Barbell Club Bochnia

26/08/2026

💃 NOWOŚĆ W BARBELL CLUB! 💃

Kochani, długo wyczekiwana ZUMBA już w naszym grafiku! 🔥

Zapraszamy na zajęcia z naszą nową trenerką Anią! Przyjdź, poczuj tę moc i energię, daj się porwać muzyce i baw się razem z nami! 💥

📅 Darmowy trening otwarty: 11 września
⏰ Godzina 20:15

Obowiązują zapisy – koniecznie daj nam znać, że będziesz! Czekamy na Ciebie! 💙

—————————————————————
Już dziś:

17.45 Mass Ass / Ania
19.00 trening obwodowy / Kasia T

📌www.barbell- club. pl

25/08/2026

🔥 DARMOWE DNI OTWARTE – SIŁA FUNKCJONALNA Z WALDKIEM! 🔥

Serdecznie zapraszamy panie i panów na trening Siła funkcjonalna, podczas którego pojawią się również elementy CrossFitu i HYROX-a! 💪

To trening rozwijający siłę, sprawność i kondycję potrzebne nie tylko na sali, ale także podczas wykonywania codziennych czynności.

📅 15 i 17 września – wtorek i czwartek
⏰ godzina 19:00
🎟️ Udział w ramach dni otwartych jest bezpłatny!

Chcesz spróbować? Daj nam znać i zapisz się na wybrany termin! 😊

24/08/2026

🔥 NOWY GRAFIK ZAJĘĆ W BARBELL CLUB! 🔥

Już od ‼️14 września‼️ ruszamy z nowym grafikiem zajęć grupowych! 💪

Z tej okazji zapraszamy Was na DNI OTWARTE:

📅 14, 15, 16 i 17 września oraz 11.09 Piątek ZUMBA

W tych dniach możecie bezpłatnie wypróbować dowolne zajęcia z nowego grafiku! To świetna okazja, aby poznać naszych trenerów, sprawdzić różne formy treningu i znaleźć coś idealnego dla siebie. 🖤💛

💃 DARMOWA ZUMBA OTWARTA
Odbędzie się wcześniej – w piątek 11 września o godzinie 20:15.- zapisz się 😎

🏋️ SIŁA FUNKCJONALNA Z WALDKIEM, MASS ASS z Ania oraz trening dla NASTOLATEK
( grafik w komentarzu, a szczegóły na dniach )

⚠️ Ważna informacja:

‼️18 września klub będzie zamknięty z powodu wyjazdu integracyjnego naszego zespołu.‼️

Zapisy na Zumbę oraz wszystkie zajęcia w ramach Dni Otwartych już trwają!

📩 Zapisz się u trenera, na recepcji lub napisz do nas w wiadomości prywatnej.

Masz pytania? Daj nam znać – chętnie pomożemy! 😊

Do zobaczenia w Barbell Club! 🔥
( już dziś 17.45 Mass Ass z Anią i 19.00 Iron Girl z Ewą)

21/08/2026

🎁 PREZENTY DLA NASZYCH PODOPIECZNYCH!

Przez cały najbliższy miesiąc będziemy rozdawać wszystkim naszym podopiecznym małe upominki od Barbell Club ❤️

Przygotowaliśmy je dla Was we współpracy z naszymi partnerami:

🏋️ Deadlift Company – krakowską marką odzieży sportowej.
Przypominamy, że z kodem BARBELL15 macie 15% rabatu na zakupy na stronie www.deadliftcompany.pl.

🧂 Salco au Naturel – firmą z Bochni, tworzącą kosmetyki i produkty na bazie soli, w tym bocheńskiej soli kąpielowej.
Więcej znajdziecie na www.salcoaunaturel.pl.

Już nie możemy się doczekać, aż wręczymy Wam upominki! 🫶
Czekajcie na swój prezent – każdy z naszych podopiecznych go otrzyma! 🎁

A tymczasem działamy! 💪

🔥 Już dzisiaj o 19:10 trening grupowy prowadzi Kasia Turek. Serdecznie zapraszamy!

Przez cały dzień odbywają się również:
• mini grupy
• treningi personalne
• treningi EMS

Do zobaczenia w Barbell Club! 🖤

20/08/2026

Kochani! ❤️

Przez cały najbliższy miesiąc będziemy rozdawać Wam małe upominki 🎁 To nasz sposób, żeby powiedzieć jedno wielkie DZIĘKUJEMY!

