Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Brodnicy

10/08/2026

Czy SPF to produkt przeciwstarzeniowy?

👉SPF nie działa jak klasyczny krem przeciwzmarszczkowy, ale chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.
Dlatego jego regularne stosowanie to nie tylko kwestia pielęgnacji, lecz przede wszystkim ważny element profilaktyki czerniaka i innych nowotworów skóry.

Czy SPF to produkt przeciwstarzeniowy? 🧴

Choć kremy z filtrem kojarzą się głównie z ochroną przeciwsłoneczną latem, ich rola w codziennej pielęgnacji jest znacznie szersza!

FAKT: regularne stosowanie SPF pomaga spowalniać procesy starzenia skóry. ⏱️

Dlaczego? Promieniowanie UV przyspiesza starzenie skóry (fotostarzenie) – uszkadza włókna kolagenowe i elastynę, co prowadzi do powstawania zmarszczek, utraty jędrności oraz przebarwień. Codzienna ochrona pomaga zapobiegać tym zmianom, ponieważ filtry przeciwsłoneczne ograniczają wpływ promieniowania UV, chroniąc skórę przed degradacją i przedwczesnym starzeniem. SPF wspiera również utrzymanie jednolitego kolorytu skóry, zmniejszając ryzyko powstawania przebarwień posłonecznych.

W praktyce oznacza to, że SPF nie działa jak klasyczny krem przeciwzmarszczkowy, ale chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.Dlatego jego regularne stosowanie to nie tylko kwestia pielęgnacji, lecz przede wszystkim ważny element profilaktyki czerniaka i innych nowotworów skóry. 🤗

07/08/2026

☀️👧🧒 Za nami spotkanie z uczestnikami wypoczynku w Ośrodek Szkoleniowo-Wypoczynkowy Bachotek UMK w ramach kampanii edukacyjnej Główny Inspektorat Sanitarny "LAS - Letniej Akademii Sanepidu. Twoje decyzje mają znaczenie".

🗣️ Podczas spotkania rozmawialiśmy o zasadach bezpiecznego spędzania wakacji 🏖️, dbaniu o higienę 🧼, ochronie przed słońcem 🌞, właściwym nawodnieniu 💧 oraz bezpiecznym zachowaniu nad wodą 🌊 i podczas aktywności na świeżym powietrzu 🚴🌳.

👏 Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział, ciekawe pytania 💬 i wspólnie spędzony czas. Mamy nadzieję, że przekazane informacje pomogą cieszyć się wakacjami w sposób bezpieczny i odpowiedzialny. 😊

07/08/2026

🌮🍜 Lokalne smaki są częścią wakacyjnych podróży. Pamiętaj jednak, że bezpieczeństwo żywności zaczyna się od świadomych wyborów.
👉 Poznaj 5 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę przed zakupem street foodu i ciesz się lokalnymi smakami bezpiecznie👇

07/08/2026

🧐Zobacz co pyli w sierpniu👇

Kichanie, łzawienie oczu, katar❓
to czas intensywnego pylenia niektórych roślin .

06/08/2026

☀️Upały mogą zagrażać zdrowiu🌡️
👉O upale mówimy, kiedy temperatura powietrza przy gruncie przekracza 30 stopni Celsjusza. Temperatury takie występują w naszym regionie coraz częściej w wyniku m.in. zmian klimatycznych, co powoduje istotne zagrożenia zdrowotne.
💙Upały są szczególnie groźne dla dzieci, seniorów i osób chorych. W przypadku dezorientacji, utraty przytomności lub bardzo wysokiej temperatury ciała - należy zadzwonić pod numer 112🌡️

Upały a zdrowie - jak przetrwać fale gorąca 06.08.2026 O upale mówimy, kiedy temperatura powietrza przy gruncie przekracza 30 stopni Celsjusza. Temperatury takie występują w naszym regionie coraz częściej w wyniku m.in. zmian klimatycznych, co powoduje istotne zagrożenia zdrowotne, szczegó...

