Porządki Systemowe Anna Gawełko

23/04/2026

Wobec naszych dzieci..

Najczęściej dzieje się to z tego miejsca w nas, które nie zna innego języka w dialogu Rodzic-Dziecko
Nasze dzieci nie są nami, ale przejawiają mnóstwo zachowań i cech jakie my nosiliśmy soba w dzieciństwie. Dzieje się tak z wielu powodów, ale to nie o tym.
To o tym, dlaczego my rodzice, którzy podpisali za młodu krucjatę „nigdy nie będę taka.taki jak TY! dla swojego dziecka”
I tak realizujemy ten skrypt z matematyczną wręcz precyzją..i robimy to zazwyczaj miejsca nie zagojonej rany jaką „zadano” w wojnie przeciwko rodzicom dekady temu. Zadano przez wroga, dziadków, kościół, szkołę i wszystko inne grzebiąc możliwość przeżycia w całości i sukcesem całego procesu wyodrębniania się jako autonomiczna i dojrzała osoba.

Znamy to co wyświetlają nasze dzieci sobą i dramat pokolenia rodzica polega na tym, że on nie miał przy kim dojrzeć i nauczyć się języka wsparcia, akceptacji, miłości i w dorosłości też świadomie tego nie zrobił.
Dlatego najczęściej kiedy nasze dzieci „stają się w pewnym momencie młodymi nami”, my stajemy się wobec nich swoimi rodzicami.

IoPT w tym pomaga
Psychoterapia w tym pomaga
Ustawienia też niekiedy pomagają..

relacji

19/04/2026

09/04/2026

Zaryzykuję hipotezę, że im większe nadużycia w relacji tym wcześniej w dzieciństwie zadana rana.
Nie widzę innej możliwości wyjaśnienia tego fenomenu przyzwolenia na okrutne traktowanie w relacji intymnej

jak pierwotnego imprintu w tożsamość dziecka przekonania o jego nieważności
bezwartościowości bądź warunkowym widzeniu

I to o zaburzonej symbiozie w pierwszych dniach tygodniach miesiącu życia dziecka
Podskórnie wyrytą canva bycia przedmiotem w relacji a nie jego podmiotem.. jak inaczej wyjaśnić tolerancję na okrucieństwo w intymnie relacji..

05/04/2026

Pięknego czasu wyłaniania się prawdy z mroku 🖤
Rzeczywistości z iluzji..
życia ze śmierci..
Współczucia z obojętności
Radości i spokoju

Niech ożyją te części, które zamarły w trudnym ❤️

Pięknej niedzieli!

04/04/2026

W pracy ustawień intencji Franza Rupperta (ioPT) wyłaniają się historie, które pozwalają nam zrozumieć swoje strategie przetrwania w świecie
Np dlaczego unikamy, dlaczego się unieważniamy gdy zaczynamy tworzyć relacje, dlaczego pragniemy wolności zamiast jej doświadczać, skąd nasze stalowe nerwy, dlaczego mamy poczucie, że jesteśmy dla świata nie widzialni itd itd

I praca w reprezentacji pozwala zejść na tyle na ile jest to możliwe dla Klienta, do głębokiego poczucia reakcji na traumę i zintegrowanie go. Czasami nazwanie zdarzenia traumą jest krokiem ku.. a czasami jest nie do przyjęcia.. i nie wszystkie mechanizmy obronne będą alarmowały, żeby nie ruszać! To praca do momentu możliwości. Ale każde spotkanie poszerza okno tolerancji i robi przestrzeń na wyłonienie się kolejnej warstwy mechanizmu, albo na doświadczenie dotykania trudnego bez totalnego rozpadu czy zamknięcia.
Dlatego to proces.. a nie jednorazowe ustawienie.
Jego efektem jest zrozumienie swoich automatyzmów (blokad innymi słowy) i z elementami zdrowej autonomiczne tożsamości przestrojenie się na inny sposób działania.

