01/08/2023
Do zaspokojenia potrzeby więzi u istot ludzkich potrzebne jest coś więcej niż tyko fizyczna bliskość i dotyk. Równie ważne są korzystne relacje emocjonalne, w szczególności zaś stopień dostrojenia na relacje emocjonalne. Dostrojenie jest subtelnym procesem, w ramach którego rodzic wczuwa się w potrzeby emocjonalne dziecka. Jest to proces głęboko instynktowny, lecz łatwy do rozregulowania wskutek stresu rodzica, jego problemów na płaszczyźnie uczuciowej lub bytowej czy też z innego powodu. Dostrojenie może również nigdy nie nastąpić, jeśli sam rodzic nie doświadczył go w dzieciństwie. W wielu relacjach rodzic - dziecko istnieją silne przywiązanie i miłość, lecz brakuje w nich właśnie dostrojenia. Dzieci w takich relacjach mogą czuć się kochane, lecz na głębszym poziomie nie mają poczucia, że są doceniane takimi, jakimi naprawdę są. Uczą się one przedstawiać rodzicowi tylko swą „akceptowalną” stronę, tłumiąc nieaprobowane przez rodzica reakcje emocjonalne, a co więcej - uczą się deprecjonować siebie za samo powstawanie takich reakcji.
Gabor Mate „Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu”
