Niesiona Wiatrem - Kręgi Kobiet

Niesiona Wiatrem - Kręgi Kobiet Zasiądźmy razem w kręgu, otwórzmy swoje serca i czerpmy energię z kobiecej siły. To tam po raz pierwszy zetknęłam się z Kręgiem i bardzo mnie wciągnął.

Witaj, nazywam się Gabi Jary, pochodzę z Bolesławca, jestem mamą dwóch chłopców, żoną i pańcią swojego psa, samca (to ważne). Kiedyś w poszukiwaniu wzmocnienia mojej żeńskiej energii trafiłam na kobiecy wyjazd vanami po Hiszpanii. Od tego czasu brałam udział w różnych Kręgach Kobiet, wołały mnie coraz mocniej i coraz głośniej. W końcu postanowiłam pójść za tym głosem, zgłosiłam się więc do Kasi Gwiazdowskiej na kurs trenerski i spędziłam pełne 7 dni w Kręgu. To było niesamowite doświadczenie, które zmieniło moją perspektywę. Teraz otwieram przestrzeń Kręgu w Bolesławcu. Zapraszam Cię do tego spotkania i przekonania się, co Krąg może przynieść Tobie. Gabi Jary - Niesiona Wiatrem

Czy Krąg można porównać do warsztatów rozwojowych? ��Może trochę, choć jednak nie bardzo. �Motyw przewodni jest ten sam,...
21/07/2026

Czy Krąg można porównać do warsztatów rozwojowych? ��Może trochę, choć jednak nie bardzo. �Motyw przewodni jest ten sam, bo chodzi o lepsze poznanie siebie, o dowiedzenie się o sobie czegoś nowego, albo po prostu o powrót do siebie po czasie, gdy jesteśmy skupione na wszystkich wokół w domu czy w pracy (często i tu i tu).
Jest jednak pewien ważny czynnik, który sprawia, że Krąg jednak różni się od warsztatów.
Otóż nie ma jednej osoby prowadzącej, która skupiałaby na sobie uwagę uczestników i mówiła coś, co z założenia należałoby przyswoić, żeby stać się lepszą wersją siebie.

W Kręgu wszyscy są sobie równi, wszystkie jesteśmy sobie równe.

Pierwszą oznaką tej równości jest właśnie sam krąg, czyli to, że siedzimy obok siebie tak, że żadna nie jest „na przodzie”, tylko każda z nas ma kogoś po swojej prawej i lewej stronie, widząc w ten sposób każdą z uczestniczek. ��Jest jedna osoba trzymająca przestrzeń. �To nie to samo co animatorka, czy prowadząca.
To osoba, która zwołuje Krąg, która pilnuje, żeby jego główne zasady były przestrzegane i siedzi w tym samym Kręgu, na takiej samej poduszce, co wszystkie pozostałe uczestniczki.

Każda z nas ma takie samo prawo do zabrania bądź niezabierania głosu, co sama trzymająca przestrzeń. Ona jest tylko takim STOPerem, gdy krąg zaczyna wychodzić z formuły Kręgu, co czasem się zdarza.

Równocześnie każda z uczestniczek może zastopować dynamikę Kręgu, gdy wybiega ona poza jego formułę. Czyli w sytuacji, gdy ktoś przerywa wypowiedź jednej z nas, odezwać może się każda zatrzymując to, co się dzieje i zwracając głos osobie, która pierwotnie go miała. Tak samo gdy pojawiają się komentarze i wtrącenia. �Każda z nas może też wnieść do Kręgu temat, czy propozycję ćwiczenia jeśli tylko pozostałe uczestniczki wyrażą na to zgodę.

W codziennym życiu prawie zawsze występuje jakaś hierarchia, której przestrzegamy mniej lub bardziej świadomie. �Tutaj natomiast świadomie z tej hierarchii wychodzimy i zasiadamy wszystkie razem, równe sobie.

Jeśli zatrzymałaś się przy poście o całodniowym Kręgu Kobiet i zastanawiasz się, czy będzie Ci to odpowiadało. Albo jeśl...
20/07/2026

Jeśli zatrzymałaś się przy poście o całodniowym Kręgu Kobiet i zastanawiasz się, czy będzie Ci to odpowiadało.
Albo jeśli w ogóle nie wiesz, czym jest krąg Kobiet, więc wahasz się, czy cały dzień w "tym czymś" będzie ciekawy czy w ogóle znośny, to mam dla Ciebie propozycję:

już w najbliższy czwartek spotykamy się, żeby zasiąść w 3-godzinnym Kręgu Kobiet. To takie cykliczne spotkanie, które odbywa się raz w miesiącu. Jest to idealna szansa na sprawdzenie, czym ten Krąg w zasadzie jest i czy Ci się spodoba, czy Cię wciągnie.

