Fortis - Masaż w rehabilitacji

Fortis - Masaż w rehabilitacji Zajmujemy się terapią tkanek miękkich i edukacją ruchową. Pomożemy Ci pozbyć się bólu oraz ulepszyć pracę narządu ruchu.

W naszej pracy używamy głównie metody „Masaż Tkanek Głębokich” i elementów treningu medycznego.

Kamila 537 425 928 📞Damian 608 584 004 📞Kuba 792 802 147 📞
27/05/2026

Kamila 537 425 928 📞
Damian 608 584 004 📞
Kuba 792 802 147 📞

Kolejne wartościowe szkolenie zaliczone. 👍Ukończyliśmy kurs „Diagnostyka i terapia układu nerwowego w dysfunkcjach nerwo...
09/03/2026

Kolejne wartościowe szkolenie zaliczone. 👍

Ukończyliśmy kurs „Diagnostyka i terapia układu nerwowego w dysfunkcjach nerwowo-mięśniowych” z REHAINTEGRO.

Dzięki zdobytej wiedzy i umiejętnościom możemy jeszcze skuteczniej pomagać pacjentom w leczeniu bólu i dysfunkcji narządu ruchu.

Kamila 537 425 928 📞
Damian 608 584 004 📞
Kuba 792 802 147 📞

Kompleksowa diagnostyka i terapia w dysfunkcjach stawu kolanowego.Diagnostyka, terapia manualna, trening, rodzaje zabieg...
28/07/2025

Kompleksowa diagnostyka i terapia w dysfunkcjach stawu kolanowego.

Diagnostyka, terapia manualna, trening, rodzaje zabiegów, protokoły rehabilitacji i powrót do sportu omówione od A do Z.

To wszystko w perspektywie współdziałania kolana z biodrem, kręgosłupem lędźwiowym, stopą i diagnostyką układu nerwowego.

Mega szkolenie prowadzone przez Pawła Konarzewskiego z Axis Rehabilitacja, dziękujemy, było super!

Nie zwlekaj, jeśli ból przeszkadza Ci w codziennych czynnościach.
Pomożemy! 🤝🏻

Kamila 537 425 928 📞
Damian 608 584 004 📞
Kuba 792 802 147 📞

Cześć! W ostatnim czasie braliśmy udział w szkoleniu Rehab, Prehab & Mobility. Poznaliśmy kilka nowych sposobów na pracę...
12/06/2025

Cześć!

W ostatnim czasie braliśmy udział w szkoleniu Rehab, Prehab & Mobility.
Poznaliśmy kilka nowych sposobów na pracę z niespecyficznym bólem narządu ruchu i optymalizacji treningu, który jest niezbędny w powrocie do pełnej sprawności. 😀

Kamila 537 425 928 📞
Damian 608 584 004 📞
Kuba 792 802 147 📞

Cześć! Ostatni weekend był bardzo intensywny, ponieważ udało mi się ukończyć szkolenie „Kompleksowa terapia obręczy bark...
22/02/2025

Cześć!

Ostatni weekend był bardzo intensywny, ponieważ udało mi się ukończyć szkolenie „Kompleksowa terapia obręczy barkowej” z Rehaintegro.

Diagnostyka, dysfunkcje, rodzaje operacji, terapia manualna i trening.

Zdecydowanie najlepsze szkolenie i prowadzący z jakimi się do tej pory spotkałem. 😀

Jak do nas NIE trafić? - czyli 3️⃣ zasady, aby zdrowo żyć. 1️⃣ Odpowiednia ilość snu: Badania dowodzą, że zbyt mała ilo...
08/01/2025

Jak do nas NIE trafić? - czyli 3️⃣ zasady, aby zdrowo żyć.

1️⃣ Odpowiednia ilość snu:

Badania dowodzą, że zbyt mała ilość snu może mieć negatywne znaczenie dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia.
Aktualnie wydaje się, że najbardziej optymalny w kontekście utrzymania prawidłowego stanu zdrowia, czas snu w przypadku osób dorosłych wynosi od 7 do 9 godzin.

Warto również wiedzieć jak zadbać o odpowiednią jakość snu.
Jak to zrobić?
➡️ Nie najadaj się przed snem.
➡️ Zadbaj o odpowiednią temperaturę powietrza.
➡️ Zasypiaj o podobnej porze każdego dnia.
➡️ Nie korzystaj z urządzeń elektronicznych bezpośrednio przed snem.

