13/05/2025
Za nami kolejne warsztaty 😍🥳😍
W ramach spotkań SPOKOJNIE: mini-retreat w mieście, 10 maja 2025 roku, odbył się warsztat czułej pracy z ciałem i masażem kamieniem Gua Sha.
Warsztat rozpoczęła praktyka przystępnej jogi ze mną, która w łagodny sposób miała obudzić ciało i umysł, i dodać więcej energii na nadchodzący dzień.
Druga część, poprowadzona mistrzowsko przez Olę Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e , poświęcona była nauce prostych, ale konkretnych i skutecznych technik masażu kamieniem Gua Sha.
Na zakończenie był też czas na pyszny poczęstunek, rozmowy w pięknej przestrzeni Powidoki na Widoku oraz na pytania i indywidualne konsultacje.
Całość prowadzona była w duchu czułości, akceptacji i zaprzyjaźniania się, ze swoim ciałem i twarzą 🙂
To było kolejne spotkanie pełne otwartości, ciekawości i relaksu!
Dziękuję wszystkim za zaufanie oraz współtworzenie radosnej, przyjaznej i bezpiecznej atmosfery ❤️🙏🌸
Dzięki Wam ten dzień był wyjątkowy!
Wasze opinie po warsztacie:
„Warsztat fantastyczny. Atmosfera bardzo ciepła i wspierająca, to że uczestniczyłam w zajęciach w nowym miejscu i z osobami wcześniej mi nieznanymi nie było żadną barierą, bo prowadzące niesamowicie zadbały o komfort każdego z uczestników. Poza korzyściami wynikającymi z praktyki jogi i wiadomościami oraz umiejętnościami zdobytymi na warsztacie masażu kamieniem gua sha, miałam czas na odprężenie się i złapanie wewnętrznej równowagi. Z przyjemnością będę polecała zajęcia przyjaciołom i rodzinie.” - Asia
"Świetna atmosfera jak zawsze. Nawet nie znając wcześniej wszystkich uczestników czułam się bardziej jak na spotkaniu z przyjaciólkami, niż jak na anonimowych warsztatach. Mocno polecam." - Monika
Jestem dumna, że lokalnie udaje nam się tworzyć ciekawe spotkania i budować wspierającą społeczność. A nawet zaczyna nam się robić trochę międzymiastowo 😎🥳
Do zobaczenia na kolejnych warsztatach!
Każdy jest mile widziany 🌈🙌💚
K.