Przyjdź, sprawdź i wtedy zdecydujesz, czy chcesz spędzić w ten sposób cały dzień. Choć od razu zastrzegam, że cały dzień będzie znacznie bogatszy we wrażenia :)

A skąd kwiaty na zdjęciu? A no stąd, że w naszym Kręgu zawsze są kwiaty i zajmują one centralne miejsce. Razem ze świecą tworzą nasze kręgowe serce, które nas łączy i daje naturalny punkt do zawieszenia wzroku.

Ciąg dalszy rozważań nad dojrzałością do Kręgu Kobiet, czyli dyskrecja i poufność. Każda z Kobiet na tym zdjęciu coś prz...
15/07/2026

Ciąg dalszy rozważań nad dojrzałością do Kręgu Kobiet, czyli dyskrecja i poufność.

Każda z Kobiet na tym zdjęciu coś przeżywa. Zarówno tam, w tamtej konkretnej chwili, którą tak dokładnie pamiętam, jak i w życiu codziennym.
Doświadczenie każdej z nas jest bardzo osobiste i intymne. Na początku spotkania umówiłyśmy się, tak jak na początku każdego Kręgu, że wszystko, co dzieje się w Kręgu, w nim pozostaje, tak, żeby była to dla nas bezpieczna przestrzeń, żebyśmy mogły podzielić się tym, co jest w nas żywe bez obawy, że moja historia wyjdzie bez mojej wiedzy poza grono tych zaufanych osób.

W życiu codziennym bywa tak, że ktoś nas prosi, żeby coś pozostało tylko między nami, na co oczywiście zazwyczaj się zgadzamy, ale później dochodzimy do wniosku, że tej albo temu to możemy powiedzieć, bo...
I tu pojawia się racjonalizacja i tłumaczenie, dlaczego złamałyśmy dane słowo.

Spotkanie w Kręgu nie jest plotkowaniem o koleżance z pracy i jej nowych paznokciach. Krąg Kobiet nie jest też miejscem do gremialnego narzekania na mężczyzn (choć część Panów pewnie tak uważa). To przestrzeń do spotkania ze sobą na głębokim poziomie. W miarę poznawania grupy i nabierania do niej zaufania (co zazwyczaj następuje stopniowo) zaczynamy pozwalać sobie na coraz bardziej osobiste opowieści, na tematy, które prawdziwie w nas pracują, na rzeczy trudne i piękne zarazem. To są czasem historie, które znają wyłącznie nasi najbliżsi, jeżeli w ogóle. To właśnie dlatego tak niezmiernie ważne jest, żeby słowo dane Kobietom spotkanym w tej przestrzeni było prawdziwe, żebyś go dotrzymała.

Czasem może zdarzyć się, że w opowieści jednej z Kobiet pojawia się osoba, którą znasz i przy kolejnym jej spotkaniu aż nosi Cię, żeby z nią o tym porozmawiać. Zatrzymaj się wtedy i zadaj sobie pytanie: „A co, jeśli któraś z kręgowych Kobiet chciałaby złamać dane słowo i wynieść poza Krąg moją historię?
Takie pytanie dość szybko zmienia perspektywę i pokazuje, gdzie leżą priorytety, prawda? ��Czy więc Ty czujesz, że możesz wnieść do Kręgu swoje słowo, że usłyszane historie i zobaczone emocje pozostawisz tylko dla siebie?

https://fb.me/e/bVOFyfcng

Dziś mam dla Ciebie kolejny wyznacznik Twojej gotowości, żeby zasiąść w Kręgu Kobiet.Czy potrafisz powstrzymać się od ko...
14/07/2026

Dziś mam dla Ciebie kolejny wyznacznik Twojej gotowości, żeby zasiąść w Kręgu Kobiet.

Czy potrafisz powstrzymać się od komentarzy i po prostu milczeć? �
Jest takie powiedzenie: „mowa jest srebrem, a milczenie złotem”. Jest w tym coś ważnego i dojrzałego.

Jak często to, co chcemy powiedzieć dałoby się wyrazić mniejszą ilością słów? Jak często nie słuchamy naszego rozmówcy skupiając się już na tym, co same chcemy za chwilę powiedzieć? Jak często owijamy w bawełnę zamiast mówić wprost? A jak często milczenie byłoby lepszym rozwiązaniem, które jednak w danej sytuacji nie przychodzi nam do głowy?

