Szkoła Rodzenia Bielsko

27/10/2025

„Praktyka jogi nie kończy się wraz z zakończeniem sesji na macie, praktyka jogi w życiu codziennym pozwala z radością, wrażliwością, świadomością i jasnością przejść przez to życie (…) w sposób najpełniejszy z możliwych”
D. Farhi

Szczególnie teraz, gdy nosisz w sobie nowe życie, pozwól otoczyć się wyjątkowym wsparciem…
Przyjdź na jogę dla kobiet w ciąży, rozluźnij ciało, zatrzymaj myśli, odetchnij spokojem.
Najbliższe zajęcia- 19 listopada o godzinie 17:00,
ul. Piłsudskiego 48, Bielsko-Biała.
Zapisy pod nr 604758192

28/09/2025

Nie ucz się pozycji porodowych, naucz się słuchać swojego ciała!

Joga daje nam prawdziwą okazję do skupienia na sobie.
Pozwala się zatrzymać i osadzić we własnych potrzebach. Na macie patrzymy z czułością na swoje słabości i poznajemy mocne strony. Odkrywamy, że nasza siła płynie z wnętrza, nie potrzebuje żmudnego treningu i nie podlega niczyjej ocenie.
Oddech staje się naszym prawdziwym sprzymierzeńcem, ciało pozbywa się napięć, umysł wreszcie jest spokojny. Zadbaj już teraz o siebie i dziecko, zwiększ szanse na łagodny przebieg ciąży, przygotuj się ze mną do porodu.
Zapraszam Cię na jogę dla kobiet w ciąży,
w środę, o godzinie 17:00,
ul. Piłsudskiego 48, Bielsko-Biała.
Zapisy pod nr 604758192.

06/03/2025

„Poród jest metaforą życia. Niewymowną metaforą. W życiu i w porodzie istnieje rytm- przypływ i odpływ. Jeśli zdecydujemy się na poród naturalny, musimy wejść w każdą chwilę ze skupioną uwagą, przyjmować każdy przypływ i zachować pełną obecność aż do jego zakończenia. Oddanie konieczne przy porodzie jest odzwierciedleniem oddania, które najskuteczniej wspiera nas w wędrówce przez życie, kiedy przypływy i odpływy okoliczności przenoszą nas z miejsca na miejsce, tam i z powrotem..”
Otwieramy zapisy na nowy kurs weekendowej szkoły rodzenia- 5 i 6 kwietnia. Przygotujemy Was do narodzin i opieki nad maleństwem!
Małe grupy, zajęcia prowadzone przez wieloletnich praktyków i pasjonatów, ogrom wiedzy i ćwiczeń, by ułatwić Wam wstęp do rodzicielstwa. Swobodna atmosfera, uważność na Wasze potrzeby, odpowiedzi na każde pytania…Holistycznie opiekujemy się rodziną, właśnie wtedy, kiedy najbardziej potrzebujecie naszego wsparcia.
Zapraszam do zapisów pod nr 604758192, Twoja doula Dominka

27/01/2025

Na tych zajęciach będziesz mogła:
☀️wsłuchać się w swoje potrzeby
☀️w zgodzie ze sobą przygotować się do porodu
☀️wzmocnić swoje ciało i nabrać do niego zaufania
☀️odpocząć i zregenerować siły
☀️zgrać się ze swoim rytmem oddechu
☀️celebrować czas ciąży w gronie innych mam
Pierwsze zajęcia już 7 lutego 2025.
Zapraszam do zapisów pod nr 604758192.

22/01/2025

Szkoła rodzenia dla par, przecież oboje jesteście rodzicami!
Małe grupy, dla większego komfortu i swobody...
Zajęcia w dwa dni...choć zostajemy z Wami na długo!
Wszystko to, czego potrzebujecie dla narodzin i u progu rodzicielstwa!

