KOSHI - Centrum Wsparcia i Rozwoju

25/10/2026

25/10/2026

Ścieżkami powrotu do siebie... Podsumowanie i zaproszenie ✨
Za nami wczorajszy, niezwykły czas – warsztat arteterapii „Powrót do siebie”. Spędziłyśmy go w bezpiecznej, czułej przestrzeni, gdzie każda z nas mogła na chwilę zatrzymać bieg świata i spojrzeć głęboko we własne wnętrze.
Naszą podróż rozpoczęłyśmy od świadomego oddechu. Pozwoliłyśmy, by czujna uważność rozlała się po ciele, odnajdując ukryte w nim napięcia. Z każdym wydechem przynosiłyśmy sobie ulgę, zapraszając do środka upragnione rozluźnienie i spokój.
Gdy ciało odetchnęło, przemówiła nasza intuicja. Za pomocą wielobarwnych pasteli przelałyśmy na papier obrazy drzew – żywe symbole nas samych. W ich korzeniach, pniach i gałęziach odbijały się nasze osobiste historie, wewnętrzna siła oraz ciche tęsknoty za wzrostem.
Zwieńczeniem tej drogi była uwalniająca choreoterapia oraz głęboka wizualizacja. W tańcu i ciszy pozwoliłyśmy rozpuścić się negatywnym myślom, robiąc przestrzeń na uzdrawiającą energię, która otuliła nasze ciała i umysły. Odeszłyśmy z tego spotkania z lekkim sercem, przepełnione dobrem i głębokim poczuciem harmonii.
Dziękuję Wam za ten wspólny, magiczny czas. Podróż do własnego wnętrza nigdy się jednak nie kończy...
Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów!
Wspólnie wyruszymy w kolejną podróż już 28 listopada. Podaruj sobie ten czas, usłysz swój wewnętrzny głos i wróć do domu – do samej siebie.
Zapisy i szczegóły już wkrótce. Zarezerwuj tę datę w swoim sercu i kalendarzu. 💚👍

24/10/2026

18/10/2026

🌿 POWRÓT DO SIEBIE 🌿
Warsztaty dla kobiet z elementami arteterapii i choreoterapii

Zapraszam Cię na wyjątkowe, kobiece spotkanie, podczas którego zatrzymamy się na chwilę i skierujemy uwagę do tego, co często pomijamy — do własnego ciała, emocji i wewnętrznych potrzeb.

Poprzez ruch, taniec, pracę z ciałem oraz działania twórcze będziemy odkrywać, co mówi Twoje ciało i jakie emocje w sobie nosisz.

Nie musisz umieć tańczyć ani mieć zdolności plastycznych.
Nie będziemy niczego oceniać ani robić „idealnie”.
Będziemy czuć, doświadczać i wyrażać.

✨ Podczas warsztatu:

• lepiej poczujesz swoje ciało i jego sygnały,
• przyjrzysz się swoim emocjom,
• poprzez ruch i twórczość dasz im bezpieczną przestrzeń do wyrażenia,
• pozwolisz sobie uwolnić to, co już Ci nie służy,
• zrobisz miejsce na nowe doświadczenia, lekkość i to, czego naprawdę potrzebujesz.

To będzie czas dla Ciebie — bez pośpiechu, presji i konieczności bycia dla innych.

Nie chodzi o to, żeby pozbyć się emocji.
Chodzi o to, żeby je zauważyć, poczuć, wyrazić i pozwolić sobie przejść dalej. 🤍

📅 24 października 2026 r.
🕖 Godzina: 16:00
⏳ Czas trwania: 1h 45 minut
💰 Koszt: 80 zł
📌Miejsce: Bytom ul. Piłsudskiego 24a
AST - Akademia Sztuk Teatralnych

Rezerwacja miejsca jest obowiązkowa.
Miejsce zostaje zarezerwowane po wpłacie 50% ceny, czyli 40 zł, na konto:
Koshi
24105013311000009263788854

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego jeśli czujesz, że to spotkanie jest właśnie dla Ciebie — zarezerwuj swoje miejsce i podaruj sobie ten czas tylko dla siebie. 🌸

18/10/2026

💚

11/10/2026

Uczymy się w sobotnie poranki, mamy swoje logopedyczne czytanki ☺️👍😉🌸🍀
Szereg szumiący: sz, ż, cz, dż 🙏pionizujeMY języki👆w górę.