Dziękujemy, że jesteście naszymi podopiecznymi. Za Wasz codzienny uśmiech, energię i motywację. Za atmosferę, którą razem z nami tworzycie i dzięki której w Barbell Club po prostu świetnie się trenuje! 💪❤️

Dziękujemy też za Waszą cierpliwość w związku z nadchodzącymi zmianami. Wiemy, że nie wszystko zawsze idzie idealnie. Słuchamy Waszych uwag i naprawdę bierzemy je sobie do serca. Staramy się tworzyć miejsce, w którym każdy będzie czuł się dobrze — choć wiemy, że zadowolenie wszystkich w 100% jest nierealne.

Wybaczcie nam więc drobne opóźnienia, potknięcia i błędy związane z tym intensywnym czasem zmian. Jeszcze chwilka… wkrótce wszystko wskoczy na swoje miejsce! ❤️

Dziękujemy, że jesteście z nami. To właśnie Wy tworzycie ten klub. 🫶

A tymczasem nie zwalniamy! 🔥

👉 DZIŚ o 20:30 Ula zaprasza na BARRE!
Wpadajcie na trening — widzimy się na sali! 💪
:::

17/08/2026

🔥 OSTATNIE MIEJSCE W MĘSKIEJ MINI GRUPIE!

Grupa początkująca dla Panów

Panowie, zostało nam 1 ostatnie miejsce w męskiej mini grupie treningowej! 💪

📅 ŚRODA
⏰ 21:15
🏋️ Trener: Szymon
👥 Kameralna grupa – maksymalnie 4 osoby

To trening dla Ciebie, jeśli chcesz:

💪 poprawić siłę i sylwetkę
🔥 zrobić konkretny trening pod okiem trenera
📈 trenować regularnie i widzieć progres
🤝 ćwiczyć w małej, męskiej ekipie

Zostało tylko 1 miejsce‼️

Chcesz dołączyć❓Napisz do nas wiadomość 📩lub zadzwoń ☎️ 577 536 315 a, zaczniesz trening już w tą środę.

www.barbell-club.pl

———————————————————————-
Już dziś:

📌 17.45 Mass Ass / Ania
📌19.00 Iron Girl trening odchudzający/ Ewa

📍www.barbell-club.pl

14/08/2026

Stajemy na głowie. Dosłownie. 🤸‍♀️

Kiedy mówimy, że robimy wszystko, żeby przygotować dla Was nowy grafik…
nie żartujemy. 😂

Stanie na głowie? ✔️
Stanie na rękach? ✔️
Dziwne ćwiczenia, których nie potrafimy nawet nazwać? ✔️
Kombinowanie do ostatniej serii? ✔️

A wszystko po to, żeby przygotować dla Was nowe zajęcia i jeszcze lepszy grafik. 🔥

Spokojnie — niedługo wrócimy na nogi i pokażemy Wam, co przygotowaliśmy. 😎

__________________�

Już dziś:

📌19.10 Active Lady fitness dla każdego/ Kasia T
📌 20.15 mini grupa / jedno wolne miejsce / Kasia

12/08/2026

🐾 POMAGAMY RAZEM! 🐾

Kochani! ❤️
Na recepcji naszego klubu pojawi się puszka, do której możecie wrzucać pieniążki na wsparcie leczenia podopiecznych Stowarzyszenia „Bochnianie Bezdomniakom”. 🐶🐱

Każda, nawet najmniejsza kwota ma znaczenie i może pomóc w opłaceniu leczenia, leków i opieki nad zwierzakami, które tej pomocy naprawdę potrzebują.

Jeśli macie ochotę dorzucić swoją cegiełkę – puszka będzie czekała na Was na recepcji Barbell Club. 💛

Pomagajmy lokalnie. Razem możemy zrobić naprawdę dużo! 🐾❤️

————————————————————————————
Już dziś:

📍 17.45 Mass Ass/ trening pośladków /Ania
📍 19.00 trening obwodowy / Kasia

📍 21.15 zbieramy zapisy na mini grupę męską / Szymon

📍www.barbell-club.pl

Jesteśmy Stowarzyszeniem Bochnianie Bezdomniakom - pomagamy bezdomnym kotom na terenie Bochni i okolic, by móc znaleźć im kochające domy. Lipiec był dla nas wyjątkowo trudny i intensywny - pod naszą opiekę trafiło kilkanaście miotów malutkich kociąt! Dla każdego z tych bezbronnych malu...