28/07/2026
Reagujesz mocniej, niż chcesz? Drobna rzecz potrafi zepsuć Ci cały dzień?
ADHD kojarzy się głównie z trudnościami w koncentracji, ale to tylko część obrazu. U wielu osób z ADHD emocje pojawiają się szybciej i intensywniej, a wyciszenie się po silniejszej reakcji bywa dużo trudniejsze niż u innych. To nie brak silnej woli, tylko sposób, w jaki działa układ nerwowy.
Dobra wiadomość jest taka, że regulacji emocji można się nauczyć. Na konsultacjach szukamy razem strategii, które pomagają wcześniej rozpoznawać emocje, reagować bardziej świadomie i łatwiej wracać do równowagi po trudniejszych momentach.
Rozpoznajesz siebie w tym opisie? Umów się na konsultację, chętnie pomożemy.🤍
📍ul. Podwale 47, Bielsko-Biała
📞+48 662 561 222
🌐lucentpsychologia.pl
Psycholog Bielsko-Biała • Psycholog • Centrum Psychologii Lucent • Zdrowie psychiczne • ADHD • Dorośli z ADHD