09/08/2026
Wakacje terapeutycznie 🌲⛰️
A więc… kierunek: pobliskie góry! 🚐
Plan terapii wczoraj był prosty: oddech lasu, trochę ruchu, poszukiwanie oznak życia, radości i nadziei… oraz tego wszystkiego, co nowe, dobre, budujące i sprzyjające relacjom.
Wyruszyliśmy busem w stronę gór, a po kilkudziesięciu minutach drogi w górę zaczęła się właściwa część terapii. 😉 Las, cisza, świeże powietrze, piękne widoki i ten moment, kiedy człowiek przypomina sobie, że natura naprawdę potrafi zrobić więcej niż niejeden przycisk „reset”.
Było trochę zmęczenia, dużo zachwytu i całkiem sporo powodów do uśmiechu. 🌿❤️
Bo leczenie i terapia mają różne wymiary, kolory i sposoby działania. Czasem potrzebna jest rozmowa, czasem odpoczynek, czasem drugi człowiek, a czasem po prostu kilkadziesiąt minut pod górę i widok, który mówi: „hej, warto iść dalej”. ⛰️
I chyba właśnie o to chodzi — szukać życia, radości, nadziei i tego, co pomaga nam budować dobre relacje oraz tworzyć coś nowego.
Terapia terapią, ale widok z gór też potrafi być całkiem niezłym terapeutą. 😉🌲