11/08/2026
Kiedyś szukałam wielkich spraw i ludzi, którzy pomogą poczuć i zrozumieć...dziś rozumiem że wszystko czego potrzebujemy często nosimy już
w Sobie,dojrzewając z czasem by to dostrzec.
Dzisiejszy Świat pełen jest mentorów, porad jak żyć,co jeść,czego nie jeść...lecz każdy z nas jest totalnie inną jednostką.Jesteśmy kombinacją różnych genów,czynników środowiskowych i geograficznych.Często kierują nami różne doświadczenia.
Nie ma zatem uniwersalnej zasady na dobre życie dla każdego,a " równowaga " w ogólnym pojęciu ma dla każdego inne znaczenie.
Ajurweda ( wiedza o życiu) zakłada jasno, iż każdy z nas ma indywidualną sylwetkę urodzeniową tzw.konstytucję,która predysponuje nas do określonych zachowań i to według niej powinniśmy szukać rozwiązań dla dobrego zdrowia.
Warto zatem częściej obserwować i wsłuchiwać się w samego Siebie,bowiem można tu znaleźć wiele odpowiedzi...
Nie oszukujmy się! Nikt nie przyjdzie i nie ocali Twojego życia przed nieszczęściem,
lecz Ty sam w głębokiej pracy ze swoją świadomością możesz bardzo wiele zmienić w postrzeganiu tego, co już przeżyłeś i co jeszcze przed Tobą.
Prowadź zatem Siebie w miłości, zrozumieniu
i zaufaniu do Życia,które wciąż masz❣️
Aneta
Co było dla Ciebie przełomowym momentem,
w którym poczułaś, że czas przestać szukać odpowiedzi na zewnątrz i wreszcie zaufać sobie?😌🧘
uważność mindfulnesspolska bliskośćsiebiesavasana.ajurwedabydgoszcz
