15/08/2026
Jak dbać o bliznę po nacięciu krocza? 🤍
Przede wszystkim- daj jej czas na spokojne zagojenie.
W pierwszych tygodniach po porodzie najważniejsze jest, aby rana była czysta, sucha i nie była niepotrzebnie podrażniana. Nie zaczynamy od razu intensywnej pracy z blizną- najpierw musi się ona prawidłowo zagoić.
Po zagojeniu warto jednak pamiętać, że blizna to nie tylko ślad na skórze. Tkanka bliznowata może stać się mniej elastyczna i powodować uczucie ciągnięcia, dyskomfort, ból podczas współżycia czy ograniczenie swobody ruchu.
I właśnie wtedy pomocna może być fizjoterapia uroginekologiczna. ❤️
Podczas wizyty możemy ocenić, jak zagoiła się blizna, jak pracują okoliczne tkanki i czy nie ma nadmiernego napięcia. W razie potrzeby uczymy również bezpiecznej pracy z blizną.
Pamiętaj też, że niepokojące objawy- narastający ból, obrzęk, zaczerwienienie, nieprzyjemny zapach, wydzielina czy rozejście się rany- wymagają konsultacji z lekarzem lub położną.
Nie musisz czekać, aż blizna zacznie boleć, ciągnąć albo przeszkadzać Ci w codziennym funkcjonowaniu.
Jeśli masz wątpliwości, czy Twoja blizna goi się prawidłowo- warto ją sprawdzić. 🌸
Zadbaj o siebie tak samo, jak dbasz o swoje dziecko.
📩 Chcesz skonsultować bliznę po porodzie? Umów wizytę u fizjoterapeutki uroginekologicznej.
