Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 19:00

Inverso Instytut Psychoterapii

Strona główna
Polska
Białystok
Inverso Instytut Psychoterapii

Instytut Psychoterapii Rodzin i Par Jesteśmy zespołem specjalistów zajmujących się od wielu lat psychoterapią.

W INVERSO otrzymacie Państwo profesjonalną usługę w zakresie psychoterapii indywidualnej, psychoterapii małżeńskiej, par oraz psychoterapii rodzinnej. Jesteśmy gotowi pomóc Państwu w zrozumieniu istoty i źródeł trudności w relacjach z innymi ludźmi oraz w dokonaniu zmiany służącej rozwojowi. Wspieramy także rodziców w rozwiązywaniu problemów wychowawczych i odnajdywaniu sposobów nawiązywania dobre

go kontaktu ze swoimi dziećmi. INVERSO oferuje też możliwość rozwoju osobistego poprzez uczestnictwo w warsztatach. W trosce o dobro pacjentów systematycznie podnosimy swoje kwalifikacje pracując pod stałą superwizją. Swoją pracę poddajemy refleksji naukowej - większość Zespołu stanowią pracownicy Uniwersytetu w Białymstoku. Psychoterapię prowadzimy również w językach: angielskim i rosyjskim. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą i zespołem specjalistów. Zapraszamy,
Beata Mirucka - dyrektor Instytutu Psychoterapii Rodzin i Par INVERSO
wraz z Zespołem psychoterapeutów

25/02/2025

Depresja to nie chwilowy smutek ani gorszy dzień – to poważna choroba, która wpływa na codzienne życie.

Objawia się m.in.:
Ciągłym przygnębieniem
Brakiem energii i motywacji
Problemami ze snem i apetytem
Utratą radości z rzeczy, które kiedyś cieszyły

To nie lenistwo ani słabość – to realna walka, którą wielu toczy w ciszy. Nie ignorujmy jej. Depresję można i warto leczyć. Szukanie pomocy to oznaka siły! 💪🏻

Nie bądź obojętny – czasem jedno pytanie: „Jak się czujesz?” może zrobić ogromną różnicę.

Pamiętajmy, jak ważne jest zrozumienie i wsparcie dla osób zmagających się z tą chorobą. 💚

13/02/2025

ZAPRASZAMY NA SZKOLENIE DLA PSYCHOTERAPEUTÓW: PODSTAWY TERAPII PAR
➔ Praktyczne zagadnienia
➔ Teoria, warsztat, superwizja
➔ Wykwalifikowana kadra
➔ Kameralna grupa

Startujemy od września!
Cena za jedno spotkanie: 540zł (6 godz. szkoleniowych)

Tematyka:
-Diagnoza w terapii pary
-Znaczenie przywiązania w budowaniu relacji romantycznej
-Para w systemach rodzinnych
-Zastosowanie genogramu w terapii pary
-Komunikacja werbalna i niewerbalna w parze
-Doświadczenie straty w związku partnerskim
-Praca z parą w różnych etapach życia rodzinnego
-Doświadczenie zdrady w związku partnerskim
-Dylematy psychoterapeuty i problemy etyczne w terapii pary

Każdy blok szkolenia będzie obejmował trzy części: teoretyczną, warsztatową i superwizyjną.

Prowadzący:
dr hab. Beata Mirucka – psycholog kliniczny, certyfikowany psychoterapeuta SNP PTP (certyfikat nr 426), superwizor SNP PTP (certyfikat nr 171). Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, terapię rodzin i par oraz superwizję indywidualną i grupową. Kierownik Katedry Psychoterapii i Psychologii Zdrowia KUL. Autorka książek i artykułów na temat zagadnień związanych z psychologią cielesności i psychoterapią. Założycielka i dyrektor Instytutu Psychoterapii Rodzin i Par INVERSO.

mgr Jan Mirucki – certyfikowany psychoterapeuta Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr certyfikatu 927). Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię rodzin i par. Założyciel i dyrektor Instytutu Psychoterapii Rodzin i Par INVERSO.

Miejsce: Instytut Psychoterapii Rodzin i Par INVERSO, ul. Hallera 1/55, Białystok.

