Co to jest strona internetowa?

Centrum Terapii Las - dr Katarzyna Simonienko

Strona główna
Polska
Białystok
Centrum Terapii Las - dr Katarzyna Simonienko

Usługi medyczne i terapeutyczne: psychiatria, lasoterapia, psychoterapia (nurt jungowski - psychologia analityczna), ekoterapia.

31/07/2026

Na wakacjach warto odpocząć i poczytać coś fajnego - np. "Las na receptę", książkę Marka Michalskiego, która niedawno ukazała się nakładem wydawnictwa Wydawnictwo Sensus.

To żywa, osobista, niezwykle ciekawa historia o wędrowaniu przez polany i zagajniki lasoterapii! Na drodze wiodącej przez lasy świata autor, Marek Michalski- przewodnik kąpieli leśnych z LAS Na Receptę, spotyka fascynujących rozmówców, słucha historii o ludziach, zwierzętach, miejscach, poznaje badania naukowe i tradycje. Tę książkę czyta się jednym tchem, parskając śmiechem, ocierając łzę wzruszenia i zatrzymując w refleksji nad tym, jakie lekarswo Światu Wszystkich Istot przynosi nasza osobista historia życia.

Dziękuję, Marku, że mogłam mieć swój w Twojej literackiej podróży! Bardzo polecam tę lekturę - nie tylko na lato, ale też na lata 🍀🌿

24/07/2026

Przerwa urlopowa :)

Szanowni Państwo, z uwagi na przerwę urlopową informujemy, że rejestracja Pacjentów, dotychczas pracująca we wtorki i piątki w godzinach popołudniowych, będzie dostępna dopiero od dnia 01.09.2026r. Celem umawiania wizyt, zapraszamy do kontaktu telefonicznego w dotychczasowych godzinach i dniach tygodnia od początku września.

09/07/2026

Dbanie o dobrostan tych, którzy na co dzień są na posterunku zdrowia psychicznego to ważna sprawa. Kąpiel leśna dla zespołu Centrum Zdrowia Psychicznego "Leszczynowa" - wypoczęliśmy, naładowaliśmy akumulatory i posnuliśmy refleksje. Deszcz odżywia Puszczę, leśne powietrze - nasz układ nerwowy. Mamy na to badania! Lasoterapia w zawodach pomocowych sprzyja większej rezyliencji psychicznej i szybszej regeneracji. Dbajmy o siebie! Dbajmy o lasy! 🌿💚

29/06/2026

Co łączy psychiatrię, las, naukowców i grzybiarzy? W miniony piątek odbyły się warsztaty naukowe zorganizowane przez Oddział Podlaski Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (bardzo dziękuje za zaproszenie - prof. dr hab. Napoleon Waszkiewicz!) oraz Polskie Towarzystwo Leśne Oddział w Białymstoku (Nadleśnictwo Dojlidy - rónież ogromne podzękowania za gościnę i zaproszenie). W gronie specjalistów zdrowia psychiczego i leśników wzięliśmy udział w sesji wykładowej nt. lasoterapii i grzybów leczniczych oraz spacerze terenowym w okolicy szkółki leśnej Orzechówka, Ponikła, rozmawiając o ważnych aspektach zdrowia lasu i ludzi oraz ogromnym potencjale zwiazanym z królestwem grzybów.

Powitanie wygłosił nadleśniczy Maciej Dawidziuk.

Fantastyczny wykład prof. dr hab. Haliny Car z Zakładu Farmakologii Doświadczalnej Uniwersytet Medyczny w Białymstoku „Między naturą a medycyną – grzyby lecznicze” pokazał nam mnóstwo możliwości leczniczych dostępnych wtedy, kiedy dzika przyroda, w tym grzyby poliporoidalne zamieszkujące martwe drewno będą miały się dobrze.🍄‍🟫🍄‍🟫🍄‍🟫

Ja miałam przyjemność przedstawić odczyt
"Lasoterapia jako wsparcie zdrowia psychicznego –najnowsze badania", prezentując wyniki z lat 2025 i 2026, w tym nasze polskie - prof. Emilia Janeczko Terapia lasem SGGW oraz dr hab. Slawomir Murawiec, a także super akcję Dzieciaki w hamaki!

Piękne miejsce, wspaniali ludzie, dziękuje za spotkanie, wszystkie rozmowy i inspiracje!

28/06/2026

Kąpiel leśna z grupą naukową prof. Bogdana Jaroszewicza z Białowieskiej Stacji Geobotanicznej Uniwersytetu Warszawskiego była super opcją na upał! Dziękuję za wspólny czas! Piękna Puszcza, paździorki, ciekawski kruk Murkan (chyba z partnerką) i łagodne światło sączace się przez liście 💚🏵🌿

Co wyjątkowe - miałam możliwość pracy w koleżeńskiej superwizji na żywo - wielkie podziękowania dla Marka Dawidowicza, psychoterapeuty specjalizującego się w pracy z grupami z Centrum Zdrowia Psychicznego "Leszczynowa" 🌿🍀 Mnóstwo nowych refleksji i pomysłów, dziękuję, Marku!

20/05/2026

🌾Przebywanie w Przyrodzie jest warunkiem prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży, wpływa regulująco na układ nerwowy, wspiera odporność, uczy relacji, otwiera na przygody, rodzi więź z dzikim środowiskiem, od początku zachęcając do szacunku i ochrony Przyrody.

