Feniks Centrum Zdrowia Psychicznego Bielsko-Biała

18/06/2026

Jak budować pewność siebie u dziecka?
Poczucie własnej wartości nie wymaga wielkich słów.

• Doceniaj wysiłek, nie tylko efekt: Chwal za chęci i starania, a nie wyłącznie za idealne stopnie.

• Daj przestrzeń na błędy: Potknięcia to naturalny etap nauki, nie powód do złości.

• Poświęcaj pełną uwagę: Nawet kilkanaście minut szczerego zainteresowania buduje w dziecku silne przekonanie: „Jestem ważny”.

Codzienność bywa pełna wyzwań i to zupełnie naturalne, że czasami szukają Państwo dodatkowych wskazówek lub spojrzenia z zewnątrz. Nasi specjaliści chętnie porozmawiają o tym, jak w prosty sposób wspierać rozwój najmłodszych.

Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks Bielsko-Biała
📞 33 815 60 32
📍 ul. Piekarska 24, Bielsko-Biała

15/06/2026

Nie każdy objaw zmęczenia wynika z braku snu. Czasem stoi za nim stres. Zachęcamy do przeczytania naszej najnowszej publikacji!

CZPTYCHY Centrum Zdrowia Psychicznego Tychy - Centrum Zdrowia Psychicznego FENIKS

15/06/2026

III Dni Zdrowia w Bielsku-Białej dobiegły końca, a my wciąż jesteśmy pełni pozytywnych emocji!

Na samym wstępie chcemy z całego serca podziękować organizatorom za wspaniałe przygotowanie tego wydarzenia. To była dla nas ogromna przyjemność móc być jego częścią!

Przede wszystkim chcemy podziękować Wam – wszystkim osobom, które zatrzymały się przy naszym stoisku. Dziękujemy za każdą rozmowę, za zaufanie, którym nas obdarzyliście, dzieląc się swoimi często poruszającymi historiami, oraz za mnóstwo miłych wspomnień i szczerych uśmiechów.

Szczególne słowa uznania i ogromne podziękowania należą się również wspaniałym osobom, które z niesamowitym zaangażowaniem i profesjonalizmem reprezentowały Feniksa. Wasza energia, wiedza i uśmiech sprawiły, że każdy odwiedzający mógł liczyć na pełne empatii wsparcie oraz rzetelną pomoc.

Cieszymy się, że zarówno nasze rozmowy, jak i strefa dla najmłodszych spotkały się z tak ciepłym odbiorem.
Te dwa dni uświadomiły nam, jak niezwykle potrzebne są takie spotkania. Bardzo wiele się od Was nauczyliśmy i mamy ogromną nadzieję, że nasze wsparcie, wiedza, a nawet drobne sentencje z naszego Słoika Emocji okazały się dla Was pomocne i dodały Wam otuchy.

Pamiętajcie, że nasza praca nie kończy się na tym wydarzeniu – zawsze jesteśmy do Waszej dyspozycji, gotowi służyć pomocą w obszarze zdrowia psychicznego.

Jeszcze raz dziękujemy za ten wspólny czas i do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!

14/06/2026

Drugi dzień III Dni Zdrowia w Bielsku-Białej oficjalnie rozpoczęty! ☀️

​Wczorajsze spotkania i rozmowy dały nam mnóstwo wspaniałej energii. Dziękujemy za każdy uśmiech i czas spędzony przy naszym stoisku! 💙
​Dziś kontynuujemy nasze działania z niesłabnącym zapałem. Jeśli wczoraj nie udało Wam się do nas dotrzeć, nic straconego – wciąż czekamy na Was w Hali pod Dębowcem (ul. Karbowa 26) przy stoisku numer 17.

​Przypominamy, co stale na Was czeka:

​Fachowa wiedza i wsparcie – nasi specjaliści są do Waszej dyspozycji i chętnie podpowiedzą, jak uzyskać pomoc.

​Słoik Emocji – przyjdźcie wylosować swoją osobistą dawkę pozytywnej motywacji na resztę dnia!

​Strefa malucha – bezpieczne miejsce do rysowania. Gdy najmłodsi są zajęci twórczą zabawą, rodzice mogą w spokoju z nami porozmawiać.

​Upominki – miłe drobiazgi dla dorosłych oraz antystresowe kolorowanki i własne opakowania kredek dla każdego małego artysty!
​Niezależnie od tego, czy chcecie porozmawiać o zdrowiu psychicznym, dowiedzieć się więcej o naszej pracy, czy po prostu spędzić czas w życzliwej atmosferze – serdecznie zapraszamy! Jesteśmy tu dla Was do samego końca wydarzenia.