03/04/2026

Mocny schemat, który zazwyczaj jest bukietem ograniczeń do tego, co mogą dorośli
czyli.. własnego autonomicznego życia, podejmowania decyzji finansowych, zarabiania pieniędzy a nie pieniążków, bycia w relacji jak partner a nie zależnej

Uwikłanie w bycie dzieckiem jest utkane ze starych zdarzeń zapisanych w ciele strachem, zaciskiem, klamrą na gardle, swędzeniem skóry, niestrawnością i alergią na pół świata. Dorosły jak wie, że coś mu nie służy
rezygnuje z tego.. dziecko nie ma wyboru
Je te serki i jogurty, po których sra dalej niż widzi… albo jeszcze coś innego i narzeka, ze cierpi. Że uczulone.. i nie bierze za to odpowiedzialności
A nie bierze, bo nie ma siły .bo jest uwikłane w bycie dzieckiem

—-
Zapraszam na sesję ustawień systemowych i ioPT (te w ramach konsultacji, jeszcze się ich uczę, i coraz bardziej zakochuje…)

25/03/2026

Zwykli żołnierze nie naprawią błędów generała

Podobnie dziecko
Zwłaszcza niemowlę
Nie naprawi błędów rodzica.. jest wobec nich bezradne

I bywa że 100% pracy własnej w takiej sytuacji to świadome wycofanie się z tego magicznego pragnienia
i zachowanie swojego życia

nawet za cenę niepowodzenia mamy
I za cenę widzenia jej jak człowieka | bez idealizacji

Bo jak trzeźwo i przytomnie w tym wystać to jasno widać że zachowanie mamy to zachowanie mamy
że jej błędy to jej błędy..
i dziecko tu NIC nie może

—-
Zapraszam na sesje ustawień systemowych i ioPT

—
zdrowe i autonomiczne

23/03/2026

Bezsilność w doświadczeniu bywa jak zaminowane pole

Wybuchamy wściekłością na samą myśl, że czegoś się nie da… A czasami na prawdę nic nie można zrobić!
I co robi dorosły, który widzi przebłysk takiej rzeczywistości ale nie ma w takim doświadczeniu poczucia bezpieczeństwa?
Oczywiście drapie pazurami obraz.. i nie przyjmuje do wiadomości, bo to dotyka w nim bezsilności dziecka
I pamięci o sytuacjach, w których coś potrzebowało nie było wsparcia

Regresuje go tego gówniarza, który coś chce, i nie dość że nic nie może to jeszcze np „spowodował” trudną sytuację
wprawił w dyskomfort dorosłego, od którego jest zależny całkowicie

Bo to przecież przez dziecko, które krzyczy pijany ojciec uderzył matkę, c’nie?
Przecież przez nie i przez to że coś chce, matka na skraju wytrzymałości..
przez jego potrzeby rozwojowe rodzic dostaje szału! Bo tylko chce i chce… a sam sobie dać nie może
Dziecko jest wobec tego, czy dorosły zaspokoi jego potrzeby bezradne
I to jest nie do wytrzymania

W tym miejscu rozpoczyna się wielki projekt pt „nie mogę sięgnąć, dostać i mieć dla siebie”
Zwłaszcza jak w kolejce z pierwszeństwem np młodsze rodzeństwo.
Ta informacja, choćbyśmy mieli do perfekcji zracjonalizowane i wyparte (ile jeszcze o tym dzieciństwie!?!?) po prostu jest. Jest i kropka
Wdrukowana w skrypt wymiany i sięgania.. i bez zejścia w te miejsca nie ma jak go zmienić

Materializuje się bardzo wyraźnie w niskim poczuciu własnej wartości i braku sprawczości
W totalnym przekonaniu, że tylko minimum wystarczy

Minimum uwagi
Minimum szacunku, wynagrodzenie w granicach najniższej krajowej.. w zleceniu tylko na minimum
—
Zapraszam na sesję ustawień systemowych i ioPT
Białystok i online

22/03/2026

Pracuję stacjonarnie | Białystok i online

21/03/2026

Strategia DAM RADE ze wszystkim
Kosztem siebie..
kosztem opuszczenia swoich potrzeb,
bycia w dzieciństwie dzieckiem z prawem do czucia się chcianą, widzianą, bezpieczną i naturalnie ciekawą