Zapisy:
📬 [email protected]
☎️ +48 885 880 066

11/02/2025

Czasami życie przytłacza. Problemy wydają się zbyt duże, a myśli mówią, że musisz poradzić sobie sam. Prawda jest inna – nie jesteś sam. 🤍

Sięganie po pomoc to nie oznaka słabości. To odwaga i dowód na to, że troszczysz się o siebie i swoje zdrowie psychiczne.

Możesz mówić o swoich emocjach!

Możesz prosić o wsparcie!

Możesz szukać pomocy specjalisty!

Nie musisz przechodzić przez to samotnie. W Inverso jesteśmy po to, by Cię wesprzeć. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy – zrób pierwszy krok.

28/01/2025

Sen to fundament zdrowia psychicznego, nie ignoruj regeneracji, jaką daje nocny odpoczynek. 😴

Sen, a zdrowie psychiczne – dlaczego to takie ważne?
Brak snu wpływa na nasz mózg i emocje równie mocno, jak głód na ciało. Może prowadzić do:
- większej podatności na stres,
- trudności w koncentracji,
- huśtawek nastroju,
- zwiększonego ryzyka depresji i lęku.

Jak zadbać o dobry sen?
- Ustal regularne godziny zasypiania i budzenia się.
- Ogranicz korzystanie z ekranów przed snem.
- Zadbaj o komfort w sypialni – wyciszenie, ciemność, odpowiednią temperaturę.
- Unikaj kofeiny i ciężkich posiłków wieczorem.

Sen to jeden z najprostszych sposobów na zadbanie o zdrowie psychiczne. Daj sobie czas na regenerację i poczuj różnicę.

A Ty? Jakie masz sposoby na lepszy sen? Podziel się z nami w komentarzu.

28/01/2025

Zapraszamy na unikalny warsztat dla par stworzony na podstawie wieloletnich doświadczeń pracy z parami założycieli Instytutu - Beaty i Jana Miruckich.

Dzięki uczestnictwu w warsztacie każda z par będzie miała możliwość:
- rozwinięcia efektywnych sposobów komunikowania się ze sobą nawzajem,
- wypracowania nowych sposobów pogłębiania relacji i budowania większej bliskości.

22/01/2025

MIT: „Psycholog powie mi, co mam robić.”
Często ludzie oczekują od psychoterapii gotowych wskazówek i szybkich odpowiedzi. Ale praca z psychologiem to coś znacznie głębszego!

FAKT: Psychoterapeuta nie daje gotowych odpowiedzi ani nie podejmuje decyzji za Ciebie.

Zamiast tego wspiera Cię w:
- zrozumieniu emocji i potrzeb,
- odkrywaniu nowych perspektyw,
- wypracowywaniu rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji.

To proces, który pozwala Ci stać się bardziej świadomym i samodzielnie kształtować swoje życie.

Zapamiętaj: To Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a psycholog jest przewodnikiem, który pomaga Ci lepiej je zrozumieć.

Chcesz dowiedzieć się, jak wygląda praca z psychologiem? Napisz do nas lub zostaw pytanie w komentarzu – rozwiejemy Twoje wątpliwości! 🧠💬

10/01/2025

ZNAJDŹ W SOBIE SIŁĘ DO ZMIAN W NOWYM ROKU!

SIŁA MOTYWACJI. W jaki sposób motywować siebie
i innych?

Termin: 18 stycznia 2024
Godziny: sb 9.00-16.00
Miejsce: INVERSO Instytut Psychoterapii Rodzin i Par, ul. Hallera 1/55

PODCZAS WARSZTATU DOWIESZ SIĘ:

1. Z czego wynikają trudności w motywowaniu siebie?
2. W jaki sposób pozbyć się towarzyszącej presji
i poczuciu winy wynikających z braku wydajności
w realizacji zadań?
3. Z jakich narzędzi warto korzystać, aby z większą energią i zaangażowaniem realizować stawiane sobie cele ?

