23/05/2025
Bariatria to nie tylko zmiana ciała – to także głęboka przemiana psychiczna.
Operacja bariatryczna często postrzegana jest wyłącznie przez pryzmat utraty kilogramów. Ale prawda jest taka, że największe zmiany dzieją się… w głowie.
Wielu moich pacjentów mówi o tym, że po operacji zaczęli inaczej postrzegać siebie, swoje potrzeby i relacje z otoczeniem. Uczą się na nowo słuchać swojego ciała, odróżniać fizyczny głód od emocjonalnego i budować zdrowe nawyki – nie tylko żywieniowe, ale też psychiczne.
🧠 Z czym często mierzą się pacjenci po zabiegu?
– Z odkrywaniem nowej tożsamości, wolnej od dotychczasowych ograniczeń.
– Z potrzebą radzenia sobie z emocjami bez „uciekania w jedzenie”.
– Z budowaniem pewności siebie i poczucia sprawczości.
– Czasem z lękiem przed nawrotem dawnych schematów.
Dlatego tak ważne jest holistyczne podejście do leczenia otyłości – obejmujące nie tylko ciało, ale i psychikę. Wsparcie psychologa, grupy wsparcia czy regularna autorefleksja mogą być kluczowe w utrzymaniu efektów i pełnym wykorzystaniu szansy, jaką daje chirurgia bariatryczna.
Jeśli jesteś po operacji – pamiętaj, że masz prawo przeżywać różne emocje. A jeśli dopiero rozważasz tę drogę – miej świadomość, że ta zmiana naprawdę zaczyna się w środku.
