FizjoTerapia Kobiety Angelika Ignaciak

12/07/2026

Ważne informacje dla kobiet

01/07/2026

Drogie Panie - zbieramy grupę na kolejną edycję ĆWICZEŃ DLA KOBIET W CIĄŻY😉
Więc jeśli masz zielone światło od swojego lekarza prowadzącego i chcesz przygotować się do aktywnego porodu to serdecznie zapraszam!! 🩵

Chciałabym wystartować jeszcze w tym miesiącu - zajęcia planowane są na czwartki o godz. 17.00 (ale jestem w stanie dostosować się do większości grupy 😉)

Jeżeli znasz jakąś przyszłą Mamę to podaj tę wiadomość dalej 🙂
Informacje pod numerem tel 884 515 368

21/06/2026

W piątek wzięłam udział w Warsztatach Klinicznych dotyczących użycia sondy Tulipe w leczeniu zaburzeń statyki dna miednicy u kobiet.

Dziękuję za bardzo rzetelnie i atrakcyjnie przekazaną wiedzę
dr. Abdallahi N’Dongo

Justyna Rejmak Fizjoterapia
Mediqualis

Mam nadzieję, że to pierwsze, ale nie ostatnie takie wydarzenie i już czekam na drugą edycję 🩵

A już jutro wracam do gabinetu i czekam na moje Pacjentki ze świeżo zdobytą wiedzą 💪

13/06/2026

Najlepsze efekty osiąga się, łącząc elektrostymulację z odpowiednio dobranymi ćwiczeniami😉

Wypróbuj to połączenie w moim gabinecie - zapraszam🩵

Brodła, ul. na Podlas 4a

12/06/2026

11/06/2026

Cudowne i owocne spotkanie po latach... nawet nie chcę liczyć po ilu 🫣🥰

Dziękuję Jadziu i do zobaczenia niebawem 🤗
Flower of Life Studio Zdrowia
Mentorka Świadomego Życia

11/06/2026

🔌 Nie możesz skutecznie napiąć mięśni dna miednicy? To nie znaczy, że trening jest niemożliwy.

Właśnie w takich sytuacjach elektrostymulacja bywa prawdziwym przełomem. ✨

Gdy siła mięśniowa jest bardzo mała, a świadoma aktywacja mięśni sprawia trudność, impulsy elektryczne pomagają wywołać ich skurcz i „przypomnieć” organizmowi, jak powinny pracować.

💡 To często pierwszy krok do:
✔️ odzyskania kontroli nad mięśniami dna miednicy,
✔️ skuteczniejszego wykonywania ćwiczeń,
✔️ poprawy funkcji pęcherza,
✔️ powrotu do sprawności po porodzie lub okresie osłabienia.

Czasem problemem nie jest brak chęci do ćwiczeń. Problemem jest to, że mięśnie są zbyt słabe, by rozpocząć trening samodzielnie.

I właśnie wtedy elektrostymulacja może stać się początkiem realnej zmiany. 💜

Dlatego zapraszam Cię do umówienia wizyty i skorzystania z możliwości Phenixa Neo😉

10/06/2026

Elektrostymulacja dna miednicy może być stosowana w przypadku:

✔️ nietrzymania moczu,
✔️ osłabienia mięśni dna miednicy po ciąży i porodzie,
✔️ obniżenia narządów miednicy mniejszej,
✔️ trudności z prawidłową aktywacją mięśni dna miednicy,
✔️ okresu rekonwalescencji po wybranych zabiegach ginekologicznych i urologicznych,
✔️ wspomagania terapii bólu w obrębie miednicy,
✔️ poprawy funkcji i świadomości mięśni dna miednicy.

Dodatkowo Phenix Neo posiada opatentowane prądy nowej generacji pozwalające na dostosowanie ich do indywidualnych potrzeb każdej Pacjentki.

08/06/2026

No i stało się - pierwszy dzień pracy w Jaworznie za mną 🥰

Dziękuję .kus za tak ciepłe przyjęcie 🩵

Już nie mogę się doczekać dalszej współpracy 😉

Kalendarz we władaniu Marceli - zapisy pod numerem telefonu 793 973 077​​ 😊

07/06/2026

❤️ Dlaczego zostałam fizjoterapeutką uroginekologiczną?

Szczerze? 😊

Bo zbyt długo zdrowie kobiet było tematem, o którym mówiło się za cicho... 🤍

Kiedy zaczynałam pracę jako fizjoterapeutka, nie przypuszczałam, że tak wiele kobiet każdego dnia zmaga się z bólem, dyskomfortem i wstydem. 😔 Jeszcze bardziej zaskoczyło mnie to, jak wiele z nich było przekonanych, że tak po prostu musi być.

💔 Że po porodzie trzeba się pogodzić z nietrzymaniem moczu.
💔 Że bolesne miesiączki są „normalne”.
💔 Że ból podczas współżycia to coś, co trzeba przeczekać.
💔 Że po operacji ginekologicznej trzeba po prostu wrócić do domu i jakoś sobie poradzić.

A ja nie potrafiłam się z tym zgodzić. 🙏

Bo za każdą dolegliwością stoi przecież człowiek. ❤️

🌸 Kobieta, która chce bez bólu pobawić się z dzieckiem.
🌸 Kobieta, która chce wrócić do aktywności fizycznej.
🌸 Kobieta, która chce czuć się dobrze we własnym ciele.
🌸 Kobieta, która zasługuje na zrozumienie, wsparcie i skuteczną pomoc.

To właśnie dlatego swoją ścieżkę fizjoterapii skierowałam na pracę z kobietami 💙

Bo uwielbiam moment, kiedy Pacjentka po raz pierwszy mówi:

✨ „Szkoda, że nie wiedziałam o tym wcześniej.”
✨ „Myślałam, że już zawsze tak będzie.”
✨ „Dlaczego nikt mi tego wcześniej nie powiedział?”

I wtedy pojawia się nadzieja. 🤍

Dziś wiem, że moja praca to coś więcej niż terapia, ćwiczenia czy edukacja.

To przede wszystkim:
🫶 słuchanie,
🫶 tłumaczenie,
🫶 wspieranie,
🫶 i pokazywanie kobietom, że nie muszą cierpieć w milczeniu.

Dziękuję każdej Pacjentce, która obdarzyła mnie swoim zaufaniem. ❤️

To dzięki Wam każdego dnia utwierdzam się w przekonaniu, że wybrałam najpiękniejszą specjalizację w fizjoterapii. 💙

No dobrze... może jeszcze wtedy, kiedy dostaję od Was zdjęcia tuż po porodzie ze szczęściem w oczach i Maluszkiem na rękach🥹👶❤️ To są momenty, które zostają ze mną na długo. 🌸

✨ A teraz jestem ciekawa Waszych historii.

💬 Czy jest coś, o czym chciałabyś wiedzieć wcześniej w kontekście swojego zdrowia kobiecego?

Napisz w komentarzu. 👇 Być może Twoja odpowiedź pomoże innej kobiecie zrobić pierwszy krok do zadbania o siebie. 💙🌷