05/12/2024

"Narodziny są dla dziecka pierwszym doświadczeniem życia. Ma ono ogromny wpływ na to, jak bardzo zaufa światu"
W komórkach naszego ciała przechowujemy miliony lat intuicyjnej wiedzy na temat porodu siłami natury.
Dlaczego tak trudno w dzisiejszych czasach skorzystać nam z tych zasobów? W Polsce prawie połowa dzieci rodzi się poprzez cesarskie cięcie. Brakuje nam wsparcia, przygotowania i zaufania w swoje siły. Jeżeli zależy Ci na zwiększeniu szans na poród naturalny, to wybierz moją szkołę rodzenia. Najbliższe zajęcia już 28 i 29 grudnia. Nie zostawiaj narodzin w rękach przypadku, zadzwoń 604758192.

24/10/2024

Oczekiwanie na dziecko to czas niezwykle emocjonujący. Przecież to jedno z najważniejszych wydarzeń w naszym życiu, nic dziwnego, że chcemy przygotować się na przyjęcie nowego członka rodziny najlepiej, jak potrafimy.
W zgiełku otaczających nas informacji, niezliczonych porad, można poczuć się zagubionym i rozczarowanym.
Na zajęciach w szkole rodzenia powiemy Wam na co zwrócić swoją szczególną uwagę u progu rodzicielstwa, jak dokonywać świadomych wyborów, o tym co Wam służy, a co przeszkadza w porodzie i jak duży macie wpływ na jego przebieg.
Pokażemy, w zgodzie z aktualną wiedzą i bogatym doświadczeniem, jak ułatwić sobie karmienie piersią oraz pielęgnować maleństwo, by codziennymi czynnościami wspierać jego rozwój.
Wzmocnimy Wasze kompetencje, byście mogli z pewnością i zaufaniem przyjąć dziecko w swoje ramiona.
Otoczymy opieką i wsłuchamy się w potrzeby, wspierając Was najlepiej, jak umiemy.
Spotykamy się "na żywo", w pięknym miejscu- Natur-Chata Centrum Sztuk i Zdrowia, w kameralnym gronie.
Na najbliższe weekendowe zajęcia dla par zapraszamy już 2 i 3 listopada (zostało miejsce dla jednej pary).
Kolejna szkoła rodzenia odbędzie się 28 i 29 grudnia. Zapraszam serdecznie do zapisów pod nr 604758192. Nie zostawiaj narodzin w rękach przypadku!

19/08/2024

Witamy Was serdecznie po wakacyjnej przerwie i zapraszamy chętne pary na weekendową szkołę rodzenia, która odbędzie się 28 i 29 września.
Pod czułą opieką profesjonalistów dowiecie się jak przygotować się do porodu i opieki nad noworodkiem. Ogrom przydatnej wiedzy przedstawimy Wam w przystępnej i praktycznej formie. Zajęcia prowadzimy w małych grupach, co pozwala poczuć się komfortowo i swobodnie.
Bogate doświadczenie praktyków i pasjonatów to holistyczne wsparcie dla mamy i taty u progu rodzicielstwa, a także na dalszych jego etapach.
Dołącz do nas, zadzwoń pod nr 604758192, chętnie odpowiem na Twoje pytania.

07/04/2024

Zostały nam dwa wolne miejsca na weekendową szkołę rodzenia, zapraszamy 27 i 28 kwietnia.
Zajęcia w jeden weekend, dla par, w małym gronie.
Profesjonalnie przygotujemy Was do porodu i opieki nad noworodkiem. Zapraszamy!
Zapisy pod nr 604758192

02/03/2024

Jesteśmy dla Was❤️

Weekendowa Szkoła Rodzenia, już 23 i 24 marca!
Zapraszamy na wiosenne zajęcia dla par oczekujących na dziecko.
Oferujemy spotkania w małych grupach.
Uczymy się poprzez praktykę, zgodnie z aktualną wiedzą.
Dzielimy się z Wami bogatym doświadczeniem i ogromnym wsparciem.
Rzetelnie przygotujemy Was do porodu i opieki nad noworodkiem.
Dołącz do nas, zadzwoń 604758192, liczba miejsc mocno ograniczona.