Studio jogi Przez Chwile

Strona główna
Polska
Bystrzyca Kłodzka
Studio jogi Przez Chwile

Kameralne studio jogi i zdrowego ruchu•ćwiczenia na dobre samopoczucie•empatyczne treści z dystansem
(2)

27/07/2026

Kochani,
zapraszam na jogę w studio we wtorek.

Nie mogę się też doczekać rozpoczęcia cyklu zajęć Joga na Górze Parkowej już w najbliższą niedzielę!🌿🧘‍♀️🌳🌞

20/07/2026

Kochani,
W tym tygodniu wyjątkowo zapraszam na jogę w środę o godzinie 18:00.
Sezon letni jest dla mnie intensywny, ale wierzę, że to dobrze i, że widzimy się na macie 🌿💚

19/07/2026

🌻To już oficjalne! 🌻
Zapraszam Was kochani na spotkania z jogą na Górze Parkowej - w sierpniowe niedziele o 10:00.

Wstęp jest wolny i możliwy dla każdego.

Osobiście nie mogę się doczekać i czuję, że Wy także bo pytań o sierpniową jogę miałam w ostatnim czasie bardzo wiele, co było miodem na moje serduszko!

Zatem❗️
Szykujemy maty i wygodne ubrania, zapraszamy sąsiadkę, siostrę i kumpla, pakujemy dzieci i ustawiamy się w dokach startowych w oczekiwaniu na jogę!

Ponadto☝️
Udostępniamy to wydarzenie, im nas więcej, tym piękniej, a może kogoś Wam bliskiego przestaną boleć plecy 🫠

➡️ https://www.facebook.com/share/1HPdcKDWaN/?mibextid=wwXIfr

Będę wdzięczna ogromnie za Wasze wsparcie i do zobaczenia na macie 🙏
Wasza K.

12/07/2026

Kochani, w nadchodzącym tygodniu ze względu na mój krótki wyjazd, spotykamy się tylko w czwartek.

Serdecznie zapraszam do wspólnej praktyki, a także do jak największej ilości ruchu pod chmurką! Jest teraz najpiękniej🍀

07/07/2026

Jak słyszę, że wszystko to kwestia organizacji, to boli mnie w pachwinie. Ludzie, którzy mają każdy dzień zaprojektowany pod Instagram, najczęściej nie mają dzieci, pracy albo kłamią 🤷‍♀️
Nie trzeba całe życie biec na pełnej k*rwie.
Nie da się tak, że zawsze zrobione jest spa w wannie, poćwiczone, zaopiekowane zwierzęta, dom i rodzina i sprawy zawodowe w postaci dobrze przygotowanych zajęć i idealnego ładu w agroturystyce, a i internety zrobione, żeby algorytmy się zgadzały.
Zazwyczaj robię coś kosztem czegoś (najczęściej siebie z jęzorem do wątroby).
Ujmijmy to tak: miło jest mieć ogarnięte sprawy, miło jest też wiedzieć, że jak się ich wszystkich nie ogarnie w jeden dzień, to też się nic wielkiego nie wydarzy.
Dobrego wszystkiego 💚

Idealny dzień • Instagram kontra rzeczywistość • przedsiębiorca • macierzyństwo • organizacja • sekret dobrej organizacji • praca i pasja • zdrowie psychiczne • spokój w głowie • planowanie • joginka • agroturystyka • pozytywnie • motywacja • odpuszczanie

06/07/2026

Kochani,
Na razie w tym tygodniu zajęcia wyglądają tak, że spotykamy się w we wtorek i czwartek o 18:00.
Spodziewajcie się jednak jeszcze zmian w letnim grafiku, w tym jogi na Górze Parkowej, o którą z radością w sercu ciągle słyszę pytania 🙂

Do zobaczenia i sprawdzajcie na bieżąco tę stronę po garść jogowych informacji 🌸

Kasia 🌞

28/06/2026

Kochani,
Żeby utrzymać taką jakość zajęć, jaką bym chciała Wam oferować, potrzebuję na chwilę wylogować się chociaż z części obowiązków, które mam każdego dnia.

Karnety oczywiście wydłużają swoją ważność o tydzień i widzimy się niebawem.

Wiem, że zrozumiecie i dziękuję za to.
Wasza K.

23/06/2026

Uspokój się, Internet często kłamie. Rób swoje. Są chyba w życiu ważniejsze rzeczy, niż fota z płaskim brzuchem, np. zdrowie. Także psychiczne.
Ściskam.

Instagram vs rzeczywistość • ciało • zdrowe ciało • pozory • ciało kobiety • kobieta po 30 • ćwiczenia • płaski brzuch • zdrowie • zdrowy ruch • ruszam się • zwyczajne ciało • internet kłamie • uspokój się • praca z ciałem • joginka • mirror check • ordinary body • healthy body • women in 30s

22/06/2026

Poszłam na pierwsze zajęcia jogi, bo bolały mnie plecy, ale też z ciekawości.

Po tych pierwszych zajęciach wiedziałam już, że jest to coś, co chcę robić w życiu.

Nie przypuszczałam wtedy, że joga stanie się moją pracą i sposobem patrzenia na świat. Że dzięki niej łatwiej będzie mi żyć z przewlekłą chorobą kręgosłupa. Że nauczy mnie słuchać swojego ciała zamiast nieustannie próbować je poprawiać.

Przez lata praktyki i nauczania spotkałam setki ludzi. Każdy przynosi na matę swoją historię, swoje możliwości, ograniczenia, obawy i nadzieje. Jedną z najważniejszych rzeczy, których nauczyła mnie joga jako nauczycielkę, jest świadomość, że nie muszę znać odpowiedzi na wszystko. Nie jestem lekarzem ani fizjoterapeutką i nie próbuję wchodzić w ich kompetencje. Moją rolą jest stworzyć bezpieczną przestrzeń, wspierać, pokazywać możliwości i pomagać ludziom zbliżyć się do siebie samych.

Joga to też nieustanna nauka: anatomii, ruchu, oddechu, człowieku. Ale przede wszystkim o sobie. O swoich granicach. O tym, kiedy warto zrobić krok dalej, a kiedy zatrzymać się i odpuścić. O czułości wobec siebie, która nie zawsze przychodzi łatwo.

I choć praktykuję od lat, joga nadal potrafi mnie zaskakiwać. Czasem nową możliwością ruchu, czasem siłą, której się po sobie nie spodziewałam, a czasem spokojem, który pojawia się dokładnie wtedy, gdy jest najbardziej potrzebny.

Dla mnie joga nigdy nie była tylko tym, co dzieje się na macie. To przede wszystkim to, co zostaje po praktyce — większy dystans do problemów, więcej cierpliwości, uważności i zaufania do życia. To sposób, w jaki podejmuję decyzje, rozmawiam z ludźmi i wracam do równowagi, kiedy ją tracę.

Pod ten wczorajszy Międzynarodowy Dzień Jogi chcę powiedzieć, że jestem wdzięczna za tę drogę. Za wszystkich nauczycieli, których spotkałam. Za wszystkich uczniów, od których również nieustannie się uczę. I za to, że joga wciąż przypomina mi, że nie chodzi o perfekcję, ale o poszanowanie siebie dokładnie takim, jakim jest się dzisiaj. Nie jest to odkrywcze, ale dzięki jodze jestem innym człowiekiem, w każdej sferze, bo, jak wiecie, joga to jedna z części tego, czym zajmuję się na codzień.

Adres

Wilkanów 4
Bystrzyca Kłodzka
57-500

Telefon

+48605560067

Strona Internetowa

http://przezchwile.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio jogi Przez Chwile umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.