Topmed

Topmed TopMed to miejsce gdzie znajdą Państwo profesjonalną, interdyscyplinarną pomoc z zakresu ortoped Zachęcamy do korzystania z naszych porad oraz usług.

TopMed to miejsce gdzie znajdą Państwo profesjonalną, interdyscyplinarną pomoc z zakresu ortopedii, immunologii, pediatrii, chorób wewnętrznych oraz chorób naczyń. Zajmujemy się diagnostyką i leczeniem zaburzeń układu odporności, nawracających infekcji i stanów gorączkowych, schorzeń układu kostno-stawowego, wad postawy, chorób metabolicznych, chorób naczyń (żylaki, zakrzepica, miażdżyca). Wykonuj

my badania USG narządu ruchu osób dorosłych jak i dzieci w tym badanie preluksacyjne. Usg doppler żył kończyn dolnych, usg doppler tętnic kończyn dolnych, usg doppler tętnic szyjnych i kręgowych (domózgowych). Zapraszamy Państwa do odwiedzania naszej strony, co miesiąc znajdą Państwo ciekawe, praktyczne informacje i odnośniki literaturowe w prezentowanych przez nas dziedzinach. Zespół Topmed

Ból przy ruchu, obrzęk, tkliwość? To może być zapalenie kaletki maziowej.Kaletki maziowe to niewielkie struktury wypełni...
23/04/2026

Ból przy ruchu, obrzęk, tkliwość? To może być zapalenie kaletki maziowej.

Kaletki maziowe to niewielkie struktury wypełnione płynem, które zmniejszają tarcie między tkankami (np. mięśniami a kością). Gdy dochodzi do ich przeciążenia lub urazu, mogą ulec stanowi zapalnemu.

Ból zwykle nasila się podczas ruchu lub ucisku w okolicy stawu. Często pojawia się obrzęk oraz tkliwość przy dotyku. Może występować ograniczenie zakresu ruchu, a skóra nad zajętym miejscem bywa cieplejsza.

Jak sobie pomóc?
🔹 odpoczynek i odciążenie bolącego miejsca
🔹 zimne okłady (kilka razy dziennie po 10–15 minut)
🔹 delikatne rozciąganie (jeśli nie nasila bólu)
🔹 leki przeciwzapalne (po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą)
🔹 unikanie powtarzalnych przeciążeń

W wielu przypadkach objawy ustępują po kilku dniach lub tygodniach odpowiedniej pielęgnacji.

Do specjalisty warto zgłosić się wtedy, gdy ból nie ustępuje mimo odpoczynku i stosowania domowych metod. Konsultacja jest również wskazana, jeśli pojawia się wyraźny obrzęk lub zaczerwienienie w okolicy stawu. Nie należy też bagatelizować sytuacji, w której problem nawraca, może to wymagać dokładniejszej diagnostyki i odpowiedniego leczenia.

Nie zwlekaj z pomocą! sprawne leczenie to szybszy powrót do komfortu.

👇 Umów się na konsultację już dziś
www.topmed.net.pl

Nie zwalniamy tempa! 🏃‍♂️Nasz ortopeda, dr n. med. Michał Kwiatkowski, uczestniczył w międzynarodowej konferencji ###III...
22/04/2026

Nie zwalniamy tempa! 🏃‍♂️

Nasz ortopeda, dr n. med. Michał Kwiatkowski, uczestniczył w międzynarodowej konferencji ###III Isokinetic Conference w Atenach, organizowanej przez Isokinetic Medical Group, jeden z najważniejszych kongresów medycyny sportowej na świecie, realizowany we współpracy z FIFA Medical Centre of Excellence.

To wyjątkowa okazja do wymiany doświadczeń z ekspertami z całego świata oraz zapoznania się z najnowszymi standardami leczenia i rehabilitacji urazów ortopedycznych.

Dla Was to dobra wiadomość, nie stoimy w miejscu i stale podnosimy poprzeczkę, aby leczyć Was jeszcze skuteczniej i nowocześniej 💪

www.topmed.net.pl

19/04/2026

Ciągłe zmęczenie po posiłku? To może być sygnał od Twojego organizmu. ✅

Insulinooporność to stan, w którym komórki stają się mniej wrażliwe na działanie insuliny. Zamiast zamieniać glukozę w energię, organizm „magazynuje” ją w postaci tkanki tłuszczowej. 💡

Najczęstsze objawy, które powinny Cię zaniepokoić, to:

senność po jedzeniu,

trudności z redukcją masy ciała,

częsta ochota na słodycze,

pogorszenie nastroju i koncentracji.

