26/01/2023
Mam wielką przyjemność brać udział🙂
Uzupełnienie wiedzy i nowe wyzwania🙃
W obu moich ciążach bylam bardzo aktywna fizycznie.
Nie znałam wtedy GS, ale miałam cudowną instruktorkę jogi Joga Biała❤❤❤
Cieszyłam się świetną kondycją i samopoczuciem w trakcie ciąży i po😀
Z własnych obserwacji wiem jak ważne jest dbanie o swoje ciało w tym oddech i emocje w czasie tak olbrzymich zmian fizjologicznych, które nas wtedy dotykają.
Dziś jestem w drodze z gimnastyką słowiańską, cieszę się, że mogę pogłębiać dalej wiedzę i będę zachęcać wszystkie kobiety do tego zdrowego, świadomego ruchu również w trakcie ciąży.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=633227722139170&id=100063558429675
Ile kobiet korzystało z pozycji gimnastyki podczas porodu❓
Takich kobiet w Polsce wciąż jest bardzo mało. Jednak dzięki rosnącej popularności gimnastyki „przechodzimy” z kobietami przez ciążę.🤰 Ćwiczenia są indywidualnie dobierane każdej kobiecie.
Kobiety, które uprawiały gimnastykę przed poczęciem przez ponad rok dają nam pozytywny feedback.
Nasze instruktorki poznają dziś doświadczenia tych kobiet z ćwiczeń w czasie ciąży w Instruktorskim Kursie pt. CORE Concept - Gimnastyka Tradycyjna Słowiańska w Ciąży.
Kurs, który rozpoczął się 13 stycznia, prowadzi dr Natasza Tobiasz-Kałkun. 👩
Kurs pozwala poznać ważne aspekty fizjologii, które przyszłe położne studiują na uczelniach wyższych. Instruktorzy omawiają zagadnienia również dotyczące kobiet w ciąży np.:
➡Najczęstsze typowe dla ciąży – jak gimnastyka łagodzi dolegliwości ciążowe❓
➡Sytuacje groźne w ciąży – kiedy bezwzględnie przerwać gimnastykę❓
➡I bardzo ważne - jakie znaczenie ma gimnastyka w przygotowaniu do połogu o przebiegu fizjologicznym❓
💎Jest to pierwszy w Polsce kurs gimnastyki opracowany przez położną dyplomowaną (ang. RM – registered midwife) oraz nauczyciela akademickiego - zawodowo związana między innymi z Kolegium Nauk Medycznych różnych Uniwersytetów Polski.
Co uzyskuje instruktor - uczestnik:
-bezpłatny dostęp do e-wykładów na platformie do dnia egzaminu, -bezpłatny udział w zaliczeniu- test wiedzy po zakończeniu każdego modułu,
-bezpłatny udział w egzaminie test wiedzy - po zakończeniu pakietu modułów.
Kurs obejmuje teoretycznie i praktyczne zajęcia.
Planujesz ciążę może chciałabyś spróbować gimnastyki słowiańskiej❓ A może po prostu chciałabyś mieć zawód z pasją❓
Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Oksana - miłego dnia 🌺