06/10/2026

Logopeda zaprasza 😄Zostało tylko jedno miejsce na zajęcia logopedyczne dla dzieci 💚👍
Joanna Radzik tel. 602367336

25/09/2026

WRÓĆ DO SWOJEGO CIAŁA 🌿
Warsztaty dla kobiet z elementami arteterapii i choreoterapii

Zapraszam Cię na wyjątkowe, kobiece spotkanie, podczas którego zatrzymamy się na chwilę i skierujemy uwagę do tego, co często pomijamy — do własnego ciała, emocji i wewnętrznych potrzeb.

Poprzez ruch, taniec, pracę z ciałem oraz działania twórcze będziemy odkrywać, co mówi Twoje ciało i jakie emocje w sobie nosisz.

Nie musisz umieć tańczyć ani mieć zdolności plastycznych.
Nie będziemy niczego oceniać ani robić „idealnie”.
Będziemy czuć, doświadczać i wyrażać.

✨ Podczas warsztatu:
• lepiej poczujesz swoje ciało i jego sygnały,
• przyjrzysz się swoim emocjom,
• poprzez ruch i twórczość dasz im bezpieczną przestrzeń do wyrażenia,
• pozwolisz sobie uwolnić to, co już Ci nie służy,
• zrobisz miejsce na nowe doświadczenia, lekkość i to, czego naprawdę potrzebujesz.

To będzie czas dla Ciebie — bez pośpiechu, presji i konieczności bycia dla innych.

💃 Choreoterapia pozwoli nam wykorzystać ruch jako sposób kontaktu ze sobą i wyrażania emocji.
🎨 Arteterapia da przestrzeń na twórczą ekspresję tego, czego czasem trudno powiedzieć słowami.

Nie chodzi o to, żeby pozbyć się emocji.
Chodzi o to, żeby je zauważyć, poczuć, wyrazić i pozwolić sobie przejść dalej. 🤍

📅 1 października 2026 r.
🕖 Godzina: 19:00
⏳ Czas trwania: 1h i 45 minut
💰 Koszt: 80 zł
📌Miejsce: Bytom Piłsudskiego 24a
AST- Akademia Sztuk Teatralnych

Rezerwacja miejsca jest obowiązkowa.
Miejsce zostaje zarezerwowane po wpłacie 50% ceny, czyli 40 zł, na konto:
Koshi Daria Kasprzyk
24105013311000009263788854

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego jeśli czujesz, że to spotkanie jest właśnie dla Ciebie — zarezerwuj swoje miejsce i podaruj sobie ten czas tylko dla siebie. 🌸

17/09/2026

A druga to warsztaty ARTE za którymi usychałam
z tęsknoty 😍

WRÓĆ DO SWOJEGO CIAŁA
Warsztaty dla kobiet z elementami arteterapii i choreoterapii

Zapraszam Cię na wyjątkowe, kobiece spotkanie, podczas którego zatrzymamy się na chwilę i skierujemy uwagę do tego, co często pomijamy — do własnego ciała, emocji i wewnętrznych potrzeb.

Poprzez ruch, taniec, pracę z ciałem oraz działania twórcze będziemy odkrywać, co mówi Twoje ciało i jakie emocje w sobie nosisz.

Nie musisz umieć tańczyć ani mieć zdolności plastycznych.
Nie będziemy niczego oceniać ani robić „idealnie”.
Będziemy czuć, doświadczać i wyrażać.
Sala jest piękna i duża więc nic nas nie będzie ograniczać.

1.10.2026 o godz. 19:00 - 20:45
Koszt: 80 zł

Prowadzące:
Daria Kasprzyk tel. 511 247 966
Joanna Radzik