Dobra wiadomość jest taka, że odpowiednio dobrana dieta o niskim indeksie glikemicznym oraz regularna aktywność fizyczna potrafią zdziałać cuda. Małe zmiany w jadłospisie to pierwszy krok do odzyskania energii i lepszego samopoczucia. 🥗



Odwiedź nas przy ul. Ogrodowa 19, lokal 13. Telefon: 85 732 75 15
www.dietetykmed.net

Dziś 18 kwietnia, obchodzimy Europejski Dzień Praw Pacjenta, ważną okazję, by przypomnieć, że każdy pacjent ma nie tylko...
18/04/2026

Dziś 18 kwietnia, obchodzimy Europejski Dzień Praw Pacjenta, ważną okazję, by przypomnieć, że każdy pacjent ma nie tylko obowiązki, ale przede wszystkim prawa, które powinny być respektowane na każdym etapie leczenia.

W Centrum Medycznym TopMed wierzymy, że świadomy pacjent to bezpieczny pacjent 💙

📌 Najważniejsze prawa pacjenta to m.in.:
✔️ Prawo do informacji o stanie zdrowia i proponowanym leczeniu
✔️ Prawo do wyrażenia zgody lub odmowy leczenia
✔️ Prawo do poszanowania godności i intymności
✔️ Prawo do dostępu do dokumentacji medycznej
✔️ Prawo do tajemnicy informacji związanych z leczeniem

👩‍⚕️👨‍⚕️ Naszym celem jest nie tylko leczenie, ale także budowanie relacji opartej na zaufaniu, szacunku i otwartej komunikacji.

Zachęcamy wszystkich Pacjentów do zadawania pytań i aktywnego udziału w procesie leczenia, macie do tego pełne prawo!

🤝

www.topmed.net.pl

17/04/2026

Samodzielne odchudzanie to często droga przez mękę i efekt jojo. Dlaczego warto postawić na wsparcie specjalisty? ✅

W gabinecie dietetyka klinicznego nie dostaniesz "diety cud". Otrzymasz plan dopasowany do Twoich wyników badań, stylu życia i ulubionych smaków. Redukcja masy ciała to nie tylko kalorie – to Twoja gospodarka hormonalna, metabolizm i zdrowie psychiczne.

Zadbaj o siebie mądrze i bez głodówek. Zapraszam na konsultacje w Białymstoku Ogrodowa 19 lok 13 tel: 85 7 32 75 15 oraz online. 🥗

zapraszam do odwiedzenia strony: www.dietetykmed.net

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Trzeźwości, to dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć się swoim nawykom ora...
15/04/2026

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Trzeźwości, to dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć się swoim nawykom oraz temu, jak wpływają one na nasze zdrowie i samopoczucie.

Trzeźwość to świadomy wybór zdrowia, równowagi i kontroli nad własnym życiem.

📌 Warto pamiętać, że:

✔️ Regularne spożywanie alkoholu zwiększa ryzyko wielu chorób
✔️ Nawet niewielkie ilości mogą wpływać na jakość snu i koncentrację
✔️ Dłuższe przerwy od alkoholu poprawiają samopoczucie i kondycję organizmu

Każdy dzień bez alkoholu to krok w stronę lepszego zdrowia fizycznego i psychicznego.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, nie jesteś sam. Warto sięgnąć po pomoc specjalistów i zadbać o siebie 💙

Placówki leczenia odwykowego w województwie podlaskim:
https://www.parpa.pl/index.php/placowki-lecznictwa/wojewodztwo-podlaskie

10/04/2026

Stabilność, która robi różnicę, zobacz efekty leczenia!

Czy widzisz różnicę? 👇

➡️ Przed operacją: luźny staw skokowy, niestabilność przednia po ostrym uszkodzeniu więzadła ATFL (więzadło skokowo‑strzałkowe przednie) (anterior talofibular ligament).