🍀 Z dumą patronujemy ogólnopolskiej akcji Dzieciaki w hamaki , która umożliwia nieodpłatne korzystanie z kąpieli leśnych dzieciom i młodzieży w całej Polsce! Działanie, calkowicie charytatywne i z rozmachem, wymyśliły i koordynują nasze trenerki
🌿Katarzyna Grabka Tree Your Mind. Fundacja Leśne Projekty
🌿 Marzena Żachowska Terapia w Leśne Zanurzenie - Marzena Żachowska

Co jest Celem Akcji ?

🦋 popularyzacja kontaktu z przyrodą poprzez praktykę kąpieli leśnych
🐝 wspieranie regulacji sensorycznej i emocjonalnej
🦗 ograniczenie czasu spędzanego
przed ekranami
🐜 budowanie świadomości ekologicznej
🐌 wzmacnianie więzi społecznych i z naturą.

Akcja ma charakter ogólnopolski i odbywa się w terminie 30 maja – 28 czerwca 2026
roku na terenie całej Polski.

W uzasadnionych przypadkach Koordynatorki Akcji mogą wyrazić zgodę na organizację wydarzenia w innym terminie.

Akcja jest niekomercyjna i organizatorzy wydarzeń nie mogą pobierać opłaty za udział
w wydarzeniach.

To jak? Masz ochotę spędzić czas w lesie? W hamaku?

🌿Wszystkiego dowiecie się na stronie www.dzieciakiwhamaki.pl oraz na Facebooku akcji, gdzie wyświetlać się będą zaproszenia do wydarzeń w całym kraju, może też w Twoim regionie!

Matronaty /patronaty:
🍃 Instytut Ekoterapii Relacyjnej
🍃 Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej
🍃 Rodzice dla klimatu - Parents for Future PL
🍃 Centrum Terapii Las - dr Katarzyna Simonienko

A może Wy, drodzy wśród fanów chcecie zgłosić Waszą kąpiel leśną do akcji i zabrać dzieciaki w hamaki? Jeśli tak, zajrzyjcie na stronę i zgłoście się! :)

19/03/2026

Zapraszamy do obejrzenia reportażu o kapielach leśnych, który dziś ukazał się w "Pytaniu na śniadanie" w tvp2. Reportaż został nagrany podczas naszej konferencji z Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej w sobotę 14 marca podczas wizyty prof. dr Qinga Li z Japonii.

Autorką jest Monika Meleń, którą miałam przyjemność przy tej okazji poznać - kreatywna, wrażliwa kobieta o wielkim sercu i uważności 🌿💚🌳

Występują cudowne Osoby, które poznałam dzięki wspólnej miłości do Lasu:
Marta Cichowska-Napiórkowska W stronę Lasu
Kasia Grabka Tree Your Mind. Fundacja Leśne Projekty
Ja Ski Jacek Gawroński Shinrin Yoku - Kąpiele Leśne
Marzena Żachowska Terapia w Leśne Zanurzenie - Marzena Żachowska
Przemek Węgłowski Moc Lasu
Jacek Mokujin Adamus Mokudo Leśne Kąpiele
Adam Markuszewski Leśne Spacery
Patrycja Stuk CZUJĘ LAS

Tłumaczką profesora była Katarina Podlaski Sensaren. Katarzyna Podlaska

https://vod.tvp.pl/programy,88/pytanie-na-sniadanie-odcinki,2542729/odcinek-444,S03E444,2823865

Tam trzeba kliknąć od razu "odtwórz"

Miłego ogladania :)

17/03/2026

W dniu dzisiejszym zwolniło się 1 miejsce na konsultacje psychoterapeutyczne w Białymstoku z możliwością podjęcia psychoterapii w nurcie jungowskim - serdecznie zapraszam. Koszt sesji 50 min 150 zł we wtorki, godziny okołopołudniowe. Proszę o kontakt telefoniczny 693705013 - również we wtorki 17:00- 18:00 i piątki, godzina 16:00 - 18:00

Szczczegóły dotyczące lokalizacji, nurtu, osób z ktorymi pracuję i nie pracuję dostępne w linku poniżej
https://www.forest-therapy.pl/psychoterapia/

16/03/2026

Za nami II Ogólnopolska Konferencja Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej, której tegoroczną gwiazdą był lekarz medycyny lasu, immunolog prof. dr Qing Li z Japonii. Gościć go po raz pierwszy w Polsce było zaszczytem i radością.

Dziękuję za ogrom wymiany, wiedzy, doświadczeń, życzliwości i ciepła. Każde spotkanie, rozmowa, podpisana książka były dla mnie niezwykle ważne, wzruszające, inspirujące. Marta Sikora bardzo dziękuję za wspólną pracę w komitecie naukowym 💚

Cieszę się, że na tegorocznej edycji mogłam poprowadzić panel o lasoterapii w ochronie zdrowia, opowiedzieć w kilku słowach o autorskiej koncepcji lasu jako analogonu psyche w rozumieniu psychologii analitycznej, o akcji Wspólny Las oraz wysłuchać wielu ciekawych referatów. Beskid Żywiecki to wspaniała przyroda, która wspierała ducha konferencji tworzonego przez niezwykłych ludzi - naukowców, praktyków oraz sympatyków leśnej terapii. Dziękuję Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej za to spotkanie, prace organizacyjne i to, wspólnie działania! 🌿🪻🐸🌲🌳

Adres

Białystok

Strona Internetowa

http://forest-therapy.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapii Las - dr Katarzyna Simonienko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.