Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 07:00 - 20:00 Środa 07:00 - 20:00 Czwartek 07:00 - 20:00 Piątek 07:00 - 20:00 Sobota 10:00 - 16:00

Emosens

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Emosens, Terapeuta, Ulica Śląska 15/4, Bydgoszcz.
(1)

Centrum Mindfulness | Bydgoszcz
Emocje | Ruch | Sztuka wyrażania siebie

1 miejsce, 4 sale:

ENERGY: masaże, zabiegi beauty
MIND: rozwój osobisty, warsztaty
BODY: ruch, joga, medytacje,
SOUL: głębia emocji, hipnoza, energoterapia, sztuka,

29/07/2026

🚪 WOLNA SALA BODY – Zadbaj o siebie w odosobnieniu i uważności

Szukasz profesjonalnej, w pełni wyposażonej i kameralnej przestrzeni w Bydgoszczy? Nasza piękna sala BODY z lustrami jest dostępna na wynajem i czeka na Twoje pomysły. To idealne miejsce, by w ciszy skupić się na tym, co dla Ciebie ważne.

Jak możesz wykorzystać salę BODY?
🧘 Wynajem na wyłączność (max. 2 osoby) – przestrzeń do własnej praktyki jogi, medytacji, rozciągania czy tańca. Tylko Ty, mata i spokój.
💪 Trening indywidualny z trenerem – jeśli jesteś trenerem lub chcesz ćwiczyć 1:1 ze swoim specjalistą w komfortowych warunkach, bez tłumów i hałasu.
📸 Nagrywanie contentu na Social Media – świetne oświetlenie, jasne wnętrze, duże lustra i minimalistyczny klimat sprawią, że Twoje rolki, zdjęcia czy materiały wideo na TikToka i Instagram będą wyglądać profesjonalnie.

Zadbaj o swój komfort i twórz lub ćwicz na własnych zasadach. Wolne godziny możesz łatwo sprawdzić i zarezerwować bezpośrednio u nas.

📍 Centrum Mindfulness Emosens Bydgoszcz, ul. Śląska 15/4
📅 Aktualny grafik i dostępność: https://emosens.pl/grafik/

👉 ZAPISY / REZERWACJE:
Przez system Fitssey, wiadomość prywatną (priv.) lub telefonicznie:
📞 +48 790 813 700

28/07/2026

Drogie Panie z Bydgoszczy, szukacie miejsca, w którym możecie zadbać o siebie w pełni? Zapraszamy Was do Centrum Mindfulness Emosens na ulicy Śląskiej 15/4, gdzie oferujemy kameralne zajęcia jogi, pilatesu, stretchingu, barre oraz sensual dance. Nasze małe grupy gwarantują indywidualne podejście i bezstresową atmosferę.

Grafik i zapisy znajdziecie na naszej stronie
https://emosens.pl/grafik/.

Do zobaczenia!

27/07/2026

Boczne rozciąganie, zmysłowe flow i siła, która płynie z wnętrza. Trening BARRE to Twoja nowa przestrzeń na to, by poczuć się lekko i stabilnie we własnym ciele. 🌿

Łączymy elegancję baletu z precyzją pilatesu, dzięki czemu nie tylko wzmacniamy mięśnie głębokie, ale też fantastycznie uelastyczniamy i rozciągamy całe ciało.

✨ Dla kogo są te zajęcia?

Dla kobiet, które szukają urozmaicenia i chcą połączyć ruch wzmacniający z porządnym stretchingiem.

Dla każdego poziomu zaawansowania – nie musisz mieć nic wspólnego z baletem, wszystkiego nauczysz się na miejscu w naszej przytulnej sali BODY.

Dla tych z Was, które chcą zrzucić z siebie codzienne napięcia i zyskać dawkę czystej, kobiecej energii.

Rozciągnij i wzmocnij całe ciało, poczuj się lekko i zrób coś dobrego tylko dla siebie.

📅 Mamy regularne terminy – sprawdź, który dzień najbardziej Ci odpowiada!

📍 Centrum Mindfulness Emosens Bydgoszcz, ul. Śląska 15/4
📅 Aktualny grafik: https://emosens.pl/grafik/

👉 ZAPISY:
Przez system Fitssey, wiadomość prywatną (priv.) lub telefonicznie:
📞 +48 790 813 700

25/07/2026

Kolejna Kąpiel w dźwiękach – zarezerwuj czas 22 sierpnia!

Głęboki relaks, rozluźnienie ciała i oczyszczenie umysłu.
Zapraszamy na seans muzyczny prowadzony przez Teresę Sobczak w naszej przestrzeni BODY.

Zanurz się w kojących dźwiękach mis tybetańskich, mis kryształowych, gongi, harfy i dzwonków Koshi, które pozwolą Ci przywrócić wewnętrzną harmonię.