➡️ Po operacji: stabilny staw po rekonstrukcji otwartej metodą Broströma.

To właśnie odpowiednio dobrane leczenie operacyjne pozwala wrócić do sprawności i bezpieczeństwa ruchu 💪

👨‍⚕️👨‍⚕️ Operację przeprowadzili: Michał Kwiatkowski i Michał Karpiński, ortopedzi współpracujący z Centrum Medycznym TopMed.

Jeśli zmagasz się z niestabilnością stawu skokowego, nawracającymi skręceniami lub bólem, nie zwlekaj. Konsultacja ortopedyczna to pierwszy krok do powrotu do pełnej aktywności.

📩 Skontaktuj się z nami i zadbaj o swoje zdrowie!

www.topmed.net.pl

🌍 7 kwietnia Światowy Dzień ZdrowiaZdrowie to najcenniejszy kapitał, jaki posiadamy, warto o nie dbać każdego dnia, nie ...
07/04/2026

🌍 7 kwietnia Światowy Dzień Zdrowia

Zdrowie to najcenniejszy kapitał, jaki posiadamy, warto o nie dbać każdego dnia, nie tylko od święta.

W Centrum Medycznym TopMed przypominamy, jak ważna jest profilaktyka, regularne badania i zdrowy styl życia. To właśnie małe, codzienne wybory mają największy wpływ na nasze samopoczucie i przyszłość.

💙 Zrób dziś coś dobrego dla swojego zdrowia:
✔ umów się na badania profilaktyczne
✔ znajdź chwilę na aktywność fizyczną
✔ postaw na zbilansowaną dietę
✔ zadbaj o odpoczynek i regenerację

Jesteśmy tu, aby wspierać Cię na każdym etapie dbania o zdrowie 🙏

www.topmed.net.pl

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych życzymy Państwu dużo zdrowia, spokoju oraz czasu pełnego radości w gronie ...
02/04/2026

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych życzymy Państwu dużo zdrowia, spokoju oraz czasu pełnego radości w gronie najbliższych 💛
Niech ten wyjątkowy okres będzie chwilą odpoczynku, regeneracji i nabrania nowej energii na nadchodzące dni.

Dziękujemy za zaufanie, jakim obdarzacie Centrum Medyczne TopMed, to dla nas ogromna wartość i motywacja do dalszej pracy.

🌸 Niech wiosna przyniesie Państwu siłę, dobre samopoczucie i wiele powodów do uśmiechu.

WESOŁEGO ALLELUJA! 🐣

Zespół TopMed

Nie przytyj tej Wielkanocy! 5 prostych trików, które naprawdę działają! 🐣 Wielkanoc to czas pysznego jedzenia… i często ...
01/04/2026

Nie przytyj tej Wielkanocy! 5 prostych trików, które naprawdę działają! 🐣

Wielkanoc to czas pysznego jedzenia… i często kilku „nadprogramowych” kilogramów 😉 Ale spokojnie, nie musisz rezygnować z ulubionych smaków! Wystarczy kilka sprytnych zmian.

🥚 1. Piecz zamiast smażyć
Zamiast smażonej białej kiełbasy czy kotletów, wrzuć je do piekarnika. Mniej tłuszczu, a smak dalej świetny!

🥗 2. Lżejszy majonez (albo miks)
Nie rezygnuj z sałatki, po prostu wymieszaj majonez pół na pół z jogurtem naturalnym. Różnica w kaloriach? Ogromna.

🍽 3. Małe porcje, więcej próbowania
Nie musisz nakładać wszystkiego naraz. Spróbuj wszystkiego, ale w mniejszych ilościach.

⏳ 4. Jedz powoli i świadomie
Daj sobie czas, mózg potrzebuje ok. 15–20 minut, żeby poczuć sytość. Jedząc wolniej, zjesz mniej.

🚶 5. Rusz się po śniadaniu
Krótki spacer po wielkanocnym śniadaniu to game changer, poprawia trawienie i spala nadwyżkę kalorii.

Pamiętaj! Wielkanoc to nie tylko jedzenie, to czas dla bliskich. Niech jedzenie będzie dodatkiem, a nie główną atrakcją 😉

Chcesz przejść przez święta (i nie tylko) bez stresu o wagę?
Umów się na wizytę z naszym dietetykiem Dr Elżbieta Karpińska Dietetyk , która pomoże Ci dopasować plan żywieniowy do Twojego stylu życia, bez wyrzeczeń i efektu jojo.