W Kręgu panuje zasada, że gdy jedna z nas mówi, reszta milczy. �Możesz nie zgadzać się z tym, co właśnie słyszysz. Możesz chcieć coś dodać, uzupełnić słowo, którego Kobiecie obok właśnie brakuje. Może cisnąć Ci się na usta „Ja też tak mam!”. Jednak w tej właśnie chwili głos ma tylko jedna osoba i to ona dobiera swoje słowa, to ona opowiada swoją historię i dzieli się z Tobą czymś ważnym. �Czy słuchasz?

Jedną z rzeczy, które w relacjach międzyludzkich najbardziej nam przeszkadzają (piszę nam jako ludziom ogólnie) jest otrzymywanie niechcianych porad. Jak często jednak sami takich porad udzielamy wcale nie będąc o nie proszone? Jak często mamy gotowe rozwiązanie nie swoich trudności? Jak często bawimy się w Ciocię-Dobra-Rada?
Krąg nie jest miejscem, w którym robimy burzę mózgów i szukamy rozwiązania dla naszych problemów. Krąg jest miejscem, gdzie o tych problemach możemy powiedzieć, nazwać je, pozwolić im wybrzmieć. Czasem już samo to jest bardzo trudne i wymagające, dlatego uznajmy to, usłyszmy i przyjmijmy w milczeniu. Milczenie momentami wyraża większy szacunek niż tysiąc słów.

Więc jak to jest u Ciebie? Wytrwasz w milczeniu słuchając swoich Towarzyszek? Wytrzymasz nie komentując i nie oceniając? Doczekasz swojej kolejki na dzielenie się?

Zapraszam,�Gabi
https://fb.me/e/78WE3d9xQ

Czy Krąg Kobiet jest dla Ciebie?To podchwytliwe pytanie, ponieważ Kręgi Kobiet z założenia są dla wszystkich gotowych na...
13/07/2026

Czy Krąg Kobiet jest dla Ciebie?

To podchwytliwe pytanie, ponieważ Kręgi Kobiet z założenia są dla wszystkich gotowych na nie Kobiet. Słowo gotowych jest tutaj kluczem.

Żeby zasiąść w Kręgu i poczuć się w nim dobrze potrzebna jest swego rodzaju dojrzałość.
Nie mam tu na myśli jakiejś magicznej granicy wieku, która nada Ci miano „dojrzałej”, chodzi o dojrzałość mentalną do zasad, na które się godzisz zasiadając w Kręgu.

Na początek weźmy sobie komunikację z perspektywy Ja.
Wydaje się, że nie ma nic prostszego niż mówienie o sobie. Zdecydowana większość z nas chętnie dzieli się swoim punktem widzenia, opinią i doświadczeniem. Lubimy mówić o sobie.
Trudność pojawia się wtedy, gdy wiemy, że ktoś naprawdę słucha. Z zaangażowaniem i uwagą. To kompletnie zmienia perspektywę.
Dodatkowo gdy mamy formułować komunikaty typu „Jest mi trudno, gdy…” zamiast „Każdemu byłoby trudno, gdy…” i zastępować hasła typu „On jest taki wkurzający.” słowami „złoszczę się, gdy on…”, to nagle okazuje się, że lubimy generalizować, lubimy wierzyć, że jeśli ja tak uważam, to wszyscy tak uważają i że moja prawda jest jedyną prawdą.
A Krąg jest właśnie przestrzenią do skupienia się na sobie, ale tak prawdziwie. Bez wikłania innych w moje opinie, bez obwiniania ich za moje decyzje i przeżycia. Patrzymy na siebie i mówimy o sobie. A Krąg słucha.

To nie jest typowa rozmowa. To jest swego rodzaju wymiana wielu monologów, które czasem do siebie wzajemnie nawiązują, a czasem wcale.
Niekiedy w oczach Kobiet wokół Ciebie ujrzysz zrozumienie, innym razem łzy, a jeszcze kolejnym nie będziesz w stanie popatrzeć w te oczy i będziesz mówić do ognia palącego się w sercu Kręgu. A Krąg nadal słucha. I to jest dobre, kojące, dające ulgę.

Już wiesz, o jakim rodzaju dojrzałości mówię? A to dopiero początek.
Sprawdź, czy jesteś gotowa na taki rodzaj otwartości i szczerości sama ze sobą. Bo tak naprawdę to spotkanie w Kręgu właśnie tym jest - szczerością wobec siebie. Bo jeśli podejdziesz to tego z zaangażowaniem, to przekonasz się, że czasem nie jest nam trudno powiedzieć o czymś komuś, tylko w ogóle powiedzieć to na głos i przyznać przed samą sobą.

https://fb.me/e/78WE3d9xQ

17/06/2026

Są jeszcze trzy ostatnie wolne miejsca.
Może jedno z nich czeka właśnie na Ciebie?