Szczegóły seansu:
📅 Kiedy: 22 sierpnia 2026 (sobota), godz. 18:30 - 20:30
📍 Gdzie: Emosens Bydgoszcz, Sala BODY
👕 Ubiór: Wygodny, niekrępujący ruchów
💰 Cena: 80 zł
👥 Liczba miejsc: Max. 10 osób (kameralna atmosfera)

👉 ZAPISY:
Fitssey: https://app.fitssey.com/154/frontoffice/pricing/courses
priv. lub +48 790 813 700

Zadbaj o swoją wewnętrzną harmonię i zarezerwuj miejsce już teraz! 🤍

24/07/2026

Czy wiesz, skąd wzięła się ta wyjątkowa metoda? Trening Barre opiera się na technikach Lotte Berk, niemieckiej tancerki baletowej, która połączyła klasyczny balet z rehabilitacją, pilatesem i stretchingiem.

To niezwykle skuteczna fuzja, która uczy eleganckiego ruchu, buduje siłę głęboką i wydobywa z ciała kobiecą lekkość.

✨ Co daje regularna praktyka Barre?

Moc i rzeźba: Wzmacnia całe ciało bez efektu jego rozbudowania.

Piękna postawa: Intensywnie modeluje sylwetkę, uczy prostowania pleców i otwiera klatkę piersiową.

Świadomość ruchu: Łączy w sobie precyzję pilatesu i płynność jogi.

To zajęcia stworzone wyłącznie dla kobiet. Ćwiczymy w bezpiecznych, bardzo kameralnych grupach, gdzie każda z nas może poczuć się swobodnie.

📅 Mamy regularne terminy w tygodniu – sprawdź grafik i zarezerwuj swoją matę!

📍 Centrum Mindfulness Emosens Bydgoszcz, ul. Śląska 15/4
📅 Aktualny grafik: https://emosens.pl/grafik/

👉 ZAPISY:
Przez system Fitssey, wiadomość prywatną (priv.) lub telefonicznie:
📞 +48 790 813 700

22/07/2026

✨ Czym jest Vinyasa Joga? Poczuć płynność i wolność w ruchu

Masz ochotę na dynamiczną praktykę, która rozgrzeje Twoje ciało, a jednocześnie pozwoli całkowicie „wyłączyć” goniące myśli? Poznaj Vinyasa Jogę – styl, który przypomina płynny, pełen gracji taniec.

Słowo „Vinyasa” oznacza aranżowanie ruchu w określony sposób, a jej najważniejszą zasadą jest synchronizacja ruchu z oddechem.

W tym stylu joga staje się medytacją w ruchu. Każdemu wdechowi i każdemu wydechowi przypisany jest konkretny gest lub przejście z jednej pozycji do drugiej.

✨ Jak wyglądają zajęcia?
W przeciwieństwie do klasycznej Hatha Joggi, we Vinyasie rzadko zatrzymujemy się na dłużej w jednej pozycji. Zamiast tego płynnie przechodzimy z asany do asany (tworząc tzw. „flow”). Sekwencje zmieniają się dynamicznie, co pozwala budować siłę, elastyczność i świetnie dotlenia cały organizm. Ponieważ uwaga musi być w 100% skupiona na połączeniu oddechu z ciałem, z głowy natychmiast znika codzienny stres.

Dla kogo?
Dla osób, które lubią ruch, chcą wzmocnić ciało, poprawić kondycję i szukają w jodze dynamiki oraz różnorodności (każde zajęcia mogą wyglądać zupełnie inaczej!).

📍 Centrum Mindfulness Emosens Bydgoszcz, ul. Śląska 15/4
📅 Aktualny grafik: https://emosens.pl/grafik/

👉 ZAPISY:
Przez system Fitssey, wiadomość prywatną (priv.) lub telefonicznie:
📞 +48 790 813 700

19/07/2026

🌿 Czym właściwie jest Hatha Joga? Odkryj fundamenty praktyki

Jeśli szukasz wyciszenia, chcesz wzmocnić ciało i nauczyć się prawidłowego oddechu, Hatha Joga to idealny punkt wyjścia. To jedna z najbardziej klasycznych i tradycyjnych ścieżek jogi, od której wszystko się zaczęło.

Słowo „Hatha” składa się z dwóch członów:
🌞 „Ha” – oznacza słońce (energię, siłę, działanie)
🌙 „Tha” – oznacza księżyc (uważność, łagodność, intuicję)

Praktyka Hatha Joggi polega na łączeniu i balansowaniu tych dwóch przeciwstawnych energii w naszym ciele i umyśle.

✨ Jak wyglądają zajęcia?
Na zajęciach skupiamy się na precyzyjnym i spokojnym wchodzeniu w poszczególne pozycje (asany) oraz zatrzymaniu w nich na kilka oddechów. Nie ma tu pośpiechu – jest czas na to, by poczuć swoje ciało, skorygować postawę i odnaleźć stabilność. Ważnym elementem są też ćwiczenia oddechowe (pranajama), które natychmiast wyciszają układ nerwowy.

Dla kogo?
Dla każdego! Hatha Joga jest doskonała zarówno dla osób początkujących, które chcą bezpiecznie poznać podstawy, jak i dla zaawansowanych, szukających głębokiego uziemienia i precyzji w praktyce.

