie obok i będzie współdziałał w poszukiwaniu drogi, o zaufaniu do siebie, do swoich zmysłów i swoich możliwości ( choć ograniczonych).To wyjątkowa zabawa i okazja do doświadczenia swojej i wspólnej mocy. Dziękuję!!!

07/06/2026

Polecam , będzie gorąco!

Wracamy do naszych działań lokalnych.

Przed nami kolejne wydarzenie w ramach akcji Masz Głos z serii:

🌳❗️Razem w PRZY[R/G]ODĘ ❗️🌳

Tym razem pragniemy Wam zaproponować udział w aktywności, którą poprowadzi dla Was Hajnowianin!

Chcemy co jakiś czas zapraszać Was na spotkanie z ciekawą osobą z lokalnej społeczności, ażeby podzieliła się z Wami swoją pasją czy zorganizowała dla Was ciekawe spotkanie, warsztat, rozmowę czy spacer…

Tym razem będzie to gra terenowa, a poprowadzi ją w Parku Miejskim Andrzej Stasiu, znany wielu nam z działań społecznych i edukacyjnych w Hajnówce i okolicy.

Będzie to: GRA ERUPCJA WULKANU 🌋

Wyobraź sobie, że jesteś na zagubionej na oceanie wulkanicznej wyspie. Wulkan ostatnio zaczął groźnie mruczeć i dymić. Spodziewasz się, że wkrótce wybuchnie. Wiesz, że lepiej jak najszybciej opuścić wyspę. Nie jesteś jednak w stanie zrobić tego sam. Musisz dogadać się ze swoją grupą, a jako grupa z dwiema innymi grupami. Nie będzie to łatwe, bo choć wszyscy chcecie po prostu przeżyć, to macie też swoje różne cele i potrzeby.

Gra ma charakter edukacyjny - jest okazją do rozwijania umiejętności komunikacji i negocjacji. Jest też sposobem na spędzenie sobotniego popołudnia w ciekawy sposób, a może i poznanie nowych ludzi 🤩

Tylko 15 miejsc, spieszcie się zarejestrować!

13 czerwca (sobota) godz. 16:00
Stoły z ławkami, Park Miejski w Hajnówce [52°44'10"N 23°35'18"E]
Gra dla 15 osób 18+
Czas trwania: 2-3 godziny.
Wstęp: wolny [dobrowolna zrzutka do 🎩 dla prowadzącego ! ]

Zgłoszenia i odbiór biletów wstępu:

[https://tinyurl.com/grawulkan]

Tel. 601 664 336

Trochę o prowadzącym:

Andrzej ’Stasiu’ Szypulski-
niezależny filmowiec, dokumentalista, fotograf, działacz społeczny, edukator i trener. Pasjonat nauki przez doświadczenie, chętnie używa grywalizacji w swoich działaniach edukacyjnych. W swoim rodzinnym mieście Hajnówce aktywnie działa społecznie w Stowarzyszeniu Metamorphosis i nieformalnej grupie Akcja Hajnówka, organizując wydarzenia kulturalne i edukacyjne dla młodzieży i dorosłych. W Warszawie związany z Fundacją Pracownia Nauki i Przygody, gdzie doskonali swoje umiejętności trenerskie, wykorzystując metodę pedagogiki przygody. Od prawie dwóch lat jako pracownik Ministerstwa Klimatu i Środowiska wykorzystuje swoje kompetencje, by edukować podlaską społeczność w tematach związanych z Obiektem Światowego Dziedzictwa Puszcza Białowieska (UNESCO).

05/06/2026

" W relacjach, w których miłość znacząco przeważa nad nienawiścią, skupienie się na doznanich zmysłowych może potencjalnie umożliwić rozwój agresji niezbędnej do ustanowienia psychicznej niezależności partnerów i bycia samemu bez poczucia porzucenia. Ta bardziej rozwojowa strona agresji może być wspierana przez terapeutę. Kiedy osiągnięta zostanie psychologiczna odrębność , a partnerzy poczują się swobodnie w przechodzeniu między stanami zależności i niezależności związanymi z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą życie, złość może być wyrażana jako pozytywne potwierdzenie siebie, a nie jako wybuch nienawiści i wrogości. W przypadku niektórych par sensate focus może spełnić swoje zadanie w negocjowaniu między miłością a nienawiścią, ale tylko wtedy, gdy w ich związku dominuje miłość." S.Pacey

01/06/2026

Wszystkim dzieciom pięknych i naturalnych spotkań , nie tylko w przyrodzie życzę.

Rys.Maria Dek