Jest odpowiedzią na odrzucenie
I to jest o często o jakiejś nitce informacji od mamy „nie chce Cię”
Abstrahując od powodów mamy - dziecko w doświadczeniu bycia nie przyjętym, organizuje sobie wokół tej częstotliwości świat.
Ono nie szacuje ani nie rozumie! Dlaczego mama go nie widzi, i choćby stał za tym mega racjonalny powód, to jego możliwości rozwojowe po prostu nie pozwalają na opracowanie tego. I zazwyczaj w odpowiedzi na takie środowisko, dziecko wewnętrznie się rozszczepia. Oddziela się od siebie uznając, że nie wolno się pokazać i dawać znać o swoich potrzebach, bo jest w polu coś dużo bardziej istotnego niż ja.

I tak rodzi się strategia bohatera rodziny.

—
Zapraszam na sesje ioPT
Gdzie po kawałku oglądamy strategię radzenia sobie w świecie. Czyli te mechanizmy w nas, które traktujemy jak cechy charakteru a bardzo prawdopodobne, że są nabytą umiejętnością
Czyli np, bohaterska dzielność, wycofanie, bycie w cieniu, bycie liderem, ogarnianie wszystkiego, nie ogarnianie niczego i bycie dzidzią..

you name it

—
Umawiam się sesje w cenie konsultacji, z założeniem, że są cykliczne (2 lub 4 w miesiącu)

—
IoPT to terapia psychotraumy zorientowanej na tożsamość, działająca z intencją budowania zdrowej autonomii w dorosłym. Zdrowej, czyli nie skonfliktowanej wewnętrznie z wartościami wpojonymi przez opiekunów (ród), a tymi, którymi teraz wybieramy żyć.

20/03/2026

Moment, w którym kobieta
zostaje sama, bez wsparcia partnera - bo odszedł, umarł, jest niedostępny..
mobilizuje ją samą,
ale i dostosowują się do tej sytuacji dzieci.

Najczęściej najstarsze, bo
przecież taty brakuje, a jego miejsce nie może zostać puste.
Dziecko robi to bezwiednie, a mama pozwala na to nieświadomie. W ten sposób tworzy się przesunięcie, gdzie dziecko zajmuje miejsce brakującego taty i/lub partnera,
i zaczyna poniekąd wchodzić bądź powielać jego los.

Jakie ma szanse na to, że w przyszłości będzie wolne do bycia partnerem kogoś
równemu sobie?
Jak możliwe jest, że nie będzie w podwójnej lojalności? do partnerki/partnera z tu i teraz i do rodzica, który został?
Bardziej niż mniej prawdopodobne, że małe...
To obciąża, odciąga od osobistego spełnienia, nie pozwala na zdrową autonomię i na bycie w pełni AUTENTYCZNYM i widzianym...

więc tak, praca nad traumą relacyjną jest istotna

20/03/2026

Moment, w którym kobieta
zostaje sama, bez wsparcia partnera - bo odszedł, umarł, jest niedostępny..
mobilizuje ją samą,
ale i dostosowują się do tej sytuacji dzieci.

Najczęściej najstarsze, bo
przecież taty brakuje, a jego miejsce nie może zostać puste.
Dziecko robi to bezwiednie, a mama pozwala na to nieświadomie. W ten sposób tworzy się przesunięcie, gdzie dziecko zajmuje miejsce brakującego taty i/lub partnera,
i zaczyna poniekąd wchodzić bądź powielać jego los.

Jakie ma szanse na to, że w przyszłości będzie wolne do bycia partnerem kogoś
równemu sobie?
Jak możliwe jest, że nie będzie w podwójnej lojalności? do partnerki/partnera z tu i teraz i do rodzica, który został?
Bardziej niż mniej prawdopodobne, że małe...
To obciąża, odciąga od osobistego spełnienia, nie pozwala na zdrową autonomię i na bycie w pełni AUTENTYCZNYM i widzianym...

więc tak, praca nad traumą relacyjną jest istotna