📍 Centrum Mindfulness Emosens Bydgoszcz, ul. Śląska 15/4
📅 Aktualny grafik: https://emosens.pl/grafik/

👉 ZAPISY:
Przez system Fitssey, wiadomość prywatną (priv.) lub telefonicznie:
📞 +48 790 813 700

18/07/2026

🌌 Kolejna Kąpiel w dźwiękach – zarezerwuj czas 15 sierpnia!

Głęboki relaks i regeneracja układu nerwowego.
Zapraszamy na seans muzyczny prowadzony przez Teresę Sobczak z Body & Mind.

Doświadczysz terapeutycznego wpływu wibracji mis kryształowych, tybetańskich, gongi, harfy i dzwonków Koshi, które przyniosą ukojenie dla ciała i umysłu.

Szczegóły seansu:
📅 Kiedy: 15 sierpnia 2026 (sobota), godz. 18:30 - 20:30
📍 Gdzie: Emosens Bydgoszcz, Sala BODY
👕 Ubiór: Wygodny, niekrępujący ruchów
💰 Cena: 80 zł
👥 Liczba miejsc: Max. 10 osób (kameralna atmosfera)

👉 ZAPISY:
Fittsey: https://app.fitssey.com/154/frontoffice/pricing/courses
priv. lub +48 790 813 700

Zadbaj o swoją wewnętrzną harmonię i zarezerwuj miejsce już teraz! 🤍

16/07/2026

💃 Sensual Dance w sali BODY – Odkryj swoją kobiecą energię w każdą niedzielę!

Chcesz poczuć się pewniej w swoim ciele, nauczyć się zmysłowego ruchu i oderwać od codziennych obowiązków? Te zajęcia są stworzone właśnie dla Ciebie. Zrób coś wyjątkowego tylko dla siebie w bezpiecznej, kobiecej atmosferze tańca solo.

Zajęcia opierają się na zmysłowych krokach Bachaty Sensual, które idealnie pomagają uwolnić emocje, poprawić postawę i odbudować pewność siebie.

Praktykę prowadzi licencjonowana instruktorka tańca – Luiza Narloch

✨ Co zyskasz na zajęciach?

* Nauczysz się płynnego, pełnego gracji i zmysłowego ruchu,
* Rozbudzisz i wyrazisz swoją autentyczną kobiecość,
* Spędzisz czas w kameralnej, wspierającej grupie bez oceniania,
* Zyskasz niesamowitą energię na cały nadchodzący tydzień.

Dla kogo? Dla każdej kobiety! Bez względu na to, czy masz już doświadczenie z tańcem, czy to Twoje zupełnie pierwsze kroki na parkiecie.

⏰ Każda niedziela, godz. 10:00 - 11:00

📍 Centrum Mindfulness Emosens Bydgoszcz, ul. Śląska 15/4 (II piętro)
📅 Aktualny grafik:

👉 ZAPISY:
Przez system Fitssey, wiadomość prywatną (priv.) lub telefonicznie:
📞 +48 790 813 700

15/07/2026

✨ NOWOŚĆ w Emosens: Trening Barre w sali BODY!

Elegancja baletu. Siła pilatesu. Kobieca Energia. 🩰💪

Szukasz zajęć, które pięknie wysmuklą Twoją sylwetkę, wzmocnią mięśnie głębokie, a jednocześnie dadzą Ci mnóstwo satysfakcji i czystej, kobiecej energii? Poznaj Trening Barre!

To wyjątkowa metoda łącząca elementy tańca klasycznego (baletu), pilatesu oraz treningu wzmacniającego. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia tanecznego – ćwiczenia są bezpieczne, precyzyjne i dostosowane do możliwości każdej z nas.

Zajęcia prowadzi certyfikowana trenerka Barre – Lena Wachowiak.

✨ Dlaczego warto spróbować?

Modelowanie i wysmuklanie– intensywnie pracujemy nad rzeźbą nóg, pośladków, brzucha i ramion.
Mocny core– wzmacniamy mięśnie głębokie, co poprawia postawę i odciąża kręgosłup.
Kameralna atmosfera– ćwiczymy w niewielkich grupach, w klimatycznej sali BODY, bez presji i oceniania.

Mamy dla Was regularne terminy w tygodniu – wejdź w grafik i wybierz dzień idealny dla siebie!

📍 Centrum Mindfulness Emosens Bydgoszcz, ul. Śląska 15/4 (II piętro)
📅 Aktualny grafik: https://emosens.pl/grafik/

👉 ZAPISY:
Przez system Fitssey, wiadomość prywatną (priv.) lub telefonicznie:
📞 +48 790 813 700

Adres

Ulica Śląska 15/4
Bydgoszcz
85-235

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	07:00 - 20:00
Środa	07:00 - 20:00
Czwartek	07:00 - 20:00
Piątek	07:00 - 20:00
Sobota	10:00 - 16:00

Strona Internetowa

https://emosens.pl/, https://app.fitssey.com/154/frontoffice#filters:2026-06-23,0

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Emosens umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Bydgoszcz?

Udostępnij

Kategoria

Terapeuta