Fizjo4kids

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Fizjoterapia dzieci i niemowląt Anna Przewoźnik

15/08/2026

Przyłączam się i przesyłam dalej naprawdę piękną inicjatywę i liczę, że ktoś z Was zechce dołączyć!

Daniel Dębiec podjął ogromne wyzwanie, na rowerze pokonał trasę z Katowic do Stegny, czyli około 570 km! Wszystko w ramach akcji , której celem jest stworzenie i doposażenie kącików zabaw dla małych pacjentów z Górnośląskiego Centrum Zdrowia Dziecka.

Pomyślałam, że skoro można połączyć aktywność z pomaganiem, to koniecznie muszę dołączyć!

Deklaruję regularne treningi na siłowni, a w każdy weekend dorzucam do tego bieganie. Do tego mamy codzienną aktywność z moimi chłopakami: rodzinne rowerowe przejażdżki, spacery, rolki czy hulajnoga.

I właśnie w ten sposób chciałabym Was zaprosić do wspólnego działania. Nie musicie robić 570 kilometrów. Wystarczy, że zrobicie coś, co jest w Waszym zasięgu: trening, spacer, bieganie, rower, rolki albo po prostu wesprzecie zbiórkę. Każdy gest ma znaczenie!

Pokażcie swoją aktywność i wesprzyjcie tę wyjątkową akcję.

👉 https://zrzutka.pl/cf9vs4

Ruszmy się razem i zróbmy coś dobrego!

10/08/2026

Pewnie wielu z Was już zna to miejsce, ale jeśli nie to polecam Pustynię Błędowską na wycieczkę rowerową z dziećmi.

Piękne widoki, ruch i super sposób na wspólny dzień. My zdecydowanie polecamy!

09/08/2026

W weekend odbyłam kolejne szkolenie, tym razem dotyczące regulacji AUN w pediatrii, zgodne z koncepcją DNAJS Pediatrics, u .szkoli.fizjo.

Dziękuję za fantastyczną atmosferę i ogrom wiedzy!

Niesamowite jest to, jak wiele mamy w Polsce wspaniałych fizjoterapeutek (i zapewne fizjoterapeutów), którzy cały czas się rozwijają, poszerzają swoją wiedzę i szukają najlepszych sposobów, żeby pomagać dzieciom z różnymi problemami.

Ostatnio sporo mówi się o EBM w kontekście osteopatii. Ja w pełni się z tym zgadzam. Powinniśmy weryfikować swoją wiedzę, korzystać z badań naukowych i świadomie wybierać metody oraz techniki, które stosujemy w swojej pracy. Jednocześnie uważam, że w pracy z dziećmi warto patrzeć na terapię szerzej.
Na szkoleniu pojawiły się między innymi przykłady dzieci, które trudno zamknąć w jednym modelu terapeutycznym.

Dzidziuś, który nieustannie płacze, mimo braku uchwytnej medycznej przyczyny, i wykończona mama, która nosi go kilkanaście godzin na dobę.

Dziewczynka z porażeniem czterokończynowym i ogromnymi problemami funkcjonalnymi, w przypadku których same metody neurofizjologiczne mogą nie być wystarczające.

Jeżeli jesteśmy w stanie w bezpieczny i świadomy sposób poprawić funkcjonowanie dziecka, zmniejszyć jego dyskomfort czy odciążyć rodzica — chcę mieć jak najwięcej narzędzi, żeby to zrobić.

Nie chodzi o wybieranie między EBM a doświadczeniem czy różnymi podejściami terapeutycznymi. Chodzi o to, żeby wiedzieć, co robimy, dlaczego to robimy i dla kogo to robimy.

Bo ostatecznie najważniejsze jest dla mnie dziecko i jego rodzina. ❤️

A rozwój i zdobywanie kolejnych narzędzi są po to, żeby móc pomagać im jeszcze lepiej.

