24/04/2026
🌈 Hej, przychodzę dzisiaj z ogromnym, ale mega przydatnym zestawieniem materiałów o autyzmie, ADHD i neuroróżnorodności!
Znajdziesz tu: miejsca do diagnozy, książki, testy online, poradniki, wsparcie, infografiki i dużo więcej.
Jeśli znasz coś wartego dodania – daj znać w komentarzu! 🧠💬
Wszystko uporządkowałam według kategorii i dołożyłam pełne linki + tytuły plików – możesz sobie zapisać, udostępnić albo zrobić z tego własny folder 💻📁
📎 Linki działają – wystarczy kliknąć!
🔍 DIAGNOZA ADHD I AUTYZM
🔍 Lista miejsc do diagnozowania autyzmu z naciskiem na wiedzę o autyzmie kobiet (ale mężczyźni i dzieci też mogą się diagnozować)
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1xgsLTYSaYQR7OvUWeckKNg6AzSc-MSP8ccyMFS24D2s/htmlview
🔍 Lista miejsc do diagnozowania ADHD
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1YGsRhHvxTreviIs1D1hS_o6-L4clWDBIkhuVyvLoIIs/edit
🔍 Masz pytania na temat diagnozy? Zerknij tutaj
https://docs.google.com/document/d/16K7FpFsiGxq6Hr6LXUOQb94B1zuxosFZ5o5L6QREl58/edit?usp=sharing
🔍 Czy moje dziecko jest w spektrum autyzmu? Sprawdź samodzielnie pierwsze niepokojące objawy
https://www.gwsh.pl/content/wydarzenia/org/2020/Diagnoza%20autyzmu%20-%20poradnik.pdf
🔍Nieoficjalne listy cech kobiecego autyzmu (duża zgodność)
https://kobiecyaspekt.pl/lista-cech-kobiecego-spectrum,22,pl.html
🔍Autyzm po ludzku – informator dla rodziców po diagnozie
https://www.autyzmpoludzku.pl/informator/
🔍 Autyzm po ludzku – listy dla rodziców po diagnozie
https://www.autyzmpoludzku.pl/listy-do-r/
🔍 Autyzm po ludzku – od czego zacząć po diagnozie? Dla rodziców
https://www.autyzmpoludzku.pl/2023/10/17/zacznij-tutaj/
🔍 Od diagnozy do spokoju – pierwsze kroki w neuroatypowej rzeczywistości
https://podjednymdachem.com/oddiagnozy/
📚 POLECANE KSIĄŻKI
📚 Autystyczna lista książkowa od Autyzm po ludzku
https://www.autyzmpoludzku.pl/lista-lektur/
📚Moja osobista lista polecajek książkowych
https://atypowadziewczyna.wordpress.com/2024/04/23/polecane-ksiazki/
🥇 MIEJSCA PRZYJAZNE I DOSTĘPNOŚĆ
🥇 Lista miejsc przyjaznych osobom neuroatypowym – ciche godziny itp.
https://atypowadziewczyna.wordpress.com/2023/08/25/ciche-godziny-lista-miejsc-2/
🥇 Autyzm po ludzku – grupy wsparcia
https://www.autyzmpoludzku.pl/2023/09/28/grupy-wsparcia-dla-osob-w-spektrum-autyzmu/
🥇 Przyjaźń osób autystycznych – poradnik
https://atypowadziewczyna.wordpress.com/2024/12/11/przyjazn-osob-autystycznych/
🧑⚕️ KIM KTO JEST Psycholog, psychiatra, terapeuta...
🧑⚕️Ebook: Rozróżnienie specjalistów — psychiatra, psycholog itd.
https://www.wizytaupsychiatry.pl/wp-content/uploads/2022/08/O-co-pyta-psychiatra.pdf
📅 MIESIĄC I DZIEŃ ŚWIADOMOŚĆI ADHD/AUTYZMU
📅 Poradnik: Jak zorganizować miesiąc świadomości autyzmu
https://atypowadziewczyna.wordpress.com/2025/02/10/jak-stworzyc-przyjazny-miesiac-swiadomosci-autyzmu/
📅 Poradnik: Jak zorganizować miesiąc świadomości ADHD
https://atypowadziewczyna.wordpress.com/2024/10/02/jak-stworzyc-przyjazny-miesiac-adhd/
🎓 EDUKACJA I SZKOŁA
🎓 Poradnik dla przyszłych studentów – lista rad i wskazówek
https://atypowadziewczyna.wordpress.com/2024/09/02/poradnik-dla-pierwszakow/
🎓Poradnik: Jak wspierać autystycznych uczniów (dla nauczycieli)
https://atypowadziewczyna.wordpress.com/2023/11/07/wspieranie-autystycznego-ucznia-praktyczny-poradnik-dla-nauczycieli/
🎓 Neuroróżnorodność na polskich uczelniach – ebook
https://pliki.impulsoficyna.com.pl/pliki/Neuroroznorodnosc_E-book.pdf
🎓Kształcenie dzieci w rozwoju – poradnik IBE
https://www.ibe.edu.pl/images/badania/Tranzycja-_Kariera_bez_barier/13_06_24_Dzieci_w_%C5%9Bwiecie_neuror%C3%B3%C5%BCnorodno%C5%9Bci_nauczyciele.pdf
🎓 Darmowe publikacje dla nauczycieli od IBE
https://ibe.edu.pl/pl/publikacje-kariera-bez-barier?view=article&id=2383:dysfunkcje-w-rozwoju-dzieci-a-ksztaltowanie-kompetencji-potrzebnych-na-rynku-pracy-poradnik-dla-nauczycieli-jak-wspierac-w-rozpoznawaniu-rozumieniu-i-pokonywaniu-dysfunkcji&catid=114
🎓 Poradnik dla nauczycieli – Fundacja Synapsis
https://synapsis.org.pl/wp-content/uploads/2024/04/Poradnik-dla-nauczycieli-1.pdf
🎓 Dziecko ze spektrum autyzmu w szkole – Fundacja JiM
https://jim.org/wp-content/uploads/2020/09/broszura-JiM-Dziecko-ze-spektrum-autyzmu-w-szkole.pdf
🎓Przyszłość zawodowa mojego wyjątkowego dzieckahttps://crezgierz.edu.pl/wp-content/uploads/2025/02/Przyszlosc-zawodowa-mojego-wyjakow-ego_dziecka-dostepnosc-cyfrowa.pdf
👩🎓 KOBIETY W SPEKTRUM
👩🎓 Kobiety w spektrum autyzmu – prezentacja Ewy Pisuli (Synapsis)
https://synapsis.org.pl/wp-content/uploads/2021/09/Ewa_Pisula_Fundacja_Synapsis_Kobiety_spektrum_autyzmu.pdf
👩🎓 Pasjonatki – o dziewczynach w spektrum autyzmu
https://dziewczynywspektrum.pl/wp-content/uploads/2021/12/Pasjonatki-O-dziewczynach-w-spektrum-autyzmu_www_rozkladowki.pdf
🧠AUTYZM PODSTAWOWE INFORMACJE
🧠Broszura informacyjna "Spektrum Autyzmu" – Fundacja Synapsis
https://synapsis.org.pl/wp-content/uploads/2020/12/Broszura-informacyjna-SPEKTRUM-AUTYZMU.-Podobni-rozni.pdf
🧠Spektrum autyzmu – spojrzenia. Fundacja Formy
https://fundacjaformy.online/wp-content/uploads/2023/12/spektrum-autyzmu-pdf.pdf
🧠Autyzm po ludzku – zbiór fajnych linków
https://www.autyzmpoludzku.pl/linkownia/
🌍 PRACA I DOROSŁOŚĆ
🌍Droga do otwarcia rynku pracy w Polsce dla osób autystycznych
https://pie.net.pl/wp-content/uploads/2022/03/Autyzm...-20.07.2022-kopia.pdf
🌍Wykształcone osoby w spektrum autyzmu na rynku pracy
https://repozytorium.uwb.edu.pl/jspui/bitstream/11320/17699/1/M_Perkowski_M_Oksztulski_W_Zon_I_Kaczynska_Wyksztalcone_osoby_w_spectrum_autyzmu_na_rynku_pracy.pd
🌍Pracownik z autyzmem i mimo autyzmu – dobre praktyki
http://www.farma.org.pl/materialy/_upload/Publikacje/foldery/Broszura_2_Kraina_OZA_(na_strone).pdf
🌍Autyzm w pracy – raport Aplikuj.pl
https://autyzmwpracy.aplikuj.pl/?utm_source=referral&utm_medium=referral&utm_campaign=fundacja_autyzm_po_ludzku
💛 WSPRACIE RODZICÓW
💛Organizacje pomagające rodzicom i opiekunom
https://www.autyzmpoludzku.pl/ngo/
💛 Rodzicu, jeśli twoje dziecko jest autystyczne, a ty jesteś osobą wrażliwą – przeczytaj
https://ronja.pl/autyzm-czy-wwo/
🎀 ADHD
🎀ADHD u dorosłych – krótki poradnik
https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/wp-content/uploads/2023/01/Dialog_Poradnik_ADHD_u_doroslych_WEB-1.pdf
🌸 NEURORÓŻNORODNOŚĆ - OGÓLNE INFO
🌸 Neuroróżnorodność na polskich uczelniach – ebook
https://pliki.impulsoficyna.com.pl/pliki/Neuroroznorodnosc_E-book.pdf
🌸Czym jest neuroróżnorodność? – infografika
https://tydecydujesz.babinski.pl/wp-content/uploads/2024/06/Infografika-6_neurozoznorodnosc_24-maja.pdf
📊 RAPORTY
📊 NIK – raport: wsparcie osób z autyzmem i zespołem Aspergera
https://www.nik.gov.pl/plik/id,22196,vp,24863.pdf
📊 Ogólnopolski Spis Autyzmu – raport
http://www.spisautyzmu.pl/index_files/raport_OSA.pdf
🖼️ DARMOWE GRAFIKI
🖼️ Darmowe infografiki do pobrania (PDF)
https://atypowadziewczyna.wordpress.com/2025/04/02/materialy-do-pobrania/
📝TESTY PRZESIEWOWE - AUTYZM
📝 Lista testów do samodiagnozy w internecie
https://atypowadziewczyna.wordpress.com/2023/07/30/testy-przesiewowe-do-diagnozy-autyzmu-w-internecie/
🧐DLACZEGO NIE WARTO MÓWIĆ "WYSOKOFUNKCJONUJĄCY"
🧐 https://ronja.pl/lekki-autyzm/?fbclid=IwY2xjawJt3MdleHRuA2FlbQIxMAABHuF7FTovZvVKEsUXj5pSBbDNmNALD4%20VXaRQAbOTO7F4dHIcMcg9VzOQza75_aem_nulv1F-qy5TQKbDFT_fm9A
Dziękuję Autyzm po ludzku Fundacja JiMFundacja SYNAPSIS Ronja.pl Najwyższa Izba Kontroli (𝐍𝐈𝐊) Fundacja Dziewczyny w Spektrum Fundacja FORMY Oficyna Impuls Aplikuj.pl Kobiecy A-spekt i innym za możliwość skomplementowania tak dużej listy darmowych publikacji.