​Do zobaczenia na miejscu! 👋

13/06/2026

III Dni Zdrowia w Bielsku-Białej oficjalnie rozpoczęte, a nasze stanowisko jest już w pełni gotowe! Czekamy na Was w Hali pod Dębowcem (ul. Karbowa 26) przy stoisku numer 17 – wypatrujcie naszych uśmiechniętych specjalistów!

​Co dla Was przygotowaliśmy?
​Wsparcie i profesjonalna wiedza – chętnie odpowiemy na każde pytanie i podpowiemy, jak uzyskać pomoc.
​Słoik Emocji – przyjdź i wylosuj swoją osobistą, pozytywną wiadomość na resztę dnia.
​Strefa malucha – przygotowaliśmy specjalne miejsce do rysowania dla dzieci. Podczas gdy najmłodsi będą zajęci twórczą zabawą, rodzice mogą spokojnie porozmawiać z naszymi specjalistami.
​Upominki – mamy coś miłego dla dorosłych, a każdy mały artysta otrzyma na koniec własne opakowanie kredek oraz antystresowe kolorowanki!
​Chcecie porozmawiać o zdrowiu psychicznym, dowiedzieć się więcej o naszej pracy lub po prostu spędzić czas w życzliwej atmosferze? Jesteśmy tu dla Was przez cały weekend!
​Do zobaczenia na miejscu!

11/06/2026

Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks serdecznie zaprasza na zbliżające się III Dni Zdrowia!

Gdzie się widzimy?
Hala pod Dębowcem im. Zbigniewa Pietrzykowskiego w Bielsku-Białej ul. Karbowa 26.

Jak nas znaleźć na miejscu?
Podpowiada to mapka na poniższej grafice – kierujcie się prosto na stoisko numer 17!

Na naszym stoisku czeka życzliwa atmosfera i mnóstwo dobrej energii. Co przygotowaliśmy z myślą o odwiedzających?
• Wsparcie i informacje – nasi specjaliści z uśmiechem podpowiedzą, jak łatwo uzyskać u nas pomoc, opowiedzą o nowych terminach na terapie oraz bezpłatnym wsparciu dla dzieci i młodzieży.
• Słoik Emocji – wylosuj pozytywne, osobiste przesłanie na resztę dnia!
• Drobne upominki – praktyczne podarunki dla dorosłych oraz wspierające wyciszenie kolorowanki z kredkami dla najmłodszych.
Do zobaczenia!

08/06/2026

Czy świat cyfrowy wpływa na zdrowie psychiczne nastolatków? W naszym najnowszym artykule poruszamy temat mediów społecznościowych, czasu spędzanego przed ekranem i dobrostanu młodzieży. Zapraszamy do lektury!

CZPTYCHY Centrum Zdrowia Psychicznego Tychy - Centrum Zdrowia Psychicznego FENIKS

03/06/2026

Jak zadbać o siebie, nie rezygnując z relacji z innymi?
Odpowiedzi znajdziesz w naszym najnowszym artykule dotyczącym granic w relacjach.
Zapraszamy do lektury

CZPTYCHY Centrum Zdrowia Psychicznego Tychy - Centrum Zdrowia Psychicznego FENIKS

03/06/2026

Problemy ze snem u dzieci i młodzieży – kiedy powinny niepokoić?

Dobry sen to absolutny fundament prawidłowego rozwoju. Coraz więcej dzieci i nastolatków zmaga się jednak z bezsennością, trudnościami w zasypianiu czy wybudzaniem w nocy. Przyczyną najczęściej jest silne przebodźcowanie, napięcie związane ze szkołą oraz korzystanie z urządzeń elektronicznych tuż przed snem.

Przewlekłe niewyspanie szybko prowadzi do kłopotów z koncentracją, wahań nastroju i silnej drażliwości. Jeśli problem u Państwa dziecka się przedłuża, warto poszukać przyczyny wspólnie ze specjalistą. W naszej placówce pomagamy młodym pacjentom i ich rodzicom odzyskać spokojne noce oraz codzienną równowagę.

Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks Bielsko-Biała
📞 33 815 60 32
📍 ul. Piekarska 24, Bielsko-Biała

01/06/2026

Każdy dzień może być Dniem Dziecka. Dlatego w naszym najnowszym wpisie przyglądamy się temu, jak codzienna obecność, rozmowa i uważność wpływają na zdrowie psychiczne najmłodszych. To krótka refleksja o tym, co dzieci naprawdę zapamiętują i czego najbardziej potrzebują do zdrowego rozwoju.

CZPTYCHY Centrum Zdrowia Psychicznego Tychy - Centrum Zdrowia Psychicznego FENIKS