Lek. Magdalena Kostka - lekarskie wizyty domowe, gabinet medycyny rodzinnej

06/09/2026

30/08/2026

Jak wygląda pierwsza wizyta u lekarza rodzinnego w Arca Medica? 👩‍⚕️

Wierzymy, że dobra opieka medyczna zaczyna się od rozmowy — i od czasu, którego zwykle w gabinetach brakuje.

Dlatego pierwsza wizyta w Arca Medica trwa 30 min.
To wystarczająco długo, by naprawdę się poznać i zająć Twoim zdrowiem bez pośpiechu. W tym czasie:

🩺 wysłuchamy Twoich dolegliwości,
🩺 przeanalizujemy dotychczasowe leczenie,
🩺 dokładnie Cię zbadamy,
🩺 omówimy plan diagnostyki i dalszego postępowania,
🩺 odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.

Jak przygotować się do wizyty? 📋
Zabierz ze sobą:

dokumentację medyczną (wypisy ze szpitala, konsultacje specjalistyczne),
aktualną listę przyjmowanych leków i suplementów,
wyniki ostatnich badań — laboratoryjnych i obrazowych, jeśli je masz.
Nie martw się, jeśli czegoś nie posiadasz — ważne, że przychodzisz. Resztę ustalimy wspólnie.

Z czym możesz się do nas zgłosić?
Pomagamy dzieciom i dorosłym — zarówno w nagłych sytuacjach, jak i w spokojniejszych sprawach:
✅ leczenie chorób przewlekłych,
✅ kontrola stanu zdrowia,
✅ diagnostyka nowych dolegliwości,
✅ leczenie nadwagi i otyłości
✅ profilaktyka i badania kontrolne.

Jesteśmy dostępni w tygodniu oraz w weekendy 📅 — bo problemy zdrowotne nie zawsze czekają do poniedziałku.

Naszym celem nie jest wyłącznie leczenie objawów, ale znalezienie przyczyny i wspólne zadbanie o Twoje zdrowie. 💙

Arca Medica — prywatna poradnia medycyny rodzinnej dla całej rodziny.

📞 455 400 008
🌐 www.arcamedica.pl
📍 ul. Klubowa 17, Bielsko-Biała

Zapraszamy do rejestracji!

06/07/2026

Dlaczego utrzymanie zredukowanej masy ciała jest tak trudne?
To pytanie słyszymy od wielu pacjentów. I odpowiedź rzadko ma związek z siłą woli.
W tradycyjnym podejściu do leczenia otyłości najważniejsza była jedna liczba — masa ciała na wadze. Dziś wiemy, że to zdecydowanie za mało. Kluczowe jest pytanie: co pacjent traci? Tłuszcz czy mięśnie? Bo jeśli podczas redukcji tracimy masę mięśniową, podważamy fundament całego leczenia.
Warto zrozumieć jeden mechanizm. Gdy organizm traci masę ciała, mózg interpretuje to jako sygnał zagrożenia — podobny do zbliżającego się niedoboru pożywienia. W odpowiedzi uruchamia precyzyjny, zaprogramowany ewolucyjnie system obronny: nasila uczucie głodu, osłabia sytość, spowalnia metabolizm i zwiększa preferencję pokarmów wysokokalorycznych.
To zjawisko bywa nazywane efektem jo-jo. Warto podkreślić jasno: nie jest to porażka pacjenta ani brak determinacji. To przewidywalna reakcja fizjologiczna.
Dlatego w naszej praktyce kładziemy nacisk na ochronę masy mięśniowej, odpowiednią podaż białka, wsparcie metabolizmu oraz realistyczne tempo zmian. Leczenie otyłości to proces wymagający czasu, cierpliwości i zrozumienia biologii — a nie walki z własnym ciałem.
Jeśli mierzysz się z tym wyzwaniem, zapraszamy na konsultację. Wspólnie przyjrzymy się temu, jak działa Twój organizm, i zaplanujemy postępowanie dostosowane do Ciebie.
Cały artykuł znajduje się na naszej stronie: 👉 www.arcamedica.pl/blog/
📞 455 400 008
🌐 www.arcamedica.pl
📍 ul. Klubowa 17, Bielsko-Biała
Arca Medica — holistyczne podejście do zdrowia 💚
Wyświetl mniej

Dlaczego utrzymanie zredukowanej masy ciała jest tak trudne?

