Michał Aponiewicz - Trener Mentalny

Michał Aponiewicz - Trener Mentalny Trening mentalny | Hipnoterapia

Nawiguje tych, którzy nawigują. Białystok / online Bączka, mam za sobą szkolenia z metody Structogram® oraz Hipnoterapii.

Trening Mentalny, różni się od psychoterapii czy psychoanalizy tym, że jest nastawiony na naukę konkretnych umiejętności mentalnych. Prowadzę treningi prowadzące do poprawy pewności siebie, spokoju wewnętrznego, duchowego balansu, stawiania sobie celów, determinacji w ich realizacji, obniżania poziomu stresu, nawyku zwyciężania oraz radzenia sobie z porażkami. Jestem Absolwentem Wyższej Szkoły Wyc

howania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku, Certyfikowanym Trenerem Mentalnym z Akademii Trenerów Mentalnych® Jakuba B. W sporcie osiągnąłem V-ce Mistrzostwo Polski w Sambo Combat w kat. 90kg. Trening sportów walki zacząłem od Karate Kyokushin pod okiem Mistrza Świata Sensei Piotra Sawickiego. Trenowałem również piłkę nożną przez 7 lat w klubach Włókniarz Białystok oraz Jagiellonia Białystok.

07/08/2026

Daj znać co o tym myślisz.

29/07/2026

Hej, u mnie dalej rolki bez sztucznej dopaminy i AI. Gadam do kamery jak za starych czasów 😄

Dzisiaj trochę samochwalenia się i robię to bez wstydu. 😄

10/07/2026

Co dzisiaj zrobiłeś dla siebie dobrego?

Bardziej niż "RÓWNOWAGA" pasuje mi słowo "BALANS". To pierwsze kojarzy mi się z bezruchem, stagnacją i nudą. To drugie j...
08/07/2026

Bardziej niż "RÓWNOWAGA" pasuje mi słowo "BALANS".

To pierwsze kojarzy mi się z bezruchem, stagnacją i nudą. To drugie jest korektą wychylenia, pracą do środka i ruchem.

Za pierwszym goni większość ale jest niemożliwą mrzonką, że kiedyś się uspokoi, ustabilizuje i wtedy osiągnę swój dobrostan.

Drugie jest akceptacją że złoty środek albo nie istnieje albo jest na chwilę i należy być wciąż obecnym żeby korygować swoją postawę.

Pierwsze rodzi frustrację, bo jest takie trudne i ulotne. Nic dziwnego- nie jest naturalne. Wszystko co żyje jest w ciągłej zmianie, regulacji i cyklach. A ludzie, takie mądre małpy myślą że ich cykle nie dotyczą. No to spinają się niezależnie od pory dnia, miesiąca czy roku i walczą sami ze sobą, ze swoją naturą.

Drugie pozwala zrozumieć i płynąć razem z cyklami. Bywa męczące, tak. Jednak te zmęczenie kiedy wpisane jest w sinusoidę zdarzeń, nie staje się ciężarem. Akceptujesz wtedy każdy stan rzeczy, każde emocje, każde sytuację i ludzi którzy stają Ci na drodze. I tu nie chodzi o bierność, tylko o adekwatną reakcję.

Co Tobie jest bliższe?

30/06/2026

Żeby było jasne, rozwój duchowy, praktyki, medytacje i ceremonie nie są złe jeśli są narzędziem, takim jakby rusztowaniem do budowy siebie. Jeśli jednak stają się drogą, życiem i Tobą to mijasz się z ich celem.

Rozwój świadomości stał się bazarem i kolejną iluzją w którą łatwo jest wpaść. Można tu szybko zakryć swój strach i niechęć do wyzwań. Ubierając pozę uduchowionego nie trzeba się mierzyć z rzeczywistością, z kłótnią z żoną, samotnością, brakiem cierpliwości do dziecka, słabą sytuacją finansową czy uzależnieniem.

A to w codziennych sytuacjach pokazuje się nasz prawdziwy rozwój. To jaki jesteś dla bliskich i nieznajomych, to jak do siebie mówisz w samotności, to jak radzisz sobie z lękiem. Nie da się tego nauczyć z książki, trzeba wejść w pełne doświadczenie i z niego się uczyć.

Sam uczę medytacji, pracuje z ludźmi prowadząc ich przez swoją podświadomość, którzy często przeżywają w trakcie sesji niesamowite doświadczenia. Zawsze jednak przestrzegam ich że to po wyjściu z gabinetu zaczyna się prawdziwy trening mentalny.

22/06/2026

Krótka rozkminka o przekonaniach i decyzjach z nich płynących.

08/06/2026

Bardzo często od moich klientek które działają jak ja to mówię w "świadomościówce" czyli psycholożek, terapeutek, szkoleniowczyń, i wszelkiego rodzaju terapeutek manualnych bardzo podobną historię z dzieciństwa.

Wiele z nich musiało się w jakiś sposób opiekować rodziną od najmłodszych lat. Uważam że ten stres przekuty w dorosłym życiu w pragnienie pomocy ludziom może być zdrowy, o ile zachowa się w nim pewne ramy.

Po pierwsze pomagaj najpierw sobie

Po drugie dbaj o BHP pracy

Po trzecie pracuj nad swoimi programami podświadomymi i przekonaniami z innym fachowcem.

To że pomagasz innym nie obliguje Cię do bycia idealnym

To że bierzesz za to kasę, nie umniejsza Twojemu altruizmowi i misji.

Masz prawo się pogubić, ale jeśli chcesz być mocna masz też odpowiedzialność żeby zgłosić się po pomoc.

Powodzenia.

Adres

Białystok
15-635

Telefon

+48727924941

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Michał Aponiewicz - Trener Mentalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Michał Aponiewicz - Trener Mentalny:

Skróty

Udostępnij

Kategoria