DZIĘKI UCZESTNICTWU W WARSZTACIE:
- uświadomisz sobie trudności w motywowaniu siebie, przez co bardziej skutecznie poradzisz sobie
z utrwalonymi nawykami, które przeszkadzają Ci
w realizacji codziennych zadań i obowiązków
- poznasz i przećwiczysz narzędzia sprzyjające motywacji, dzięki którym bardziej radośnie będziesz dążyć do realizacji wyzwań czekających Cię w życiu prywatnym i zawodowym
- zwiększysz swoje poczucie kontroli i mocy, dzięki czemu będziesz mógł w pełni wykorzystać swój potencjał i budować znaczące życie

Prowadząca: dr Emilia Żyłkiewicz-Płońska – trener umiejętności psychospołecznych, pedagog

Zapisy: 885 880 066, [email protected]
Inwestycja: 480zł

07/11/2024

CYKL WARSZTATÓW „RODZICIELSKI MUST HAVE”💚
to wyjątkowe spotkania dla rodziców opracowane przez ekspertów z Instytutu Psychoterapii Rodzin i Par INVERSO podczas których omawiane i ćwiczone są kluczowe kompetencje rodzicielskie warte wzmacniania przez każdego współczesnego rodzica.

ROLA GŁĘBOKIEJ WIĘZI Z DZIECKIEM
Głęboka więź z dzieckiem jest fundamentalnym warunkiem dobrej i satysfakcjonującej relacji z nim. Więź ta zazwyczaj kształtuje się naturalnie w ciągu wzajemnych interakcji rodzic – dziecko. Jednak zabiegany styl życia, brak czasu na pielęgnowanie relacji, zmiany rozwojowe dziecka, nadużywanie Internetu, czy różne wyzwania życiowe (np. choroba w rodzinie, problemy finansowe, problemy w szkole/pracy) mogą nadszarpywać tą ważną relację i powodować wiele napięcia i niezadowolenia.

PODCZAS WARSZTATU RODZICE:
- nauczą się skutecznie identyfikować różnorodne przyczyny osłabiające bliską relację z dzieckiem w danym momencie,
- wzmocnią zdolność komunikowania się w taki sposób, który sprzyja bliskiej więzi,
-przećwiczą sposoby odbudowywania więzi oraz wzmacniania relacji z dzieckiem.

Prowadząca:
Monika Kisielewska – psycholog, psychoterapeutka, pasjonująca się wspieraniem rodzin i relacji rodzinnych.

Rodzicielski MUST HAVE. WZMACNIANIE WIĘZI
Termin: 29 LISTOPADA 2024
Godziny: pt 17.30 – 20.30
Miejsce: INVERSO Instytut Psychoterapii Rodzin i Par, ul. Hallera 1/55
Inwestycja: 280zł
Zapisy: 885-880-066, [email protected]

08/10/2024

Asertywność jest konstruktywną postawą wobec siebie oraz otaczających Cię ludzi. Polega na traktowaniu siebie i innych z szacunkiem, wzajemną godnością oraz dawaniu praw sobie i innym. 🌻

SIŁA I MOC. Warsztat asertywności (część I)
Termin: 19 października 2024
Godziny: sb 9:00-16:00
Miejsce: INVERSO Instytut Psychoterapii Rodzin i Par, ul. Hallera 1/55
Inwestycja: 480zł
Zapisy: 885-880-066, [email protected]

PODCZAS WARSZTATU DOWIESZ SIĘ:
- Jakie zachowania przeważają w Twoim życiu i jakie ma to konsekwencje dla Ciebie i innych?
- Jak to właściwie jest z Twoją asertywnością? Jakie masz zasoby, a jakie obszary wymagają rozwoju?
- W jaki sposób możesz asertywnie odmawiać i bronić własnych praw w sytuacjach społecznych?

