07/12/2022
馃懁Zwyrodnienia kr臋gos艂upa szyjnego
Od czego si臋 bior膮?馃
B贸le g艂owy i szyi, dr臋twienie palc贸w u r膮k, zawroty g艂owy, problemy sensoryczne, stres, napi臋cie, emocje. Znajome?
Analizuj膮c odcinek C (szyjny) u prawid艂owo wykszta艂conego cz艂owieka wiemy, 偶e powinna by膰 lordoza, 艂膮cz膮ca pionow膮 lini膮 C1 do C7 natomiast wyrostki pod艂u偶ne powinny i艣膰 w jednej lini bez 偶adnej rotacji w pozycji naturalnej. Odleg艂o艣ci mi臋dzy trzonami i wyrostkami poprzecznymi powinny po obu stronach by膰 takie same, wtedy wiem, 偶e nie ma niepo偶膮danego zgi臋cia bocznego.
Ka偶da zmiana w ustawieniu kr臋gos艂upa niesie za soba przeci膮偶enia. G艂owa wa偶y 5 kg przy odpowiednio ustawionej szyji. Lecz gdy przesuniemy g艂ow臋 do przodu ten ci臋偶ar wzgl臋dem szyji zwi臋kszy si臋 nawet 2/3 krotnie.
D艂ugotrwa艂e z艂e ustawienie szyji prowadzi do przepuklin i zwyrodnie艅.
Zadbaj o sw贸j kr臋gos艂up!