06/08/2026

🗓️ 5 sierpnia 2026 r. Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Brodnicy - Pani Danuta Kowalkowska-Szramka wzięła udział w uroczystym otwarciu Żłobka Miejskiego w Brodnicy🏫✨
🏛️ W uroczystości uczestniczyli Jarosław Radacz Burmistrz Brodnicy, Marek Wojtkowski – Członek Zarządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego, a także przedstawiciele duchowieństwa, służb mundurowych, dyrektorzy brodnickich szkół i placówek kultury oraz pozostali goście.

✂️🎗️ Symboliczne przecięcie wstęgi oficjalnie zainaugurowało działalność nowej placówki, która już wkrótce stanie się miejscem bezpiecznej opieki, radosnej zabawy i pierwszych edukacyjnych doświadczeń najmłodszych mieszkańców naszego miasta.

✅PPIS w Brodnicy złożył gratulacje oraz wyrazy uznania z okazji realizacji tak cennej i ważnej społecznie inwestycji. Życzył, aby nowoczesne, funkcjonalne wnętrza tętniły radością, a wdrożone standardy higieniczno-sanitarne i lokalowe zapewniały dzieciom zdrowe, bezpieczne i komfortowe warunki do opieki, zabawy oraz nauki.

🔍 🚶‍♂️ Po części oficjalnej goście mieli okazję zwiedzić nowoczesny budynek oraz zapoznać się z jego bogatym wyposażeniem.

😊Dzieciom i opiekunom życzymy wielu cudownych chwil i uśmiechu w nowym miejscu 🪅💛
Brodnica.PL-oficjalny profil miasta

05/08/2026

🌏 Zwiedzaj świat, a nie toalety
Podczas wakacyjnych wyjazdów chcemy poznawać nowe smaki. Niestety, jedna nieprzemyślana decyzja może skutkować zatruciem pokarmowym i zepsuć cały urlop👇

05/08/2026

🚨 Prowadzisz salon fryzjerski, kosmetyczny, studio tatuażu lub piercingu?
Skuteczna usługa to nie tylko piękny efekt. To także odpowiednie standardy higieniczno-sanitarne, które chronią Ciebie, Twój zespół i klientów.
Główny Inspektorat Sanitarny opublikował „Zalecenia i wymagania higieniczno-sanitarne w zakresie świadczenia usług w branży beauty”, które w jednym miejscu zbierają najważniejsze zasady dotyczące organizacji pracy, higieny personelu, stosowania narzędzi oraz dekontaminacji👇

05/08/2026

jest miejscem publicznym przeznaczonym do ozdoby i rekreacji wizualnej, a nie do kąpieli⛔🚱

🔔Przypominamy, że jest miejscem publicznym przeznaczonym do ozdoby i rekreacji wizualnej, a nie do kąpieli⛔🚱

04/08/2026

🌞 Zadbaj o zdrowie podczas upałów 🌡️
Bardzo wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla Twojego zdrowia i życia. Pamiętaj o kilku ważnych zasadach, które pomogą Ci bezpiecznie przetrwać gorące dni👇

🌞 Zadbaj o zdrowie podczas upałów 🌡️
Bardzo wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla Twojego zdrowia i życia. Pamiętaj o kilku ważnych zasadach, które pomogą Ci bezpiecznie przetrwać gorące dni.

🧴 Chroń skórę – unikaj pełnego słońca, noś przewiewną i lekką odzież, nakrycie głowy i regularnie stosuj kremy z filtrem UV, aby chronić skórę przed poparzeniami i szkodliwym działaniem promieni słonecznych. ☀️

❤️ Dbaj na serce – wysokie temperatury to dodatkowe obciążenie układu krążenia. Dlatego jeśli to możliwe, ogranicz wysiłek fizyczny, odpoczywaj w chłodnych miejscach i kontroluj ciśnienie. 🌬️

💧 Pij wodę - podczas upałów organizm traci dużo wody i elektrolitów wraz z potem. Dlatego pamiętaj o regularnym nawadnianiu, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia. Unikaj alkoholu i słodzonych napojów, które mogą sprzyjać odwodnieniu. 🚰

⚠️ Nie lekceważ objawów takich jak: silny ból głowy, nudności, kołatanie serca, dezorientacja czy duszność. A jeśli wystąpią, natychmiast poszukaj pomocy medycznej.