DZIĘKI UCZESTNICTWU W WARSZTACIE:
- sprawdzisz w jakich sytuacjach potrafisz, a w jakich nie, korzystać z prawa do asertywnego zachowania, przez co zwiększysz samoświadomość i rozumienie innych ludzi
- poznasz i przećwiczysz narzędzia asertywnej komunikacji, dzięki którym staniesz się bardziej stanowczy, jednocześnie respektując prawa i godność innych

SIŁA I MOC. Warsztat asertywności (część II)
Termin: 26 października 2024
Godziny: sb 9:00-16:00
Miejsce: INVERSO Instytut Psychoterapii Rodzin i Par, ul. Hallera 1/55
Inwestycja: 480zł
Zapisy: 885-880-066, [email protected]

PODCZAS WARSZTATU DOWIESZ SIĘ:
- W jaki sposób możesz asertywnie wyrażać prośby i oczekiwania?
- W jaki sposób asertywnie chronić się przed agresją werbalną?
- W jaki sposób asertywnie wyrazić gniew?

DZIĘKI UCZESTNICTWU W WARSZTACIE:
- zwiększysz szacunek wobec siebie i innych
- osiągniesz większą łatwość w realizacji własnych potrzeb i celów
- poznasz i przećwiczysz praktyczne narzędzia asertywnej komunikacji

30/09/2024

ZAPRASZAMY NA SZKOLENIE DLA PSYCHOTERAPEUTÓW: PODSTAWY TERAPII PAR
➔ Praktyczne zagadnienia
➔ Teoria, warsztat, superwizja
➔ Wykwalifikowana kadra
➔ Kameralna grupa

Tematyka:
-Diagnoza w terapii pary
-Znaczenie przywiązania w budowaniu relacji romantycznej
-Para w systemach rodzinnych
-Zastosowanie genogramu w terapii pary
-Komunikacja werbalna i niewerbalna w parze
-Doświadczenie straty w związku partnerskim
-Praca z parą w różnych etapach życia rodzinnego
-Doświadczenie zdrady w związku partnerskim
-Dylematy psychoterapeuty i problemy etyczne w terapii pary

Każdy blok szkolenia będzie obejmował trzy części: teoretyczną, warsztatową i superwizyjną.

Prowadzący: dr hab. Beata Mirucka – psycholog kliniczny, certyfikowany psychoterapeuta SNP PTP (certyfikat nr 426), superwizor SNP PTP (certyfikat nr 171). Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, terapię rodzin i par oraz superwizję indywidualną i grupową. Kierownik Katedry Psychoterapii i Psychologii Zdrowia KUL. Autorka książek i artykułów na temat zagadnień związanych z psychologią cielesności i psychoterapią. Założycielka i dyrektor Instytutu Psychoterapii Rodzin i Par INVERSO.
mgr Jan Mirucki – certyfikowany psychoterapeuta Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr certyfikatu 927). Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię rodzin i par. Założyciel i dyrektor Instytutu Psychoterapii Rodzin i Par INVERSO.

Terminy:18.10.2024, 8.11.2024, 13.12.2024, 17.01.2025, 14.02.2025, 14.03.2025, 25.04.2025, 16.05.2025, 13.06.2025 r.

Cena za jedno spotkanie: 540zł (6 godz. szkoleniowych)

Miejsce: Instytut Psychoterapii Rodzin i Par INVERSO, ul. Hallera 1/55, Białystok.

Zapisy:
📬 [email protected]
☎️ +48 885 880 066

31/07/2024

Życie codzienne często przynosi sytuacje, które mogą wywołać uczucie niepokoju. To naturalne, ale jeśli staje się ono przytłaczające, warto poszukać sposobów, by sobie z nim radzić. 💚

W naszym ośrodku psychoterapii wierzymy, że istnieje wiele efektywnych metod, które mogą pomóc w zarządzaniu i łagodzeniu niepokoju.🌿

Nie warto czekać, aż stres stanie się zbyt trudny do zniesienia. Skorzystaj z możliwości, jakie daje terapia, i odkryj strategie, które pomogą Ci odzyskać spokój i równowagę.

Nasz zespół specjalistów jest tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku w drodze do lepszego samopoczucia.

Skontaktuj się z nami:
📬 [email protected]
☎️ +48 885 880 066

29/07/2024

Przeczytaj uważnie i zapamiętaj 🤍

Adres

Ulica Swobodna 43/54
Białystok
15-756

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 19:00

Telefon

+48885880066

Strona Internetowa

http://www.inverso.bialystok.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Inverso Instytut Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.