2️⃣ Dieta:

Stosuj zbilansowaną dietę, bogatą w warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste i źródła białka, a
ogranicz ilość produktów wysokoprzetworzonych, cukier i sól.
Zadbaj o nawodnienie.

3️⃣ Ruch:

WHO rekomenduje, by na aktywność fizyczną o umiarkowanej intensywności poświęcać co najmniej 3 godziny tygodniowo i dodatkowo chociaż 2 razy w tygodniu, wykonywać trening siłowy. Pamietaj, że lepszy jest jakikolwiek ruch niż jego brak. Zacząć możesz chociaż od 15 min spaceru z psem, zaparkowania auta dalej od wejścia do galerii, lub wysiadania przystanek wcześnej w drodze do pracy.

❗️Nasz cennik❗️
07/12/2024

❗️Nasz cennik❗️

Nie stoimy w miejscu❗️ Ostatnio mieliśmy okazję uczestniczyć w naszym już drugim kursie MTG.Tym razem w centrum__szkolen...
27/11/2024

Nie stoimy w miejscu❗️

Ostatnio mieliśmy okazję uczestniczyć w naszym już drugim kursie MTG.
Tym razem w centrum__szkolen_rafal_uryzaj, które poprowadził marcin_walowski . 🙂

Bardzo dużo praktycznej wiedzy, przypadków klinicznych i diagnostyki funkcjonalnej.

Nie zwlekaj, jeśli ból przeszkadza Ci w codziennych czynnościach.
Pomożemy! 🤝🏻

Kamila 537 425 928 📞
Damian 608 584 004 📞
Kuba 792 802 147 📞

Jak wygląda przebieg pierwszej wizyty? ➡️ WYWIADTo pierwsza część wizyty, w której opowiadasz mi szczegółowo o swoich do...
22/11/2024

Jak wygląda przebieg pierwszej wizyty?

➡️ WYWIAD
To pierwsza część wizyty, w której opowiadasz mi szczegółowo o swoich dolegliwościach.
Takich jak:
📌 Ogólne objawy,
📌 Kiedy i w jakich okolicznościach zaczęły się Twoje dolegliwości,
📌 Co je nasila.

➡️ DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA
Badanie zakresów ruchomości i siły,
Testy kliniczne, funkcjonalne i nie tylko.
Ustalamy plan działania na ewentualne dalsze spotkania.

➡️ TERAPIA TKANEK MIĘKKICH
Pracujemy manualnie z tym co nie działa lub działa za bardzo.

➡️ ZNIENAWIDZONE ĆWICZENIA
Narząd ruchu jest stworzony do ruchu, a Twoje tkanki i stawy są odżywiane dzięki niemu.
Więc nie ma wymówek. 🤓
Czuwamy nad poprawnym wykonywaniem ćwiczeń.

Kamila 537 425 928 📞
Damian 608 584 004 📞
Kuba 792 802 147 📞

Cześć! 👋Kim jesteśmy? 🤔Masażystami po ukończeniu 2 letniego państwowego studium medycznego „CZMiS” w Białymstoku. Jesteś...
17/11/2024

Cześć! 👋

Kim jesteśmy? 🤔

Masażystami po ukończeniu 2 letniego państwowego studium medycznego „CZMiS” w Białymstoku.
Jesteśmy również studentami III roku na kierunku fizjoterapii.

W czym możemy Ci pomóc❓

Zajmujemy się terapią tkanek miękkich i edukacją ruchową. Pomożemy Ci pozbyć się bólu oraz ulepszyć prace narządu ruchu.
W naszej pracy używamy głównie metody „Masaż Tkanek Głębokich” i elementów treningu medycznego.

Zapraszamy do obserwowania naszej strony, będziemy dzielić się darmową wiedzą, ciekawostkami oraz efektami naszej pracy! ✅

Jeśli masz pytania lub chciałabyś/chciałbyś umówić się na wizytę - zadzwoń/napisz 😀

📞 Kamila 537 425 928
📞 Kuba 792 802 147
📞 Damian 608 584 004

Adres

Upalna 1A Lok . 90
Białystok
15-668

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fortis - Masaż w rehabilitacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria