Centrum Terapii i Wsparcia Młodzieży i Dorosłych

25/08/2026

Szanowni Państwo,

lato powoli dobiega końca i z trybu bardziej wakacyjnego wchodzimy w tryb nieco innej, niż w porze letniej pracy.
Obecnie jesteśmy w trakcie rozmów zespołu na temat grup wsparcia, które pojawią się na początku września w naszej ofercie.
Grupy będą kierowane zarówno do młodzieży jak i osób dorosłych i skupiały się na określonych obszarach pracy - szczegóły na początku września.
Zastanawiamy się i tutaj zwracamy się też z propozycją współpracy z Państwa strony czy lepszą, bardziej dogodną formułą spotkań są dla Was spotkania w gabinecie czy też w trybie online?
Szczególnie jeżeli grupy miałyby charakter kilku lub kilkunastu spotkań?

Dziękujemy z góry za podzieleniem się Waszą opinią

25/08/2026

20/08/2026

I chociaż jeszcze wiele nastolatków cieszy się beztroskim czasem wakacji, to z naszego wieloletniego doświadczenia wiemy, że wrzesień dla wielu z nich może być szczególnie trudnym czasem. Rosnący stres, napięcie, lęk społeczny, obawa przed oceną czy ponownym wejściem w grupę bywa powodem niechęci do chodzenia do szkoły, izolacji, obniżonego nastroju lub nasilenia wcześniejszych stanów lękowych.
Dlatego warto pamiętać, że o zdrowie psychiczne można zadbać, zanim trudności staną się naprawdę duże.
Profilaktyka i psychoedukacja mogą pomóc nastolatkowi lepiej rozumieć swoje emocje, rozpoznawać sygnały przeciążenia i rozwijać sposoby radzenia sobie ze stresem.
A jeśli trudności są nasilone i zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie, relacje czy chodzenie do szkoły warto rozważyć również wsparcie psychoterapeutyczne, adekwatne do potrzeb młodej osoby.
W naszym centrum przyjmują specjaliści, pracujący z młodzieżą w różnych obszarach rozwoju:

Zapraszamy do poznania naszej kadry:

https://terapiabydgoszcz.pl/nasi-specjalisci/

19/08/2026

Czy lęk przed porodem można oswoić w gabinecie psychologicznym?

Zapraszamy do poczytania:

https://terapiabydgoszcz.pl/2026/08/03/czy-lek-przed-porodem-mozna-oswoic-w-gabinecie-psychologicznym/

12/08/2026

Szanowni Państwo,
miło nam poinformować, że ruszyliśmy właśnie z naszą nową stroną internetową.
Mamy nadzieję, że stanie się ona dla Państwa ważnym źródłem inspiracji i wiedzy związanej z dobrostanem psychologicznym.
Życzymy dobrego dnia :)

https://terapiabydgoszcz.pl