Grażyna Stanisławska. Coaching Ciała

04/08/2026

Zapraszamy na Warsztaty Odblokuj swoją kreację! 14.08.2026 godz. 17:30-21:00

04/08/2026

Kluczowe jest nie to, co „powinno się” zrobić, ale uczciwe rozpoznanie, czego naprawdę potrzebujesz właśnie teraz.

A to jest możliwe tylko wtedy, gdy masz kontakt ze sobą. Gdy potrafisz usłyszeć swoje ciało, zauważyć emocje i odróżnić to, czego naprawdę potrzebujesz, od tego, czego oczekują od Ciebie inni lub czego nauczyły Cię dawne schematy.

Kontakt ze sobą Można rozwijać i odzyskiwać krok po kroku.

Jeśli czujesz, że chcesz lepiej rozumieć siebie i podejmować decyzje w większej zgodzie ze sobą, zapraszam Cię do mojego kursu online „Odblokuj kontakt ze sobą”. Znajdziesz go na stronie www.grazynastanislawska.pl.

04/08/2026

tTo jest możliwe wtedy, gdy masz kontakt ze sobą. Gdy potrafisz usłyszeć swoje ciało, zauważyć emocje i odróżnić to, czego naprawdę potrzebujesz, od tego, czego oczekują od Ciebie inni lub czego nauczyły Cię dawne schematy.
Jeśli czujesz, że chcesz lepiej rozumieć siebie i podejmować decyzje w większej zgodzie ze sobą, zapraszam Cię do mojego kursu online „Odblokuj kontakt ze sobą”. Znajdziesz go na stronie www.grazynastanislawska.pl.

01/08/2026

Jeśli przychodzisz do mnie i pytasz, co powinnam teraz zrobić, to ja zapytam- a w którym miejscu jesteś?

Może właśnie potrzebujesz pobyć ze swoją złością, która niegdyś nie mogła wybrzmieć.
Może potrzebujesz dać miejsce rozpaczy.
A Może to czas, by zrobić pierwszy krok i zabrać się do działania.
Może warto coś wybaczyć- komuś i sobie…
A może potrzebujesz jeszcze przez chwilę pobyć w roli ofiary, nie po to, by w niej utknąć, ale żeby naprawdę zobaczyć i objąć swoje cierpienie…

Każdy etap ma swoje znaczenie. Nie ma jednej właściwej drogi ani właściwego tempa.

Najważniejsze jest, by uczciwie poczuć, gdzie jesteś teraz. Dopiero z tego miejsca można świadomie wybrać kolejny krok.
Jeżeli więc sięgasz po wsparcie, kurs, trening rób to proszę będąc w kontakcie ze sobą.

Pójście od razu do wybaczenia, bez dania sobie przestrzeni na przeżycie smutku, rozpaczy czy złości, często nie przynosi prawdziwej ulgi. Ta złość i smutek nie znikają- pozostają w ciele i nadal domagają się zauważenia.

Zdarza się też odwrotnie. Czasami przez lata tkwimy w smutku lub rozpaczy, a tym, czego naprawdę potrzebujemy, jest odzyskanie sprawczości i zrobienie pierwszego kroku.

Dlatego nie ma jednej drogi dobrej dla wszystkich. To bardzo subtelny i indywidualny proces. Kluczowe jest nie to, co ktoś Ci oferuje- ale czy to co Ci oferuje jest odpowiednie na ten moment.
Ja Ci oferuje kurs Odblokuj Kontakt ze Sobą. Poczuj czy to dla Ciebie.

Kurs Uwalniania Napięć. Odblokuj kontakt ze sobą. – Grażyna Stanisławska

31/07/2026

Żyjemy w świecie, który nagradza tempo, efektywność i nieustanne działanie. Łatwo wtedy uznać, że chwila wycofania oznacza porażkę albo lenistwo. Tymczasem z perspektywy bioenergetyki Alexandra Lowena ciało funkcjonuje w rytmie – napięcia i rozluźnienia, aktywności i odpoczynku, ekspansji i wycofania.
Czy umiesz zauważyć swój rytm i go uszanować?
Na mojej stronie www.grazynastanislawska.pl znajdziesz kurs Odblokuj Kontakt ze Sobą
Zajrzyj.

30/07/2026

28/07/2026

27/07/2026

https://grazynastanislawska.pl/produkt/praca-z-cialem-uwalnianie-napiec-i-traum/

27/07/2026

Chodźcie pobawić się w ruchu i malowaniu. Mamy świetną podłogę do turlania i fantastyczny taras wśród drzew i kwiatów do malowania. Będzie fajnie 😍☀️