Zarezerwuj termin już dziś!

www.topmed.net.pl

Rezonans czy tomografia, co wybrać? To częste pytanie pacjentów, oba badania „zaglądają” do środka ciała, ale służą do c...
25/03/2026

Rezonans czy tomografia, co wybrać?

To częste pytanie pacjentów, oba badania „zaglądają” do środka ciała, ale służą do czegoś innego.

👉 Rezonans magnetyczny (MRI)
Najlepszy do oceny:
✔️ dysków międzykręgowych
✔️ nerwów
✔️ rdzenia kręgowego
✔️ tkanek miękkich
✔️ oceny stawów: kolanowych, skokowych, barkowych

➡️ Wybierany najczęściej przy bólu kręgosłupa, drętwieniu, mrowieniu lub bólu promieniującym do ręki albo nogi.

👉 Tomografia komputerowa (TK)
Najlepsza do oceny:
✔️ kości
✔️ złamań
✔️ zmian pourazowych

➡️ Sprawdza się szczególnie po urazach, wypadkach i przy podejrzeniu uszkodzeń struktur kostnych.

Nie ma „lepszego” badania, jest tylko lepiej dobrane do problemu.

👨‍⚕️ W Centrum Medycznym TopMed konsultacje radiologiczne prowadzi lek.
Tomasz Dobrzycki, który wykonuje badania, pomaga pacjentom zrozumieć wyniki i dobrać odpowiednie leczenie.

📩 Umów się z naszym specjalistą.

📞48 857 327 515

www.topmed.net.pl

👇3 mity o łąkotce, które mogą kosztować Cię zdrowie. Urazy kolana to temat, wokół którego narosło wiele przekonań, niest...
24/03/2026

👇3 mity o łąkotce, które mogą kosztować Cię zdrowie.

Urazy kolana to temat, wokół którego narosło wiele przekonań, niestety nie wszystkie są prawdziwe. Dziś rozprawiamy się z trzema najczęstszymi mitami o łąkotkach 👇

❌ MIT 1: To problem tylko zawodowych sportowców.
✅ FAKT:
Urazy łąkotki dotyczą nie tylko profesjonalistów. Wystarczy niefortunny skręt kolana podczas biegania, gry rekreacyjnej czy nawet wstawania z przysiadu. Coraz częściej trafiają do nas osoby aktywne amatorsko, ale też pacjenci, u których zmiany mają charakter zwyrodnieniowy.

❌ MIT 2: Nie wrócę do sportu
✅ FAKT:
Nowoczesna ortopedia daje ogromne możliwości leczenia od rehabilitacji po małoinwazyjne zabiegi artroskopowe. W wielu przypadkach powrót do aktywności jest nie tylko możliwy, ale bezpieczny, pod warunkiem odpowiedniej diagnostyki i prowadzenia przez specjalistę.

❌ MIT 3: Można normalnie żyć bez łąkotki
✅ FAKT:
Łąkotka pełni kluczową rolę w amortyzacji i stabilizacji kolana. Jej brak znacząco zwiększa ryzyko szybkiego zużycia stawu i rozwoju zmian zwyrodnieniowych. Dlatego dziś dąży się do jej szycia i zachowania, a nie usuwania.

Dlaczego to ważne?
Ignorowanie bólu kolana lub opieranie się na mitach może prowadzić do poważniejszych problemów, a nawet trwałego uszkodzenia stawu.

🏥 W TopMed stawiamy na wiedzę i doświadczenie.
Nasi ortopedzi na co dzień pracują ze sportowcami i pomagają wracać do sprawności, współpracując m.in. z zawodnikami Białostocka Akademia Siatkówki Klub Sportowy , piłkarzami Jagiellonia Białystok oraz koszykarzami Żubry Białystok

👉 Masz problem z kolanem? Nie zgaduj- sprawdź. Umów się na konsultację u naszych ortopedów i wróć do aktywności bez bólu.

www.topmed.net.pl

Adres

Ulica Ogrodowa 19
Białystok
15-022

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 19:00

Telefon

+48857327515

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Topmed umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria