Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Brzegu

26/08/2026

Rok szkolny tuż-tuż!

Wybór odpowiedniego plecaka ma znaczenie dla zdrowia i komfortu dziecka. Warto zwrócić uwagę, aby plecak był lekki, dopasowany do sylwetki, miał szerokie i regulowane szelki oraz usztywnione plecy.

⚖️ Pamiętajmy również o wadze – plecak z zawartością nie powinien przekraczać 10–15% masy ciała dziecka.

Wybierajmy mądrze – zdrowy kręgosłup to inwestycja na lata! 💚

26/08/2026

26/08/2026

🌱 Więcej roślinnych produktów w diecie dzieci

Nowe zasady żywienia w placówkach oświatowych podkreślają znaczenie urozmaiconego i wartościowego jadłospisu, w którym ważne miejsce zajmują również produkty pochodzenia roślinnego.

🥕 Wśród nich warto uwzględniać nasiona roślin strączkowych, takie jak soczewica, ciecierzyca, fasola czy groch. Są one dobrym sposobem na urozmaicenie posiłków i mogą być wykorzystywane w wielu różnych daniach.

👧👦 Jak zachęcić dzieci do ich jedzenia? Kluczem może być łagodny smak, odpowiednia konsystencja oraz atrakcyjna forma podania. Strączki można dodawać m.in. do zup, past, sałatek, kotletów czy sosów.

📌 Na grafice znajdziesz praktyczne pomysły na stopniowe wprowadzanie strączków do jadłospisu dzieci.

📖 Więcej inspiracji i przepisów znajdziesz w bezpłatnej broszurze „Strączki da się lubić!”�https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2026/07/Straczki-da-sie-lubic_broszura.pdf

26/08/2026

💊 Suplementy diety – wybieraj świadomie!

🌿 Suplementy mogą uzupełniać dietę, ale nie zastępują zdrowego i zbilansowanego odżywiania.
🔎 Sprawdzaj skład, zalecane dawkowanie i wiarygodność produktu.
⚠️ Pamiętaj – więcej nie zawsze znaczy lepiej. W razie wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą.

👉 Sięgaj po sprawdzone informacje EFSA i podejmuj świadome decyzje.

25/08/2026

🥕 Zdrowsze posiłki w szkołach i przedszkolach – nowe zasady od 2026 roku!

Nowe zasady zwracają szczególną uwagę na:
🌱 większy udział warzyw i produktów roślinnych,
🥩 ograniczenie ilości mięsa,
🍬 zmniejszenie zawartości cukrów w jadłospisach,
🥗 możliwość przygotowywania posiłków zgodnie z różnymi potrzebami żywieniowymi, w tym dla dzieci niespożywających produktów odzwierzęcych,
🍽️ właściwy skład, sposób przygotowania oraz wartość energetyczną posiłków.

✅ Zmiany mają wspierać kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych już od najmłodszych lat oraz sprzyjać przygotowywaniu bardziej wartościowych i urozmaiconych posiłków.

👉 Dowiedz się więcej na temat planowanych zmian: https://ncez.pzh.gov.pl/zywienie-w-placowkach/nowe-rozporzadzenie-sklepikowe-zywienie-w-przedszkolu-i-stolowka-szkolna/?

24/08/2026

‼️ Ważna Informacja ‼️ Nowe zasady żywienia w placówkach oświatowych.👇

Za tydzień w szkołach i przedszkolach. Nowe zasady żywienia w tych placówkach wchodzą w życie od 🗓 1 września br.

Dzieci i młodzież nadal będą korzystać ze szkolnych stołówek i sklepików, ale oferta żywieniowa będzie jeszcze lepiej wspierać zdrowe wybory.

Co się zmieni?
🍏więcej warzyw, owoców i produktów roślinnych,
🍞częstsze wykorzystywanie produktów pełnoziarnistych,
🍬ograniczenie dodatku cukru w napojach przygotowywanych na miejscu,
🌱obowiązkowa potrawa roślinna w menu obiadowym raz w tygodniu,
🚰woda jako podstawowy napój.
Nowe przepisy uwzględniają aktualną wiedzę dotyczącą zdrowego żywienia dzieci i młodzieży.

