20/07/2026
Czy wiesz, że ból odcinka lędźwiowego w okresie perimenopauzy i menopauzy nie zawsze jest wynikiem zmian w samym kręgosłupie?
W okresie perimenopauzy dochodzi do stopniowego spadku stężenia estrogenów, które pełnią istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej funkcji tkanek układu mięśniowo-szkieletowego. Ich niedobór wpływa między innymi na metabolizm kolagenu, uwodnienie krążków międzykręgowych, elastyczność więzadeł i powięzi oraz zdolność tkanek do regeneracji. Jednocześnie obserwuje się zwiększoną aktywność procesów zapalnych oraz obniżenie progu odczuwania bólu.
Zmiany hormonalne nie dotyczą jednak wyłącznie kręgosłupa. Mogą wpływać również na funkcję układu pokarmowego, powodując spowolnienie pasażu jelitowego, zaparcia czy wzdęcia, a także na narządy miednicy mniejszej i ich biomechaniczne relacje z przeponą, mięśniami dna miednicy oraz odcinkiem lędźwiowym. W praktyce klinicznej często obserwuje się, że to właśnie suma tych zmian prowadzi do przeciążenia okolicy lędźwiowo-krzyżowej i utrzymujących się dolegliwości bólowych.
W osteopatii nie koncentrujemy się wyłącznie na miejscu, w którym odczuwany jest ból. Ocenie podlega funkcja całego organizmu – ruchomość kręgosłupa, miednicy, przepony, narządów jamy brzusznej i miednicy mniejszej, napięcie mięśniowo-powięziowe oraz wzajemne zależności pomiędzy tymi strukturami. Celem terapii jest poprawa ruchomości tkanek i stworzenie organizmowi jak najlepszych warunków do adaptacji do zmian zachodzących w okresie menopauzy.
Osteopatia nie wpływa na poziom hormonów i nie zastępuje leczenia ginekologicznego ani endokrynologicznego. Może jednak stanowić wartościowe wsparcie w terapii dolegliwości bólowych poprzez pracę nad funkcją układu mięśniowo-szkieletowego, trzewnego i autonomicznego.
Każdy przewlekły lub nasilający się ból wymaga oczywiście odpowiedniej diagnostyki medycznej, jednak w wielu przypadkach terapia osteopatyczna może być cennym elementem kompleksowego postępowania.