10/06/2026

Czy warto wykonywać przypadkowe ćwiczenia z Internetu z niemowlętami? Warto pamiętać, że rozwój dziecka jest w dużej mierze zapisany w kodzie genetycznym. U zdrowych neurologicznie dzieci najważniejsza jest jakość kształtujących się wzorców ruchowych. Zbyt wczesne lub nadmierne przyspieszanie osiągania kolejnych kamieni milowych może prowadzić do powstawania kompensacji, które mogą utrwalać się i wpływać na funkcjonowanie dziecka. Dlatego zanim zaczniecie wykonywać z dzieckiem przypadkowe ćwiczenia na „obracanie się „ „ siadanie” dziecka zapraszam do obejrzenia rolki!

03/06/2026

Choć wydaje się atrakcyjna i angażująca, nie każda aktywność wspiera prawidłowy rozwój dziecka. Warto przyjrzeć się, jakie wzorce ruchowe utrwala i jakie może mieć konsekwencje, jeśli jest wykonywana często.

A jakie jest Wasze zdanie? Czy spotkaliście się z tą zabawą? 👇

01/06/2026

Pokazywanie zabawki to jeden z tych tematów, które wydają się mało istotne, a w praktyce mają duże znaczenie dla rozwoju niemowlęcia. Warto zwrócić uwagę nie tylko na wybór zabawki, ale również na sposób jej prezentowania. Odpowiednie ułożenie zabawek i ograniczenie nadmiaru bodźców wspierają rozwój wzroku, koordynacji wzrokowo-ruchowej oraz umiejętności sięgania i chwytania.

babygym mataedukacyjna

26/05/2026

Leżenie na brzuchu (tummy time) Rekomendacje w pierwszych miesiącach życia.
Leżenie na brzuchu powinno być wprowadzane od pierwszych dni życia, kiedy niemowlę jest przytomne i pod nadzorem osoby dorosłej.

Rekomendacje czasowe:
✔ od urodzenia krótkie sesje 1–3 min, kilka razy dziennie
✔ 1–2 miesiąc: stopniowe zwiększanie do ok. 15–30 min łącznie na dobę
✔ 3–4 miesiąc: dążenie do ok. ≥30 min/dobę,
✔kolejne miesiące stopniowe zwiększanie ponad 30-60 min dziennie.

Sesje powinny być krótkie, częste i dostosowane do możliwości niemowlęcia.

Dlaczego to ważne?
Leżenie na brzuchu wspiera:
* rozwój kontroli głowy i tułowia
* siłę mięśni szyi, obręczy barkowej i grzbietu
* rozwój motoryki dużej
* profilaktykę plagiocefalii (asymetrii-spłaszczenia potylicy)

Źródła
* AAP – American Academy of Pediatrics
(Amerykańska Akademia Pediatryczna)
* NICHD – National Institute of Child Health and Human Development
(Narodowy Instytut Zdrowia Dziecka i Rozwoju Człowieka)
* WHO – World Health Organization
(Światowa Organizacja Zdrowia)
→ Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years → Back to Sleep, Tummy to Play Available to Purchase
Pediatric Patient Education (2022).

22/05/2026

Dziecko w leżeniu na plecach unosi głowę i jednocześnie mocno prostuje nogi. Choć wielu rodzicom może wydawać się to oznaką „siły” lub oznaką, że dziecko będzie siadać, , taki wzorzec nie jest uznawany za prawidłowy etap rozwoju ruchowego.

19/05/2026

Przywiedzenie przodostopia to jedna z częściej obserwowanych wad stóp u niemowląt i małych dzieci. Wczesna obserwacja, odpowiednia diagnostyka oraz indywidualnie dobrana terapia są bardzo istotne.

10/05/2026

Każde dziecko rozwija się w swoim tempie i to jest całkowicie naturalne.
Okresy pojawiania się takich umiejętności jak siadanie, wstawanie, czworakowanie czy chodzenie mogą się różnić.
Najważniejsze nie jest to, kiedy dziecko osiąga dany etap, ale jak wygląda jakość jego ruchu i wzorców motorycznych.

Daj znać w komentarzu, jak wyglądało to u Twojego dziecka 👇

Adres

Ulica Rynek 9/2
Bierun
43-150

Telefon

+48501330317

Strona internetowa

http://www.fizjo4kids.com.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fizjo4kids opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.