Zdrowe nawyki kształtują się każdego dnia, również w szkole - dowiedz się, dlaczego to takie ważne: 👉 https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych

24/08/2026

20/08/2026

‼️ Ważna informacja dla pracodawców zatrudniających pracowników w narażeniu na substancje, mieszaniny, czynniki lub procesy technologiczne o działaniu rakotwórczym, mutagennym lub reprotoksycznym 👇

📍Czy Twoi pracownicy mają kontakt lub pozostają w narażeniu na substancje CMR?

Jeśli w Twojej firmie stosowane są substancje, mieszaniny, czynniki lub procesy technologiczne o działaniu rakotwórczym, mutagennym lub reprotoksycznym, mamy ważną informację: kolejną sprawę możesz załatwić online.

📍Czym są substancje CMR?

CMR to skrót od angielskich określeń Carcinogenic, Mutagenic, toxic to Reproduction, czyli substancji o działaniu rakotwórczym, mutagennym lub reprotoksycznym.

W środowisku pracy możemy mieć do czynienia m.in. z benzenem, formaldehydem czy niektórymi związkami metali, a także z narażeniem na pył drewna, krzemionkę krystaliczną czy spaliny emitowane z silników Diesla. Czynniki CMR mogą występować w różnych branżach i procesach technologicznych, dlatego tak ważne jest właściwe rozpoznanie narażenia pracowników i jego ograniczanie.

📍Nowa e-usługa e-Sanepidu

Od 12 sierpnia 2026 r. pracodawcy lub przedstawiciele zakładów mogą elektronicznie przekazywać informacje dotyczące substancji chemicznych, ich mieszanin, czynników lub procesów technologicznych o działaniu CMR w środowisku pracy.

Kolejna e-usługa to kolejny krok w cyfryzacji Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Rozwijamy e-Sanepid, aby kontakt z nami był prostszy, wygodniejszy i mniej czasochłonny.

👉 Szczegóły nowej e-usługi znajdziesz tutaj:
https://www.gov.pl/web/gis/komunikat-glownego-inspektora-sanitarnego-w-sprawie-zgloszenia-informacji-o-substancjach-chemicznych-ich-mieszaninach-czynnikach-lub-procesach-technologicznych-o-dzialaniu-rakotworczym-mutagennym-lub-reprotoksycznym-w-srodowisku-pracy--e-usluga

👉Jakie jeszcze e-usługi?
Zajrzyj na stronę e-Sanepidu i sprawdź, jakie sprawy możesz załatwić online:
https://e.sanepid.gov.pl/e-services

-Sanepid

20/08/2026

‼️UWAGA ‼️ Nowe zasady żywienia w placówkach oświatowych.👇

🗓Już za 2 tygodnie nowe zasady żywienia w szkołach i przedszkolach.
Od 1 września 2026 r. wejdą w życie nowe przepisy dotyczące żywności sprzedawanej w sklepikach szkolnych oraz posiłków przygotowywanych w stołówkach. 🍏🥘
Wspieramy w ten sposób zdrowie dzieci i młodzieży oraz kształtujemy odpowiednie nawyki żywieniowe od najmłodszych lat.
Nowe regulacje obejmą szkoły, przedszkola oraz inne placówki oświatowe prowadzące żywienie dzieci i młodzieży oraz sprzedaż żywności na swoim terenie.
To ważny krok w stronę środowiska szkolnego, które sprzyja zdrowym wyborom każdego dnia.👧🧒
Dowiedz się więcej: 👉 https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych

13/08/2026

📢 Zapraszamy na szkolenie!
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Brzegu wspólnie ze Starostwem Powiatowym w Brzegu zapraszają burmistrzów, wójtów, dyrektorów i przedstawicieli placówek oświatowych z terenu powiatu brzeskiego, na szkolenie dotyczące żywienia dzieci i młodzieży w jednostkach systemu oświaty.
📅 2 września 2026 r.
📍 Zamek Piastów Śląskich w Brzegu
Podczas spotkania poruszone zostaną m.in. nowe zasady żywienia w placówkach oświatowych oraz praktyczne zagadnienia związane z planowaniem jadłospisów.
👉 Szczegóły w załączonym zaproszeniu.
Serdecznie zapraszamy do udziału!
Centrum Dietetyczne
Brzeski
Brzeg
Miejski w Grodkowie
Lewin Brzeski
Skarbimierz
Gminy w Lubszy
Gminy Olszanka