To pytanie słyszymy od wielu pacjentów. I odpowiedź rzadko ma związek z siłą woli.

W tradycyjnym podejściu do leczenia otyłości najważniejsza była jedna liczba — masa ciała na wadze. Dziś wiemy, że to zdecydowanie za mało. Kluczowe jest pytanie: co pacjent traci? Tłuszcz czy mięśnie? Bo jeśli podczas redukcji tracimy masę mięśniową, podważamy fundament całego leczenia.

Warto zrozumieć jeden mechanizm. Gdy organizm traci masę ciała, mózg interpretuje to jako sygnał zagrożenia — podobny do zbliżającego się niedoboru pożywienia. W odpowiedzi uruchamia precyzyjny, zaprogramowany ewolucyjnie system obronny: nasila uczucie głodu, osłabia sytość, spowalnia metabolizm i zwiększa preferencję pokarmów wysokokalorycznych.

To zjawisko bywa nazywane efektem jo-jo. Warto podkreślić jasno: nie jest to porażka pacjenta ani brak determinacji. To przewidywalna reakcja fizjologiczna.

Dlatego w naszej praktyce kładziemy nacisk na ochronę masy mięśniowej, odpowiednią podaż białka, wsparcie metabolizmu oraz realistyczne tempo zmian. Leczenie otyłości to proces wymagający czasu, cierpliwości i zrozumienia biologii — a nie walki z własnym ciałem.

Jeśli mierzysz się z tym wyzwaniem, zapraszamy na konsultację. Wspólnie przyjrzymy się temu, jak działa Twój organizm, i zaplanujemy postępowanie dostosowane do Ciebie.

Cały artykuł znajduje się na naszej stronie: 👉 www.arcamedica.pl/blog/

📞 455 400 008
🌐 www.arcamedica.pl
📍 ul. Klubowa 17, Bielsko-Biała

Arca Medica — holistyczne podejście do zdrowia 💚

12/06/2026

Realizacja e-recepty

Nadchodzi nowa era e-recept

Już wkrótce każdą e-receptę pacjent zrealizuje w dowolnej aptece

✅Dzięki nowej funkcjonalności systemu e-zdrowia, pacjenci zyskają większą swobodę w realizacji e-recept. Centrum e-Zdrowia uruchomiło nową funkcjonalność, która umożliwia kontynuowanie realizacji recepty w różnych aptekach. Oznacza to, że po wykupieniu pierwszej partii leków pacjent nie będzie musiał wracać do tej samej apteki, aby odebrać kolejne opakowania.

✅Nowe rozwiązanie będzie wdrażane stopniowo. Już teraz zapraszamy wszystkie apteki do składania wniosków o dostęp do nowej funkcjonalności. W pierwszej kolejności będzie ona uruchamiana w aptekach z Kalisza i Łodzi, a od 18 czerwca w aptekach na terenie całego kraju.

03/05/2026

W dniach 4–22 maja znikam na chwilę na urlop 😎🌞

Ale spokojnie — nie zostawię Was bez wsparcia 😊
W gabinecie będzie na Was czekać
👩‍⚕️ dr Kasia Pięcuch-Bartiejew,
która przyjmuje w poniedziałki, wtorki i piątki

Rejestracja na wizyty 📞 455 400 008
www.arcamedica.pl

Dbajcie o siebie w tym czasie ✨
A ja wracam do Was już po 22 maja!

Do zobaczenia 🌿

02/04/2026

Wesołych i pełnych spokoju Świąt Wielkanocnych od całego zespołu Przychodni Arca Medica! 🌿

Życzymy Państwu dużo radości w gronie najbliższych, witalności oraz - co najważniejsze – doskonałego samopoczucia. Niech ten wiosenny czas przyniesie nową energię i spokój ducha.

W okresie świątecznym pracujemy dla Was w następujących godzinach:

📍 Wielka Sobota (04.04): 09:00 – 15:00

📍 Niedziela Wielkanocna (05.04): 11:00 – 14:00

📍 Poniedziałek Wielkanocny (06.04): 09:00 – 14:00

Przypominamy o możliwości rejestracji online:

🌐 www.arcamedica.pl/umow-wizyte

lub pod numerem: 📞 455 400 008

Wesołego Alleluja! 🌷

27/01/2026