WOLNOŚĆ - jedno słowo, a zawiera w sobie tak wiele… Nasi przodkowie walczyli o nią na wojnach.Nasze przodkinie walczyły ...
14/06/2026

WOLNOŚĆ - jedno słowo, a zawiera w sobie tak wiele…

Nasi przodkowie walczyli o nią na wojnach.
Nasze przodkinie walczyły o nią z mężczyznami.

Dziś żyjemy w czasach, kiedy teoretycznie WOLNOŚĆ mamy zapewnioną prawami człowieka i konstytucją.
Ale czy każda z nas jest w pełni WOLNA?

I przede wszystkim, czy każda z nas jest gotowa na to, żeby być w pełni WOLNĄ?

Co nas trzyma? Co ogranicza? A czego to my trzymamy się kurczowo?

Jeśli powyższe słowa Cię zatrzymują, to czytaj dalej, bo jest duża szansa, że niedzielę, 28.06.26 potrzebujesz zaplanować tylko dla siebie.

Zapraszam Cię na całodniowe spotkanie w Kręgu Kobiet, z elementami warsztatowymi, które pozwolą Ci odkryć w sobie różne aspekty WOLNOŚCI.

Poczujesz wiatr we włosach.
Poczujesz siłę swojego głosu.
Poczujesz moc kobiecej energii.

Doświadczysz siebie w ruchu.
Doświadczysz obecności i uważności.
Doświadczysz żywiołu ognia i jego mocy.

Usłyszysz swój wewnętrzny głos, który być może na co dzień milczy.
Usłyszysz inne Kobiety, które wniosą do Kręgu swoje historie.
Usłyszysz siebie i swoje własne historie, potrzeby i pragnienia wypowiadane na głos, być może po raz pierwszy od dawna.

A to wszystko właśnie w niedzielę 28 czerwca w godzinach 10:00-19:00 na wsi pod Bolesławcem.

Jeśli jeszcze się nie zgłosiłaś, to zrób to teraz, bo zostało tylko kilka wolnych miejsc.
Pozwól sobie na cały dzień dla siebie i o sobie. Jesteś tego warta!

Zapraszam,
Gabi Jary

https://facebook.com/events/s/ca%C5%82odniowy-krag-kobiet/4487798151465894/

Odpoczynek, odpoczynek… Czy u Ciebie maj również był taki intensywny? Ja właśnie wczoraj (dopiero wczoraj miałam na to s...
12/06/2026

Odpoczynek, odpoczynek…
Czy u Ciebie maj również był taki intensywny?
Ja właśnie wczoraj (dopiero wczoraj miałam na to siłę) robiłam podsumowanie maja. Taki spis tego, co działo się w tym miesiącu. No i wyszło mi, że spokojnie kilka miesięcy zapełniłabym wszystkim tym, co robiłam w tym jednym maju.
Zajechałam się, choć wszystko, co robiłam, sprawiało mi przyjemność i sama się na to zdecydowałam.
A jednak na koniec miesiąca byłam tak zmęczona, że ciało dało o sobie znać i postanowiło mi pokazać, co będzie, jak będę sobie tak częściej robić.

Posłuchałam i odpoczywam.

Na początku czerwca miał być pierwszy poranny Krąg Kobiet, ale się nie odbył. Nie dałabym rady.
Teraz chilluję z najbliższymi i łapię energię, ładuje promienie słoneczne.
Ciało przestało mi wysyłać ostrzeżenia, choć wiem, że muszę się nim lepiej zająć po powrocie.

I dopiero dziś naszła mnie ochota, żeby coś o tym czasie napisać. Bo działo się dużo i intensywnie, ale posty kompletnie tego nie odzwierciedlają. Tu milczałam. Moja energia szła w całkiem innym kierunku, więc teraz, kiedy uzupełniłam braki, wracam.

Lada chwila spotykamy się na całodniowym Kręgu Kobiet. To właśnie po to, choć oczywiście nie tylko, potrzebowałam naładować baterie. Będzie ciekawie, bo będzie o Tobie.

Czy już się zgłosiłaś? Już najwyższa pora zrobić coś dla siebie, dla swojej WOLNOŚCI!

Zapraszam
Gabi

https://facebook.com/events/s/ca%C5%82odniowy-krag-kobiet/4487798151465894/

Adres

Bolesławiec
59-700

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Niesiona Wiatrem - Kręgi Kobiet umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij