Miriam X Terapie

20/05/2026

DRABINA JAKUBA- związek między dysonansem, a porządkiem.
To drabina między niebem i ziemią.
Jako istoty duchowe zaczynamy na szczycie drabiny i schodzimy po niej, aż staniemy się istotami ziemskimi na dole drabiny.
Podróż duchowa zaczyna się, gdy chcemy wspiąć się z powrotem do góry. 🌈
Szczeble po drabinie są w nieciągłych krokach, odległość między szczeblami staje się coraz większa im wyżej się wspinamy.
Wspinanie to czasem skok kwantowy. 🌟
Proces wchodzenia w wyższe stany istnienia zaczyna się od dysonansu, kiedy życie staje pod znakiem zapytania.
Im bardziej odrzucamy wyzwanie, tym dysonans staje się większy, a na obecnym szczeblu drabiny nie ma rozwiązań.
Musimy szukać zmian i rozwiązań z wyższej perspektywy. 💚

https://www.pexels.com/pl-pl/

30/04/2026

🌈Jedz Kolorami – Odżywianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej!
Czy wiesz, że to, co masz na talerzu, wpływa nie tylko na Twoją wagę, ale i na konkretne narządy oraz emocje? Według TMCh natura dała nam prostą mapę drogową: kolory! 🗺️🍎
W Medycynie Chińskiej wyróżniamy 5 Elementów, z których każdy odpowiada za inny układ w naszym ciele. Harmonijna dieta to taka, w której znajdziemy przedstawiciela każdego z nich:
🟢 DRZEWO (Zielony): To energia wzrostu. Zielone warzywa wspierają Wątrobę i Pęcherzyk Żółciowy. Pomagają w detoksie i łagodzeniu stresu. 🥦🍏
🔴 OGIEŃ (Czerwony): Kolor witalności i radości. Czerwone owoce i warzywa dbają o Twoje Serce i układ krwionośny. Idealne na wzmocnienie energii! 🍒🍅
🟡 ZIEMIA (Żółty/Pomarańczowy): Centrum naszej równowagi. Słodkie (ale naturalnie!) warzywa korzeniowe wspierają Śledzionę i żołądek, poprawiając trawienie. 🌽🎃
⚪ METAL (Biały): Odpowiada za odporność i Płuca. Białe produkty (jak rzodkiew czy gruszki) pomagają chronić organizm przed infekcjami, zwłaszcza w okresie jesiennym. 🍐🧄
⚫ WODA (Czarny/Ciemny): To nasza „bateria życiowa”. Ciemne ziarna i owoce wzmacniają Nerki, które są magazynem naszej energii życiowej. 🖤🫐
✨ Złota zasada TMCh: Nie musisz być ekspertem – po prostu zadbaj, aby Twój posiłek był kolorowy! Im więcej barw na talerzu, tym więcej wsparcia dla Twojego organizmu.
👇 Daj znać w komentarzu, którego koloru najczęściej brakuje w Twojej diecie?

25/04/2026

Mniszek lekarski na wiosnę obrodził.
Nie każdy wie, że pospolity mlecz to roślina lecznicza. 🌼🌱
Wspomaga pracę wątroby.
Ułatwia usuwanie toksyn przez działanie moczopędne.
Poprawia trawienie.
Działa przeciwzapalnie.
Spowalnia wchłanianie cukru.
Jest źródłem witaminy A, żelaza, wapnia.

Jak korzystam👇
Zrywam kwiaty na herbatę 🫖
Młode pąki otaczam w bułce i smażę.
Młode liście dodaję do sałatek.

14/04/2026

👣👇

Wiesz, że refleksologia jest stosowana nie tylko w gabinetach terapii naturalnych?

W wielu krajach świata wykorzystuje się ją jako uzupełnienie medycyny konwencjonalnej i profilaktyki zdrowia.

Można ją spotkać:

• w szpitalach i hospicjach – jako wsparcie pacjentów onkologicznych i w opiece paliatywnej
• na oddziałach położniczych – dla kobiet w ciąży i po porodzie
• w programach wellbeing w firmach – aby zmniejszyć stres i napięcie pracowników
• w ośrodkach rehabilitacji i spa medycznym
• w pakietach prywatnych ubezpieczeń zdrowotnych

W krajach takich jak:

• Wielka Brytania – m.in. w wybranych placówkach systemu National Health Service
• Holandia
• Niemcy
• Szwajcaria
• kraje skandynawskie
• Stany Zjednoczone

Coraz więcej lekarzy i placówek medycznych dostrzega, że praca z układem nerwowym i punktami refleksologicznymi może wspierać regenerację organizmu.

To nie jest już tylko „alternatywa”.
To uzupełnienie nowoczesnego podejścia do zdrowia.

A Ty miałeś/miałaś już doświadczenie z refleksologią?

07/04/2026

👌🫶👌

PUNKTY REFLEKSOLOGII DŁONI
Ulga dla Ciała

GŁOWA I UKŁAD NERWOWY:
Ból głowy — czubek kciuka
Migrena — podstawa kciuka od strony dłoni
Bezsenność — środek dłoni
Stres — punkt między kciukiem a palcem wskazującym

UKŁAD TRAWIENNY:
Żołądek — środek lewej dłoni
Wątroba — podstawa prawej dłoni pod palcem serdecznym
Jelita — środkowe zagłębienie dłoni
Nudności — wewnętrzna strona nadgarstka

UKŁAD ODDECHOWY:
Płuca — podstawa palców na dłoni
Gardło — podstawa kciuka w kierunku nadgarstka
Zatoki — czubki wszystkich palców
Oskrzela — linia tuż pod palcami

BÓLE MIĘŚNIOWE:
Barki — podstawa małego palca od strony zewnętrznej
Kark — staw kciuka przy dłoni
Górna część pleców — zewnętrzna krawędź dłoni
Lędźwie — krawędź dłoni w kierunku nadgarstka

STREFY SZCZEGÓŁOWE:
Zmęczone oczy — stawy palca wskazującego i środkowego
Zęby — czubki palców
Biodra — zewnętrzna kość nadgarstka
Kolana — środek zewnętrznej krawędzi dłoni

Masuj każdy punkt przez 30 sekund, by uzyskać optymalny efekt.

21/10/2024

Cztery Indyjskie prawa duchowe...

Pierwsze prawo mówi:
"Osoba, którą spotykasz w życiu, jest osobą właściwą."
To znaczy: nikt nie wchodzi w nasze życie przypadkowo. Wszyscy ludzie, którzy nas otaczają, z którymi łączy nas jakaś historia, coś sobą reprezentują - albo żeby nas czegoś nauczyć, albo żeby nas poprowadzić dalej w naszej sytuacji."

Drugie prawo mówi:
"To co się wydarza, jest jedyną rzeczą, jaka mogła się wydarzyć."
Nic, absolutnie nic z tego, co nam się przytrafia, nie mogło wydarzyć się inaczej. Dotyczy to nawet najdrobniejszych szczegółów. Po prostu nie istnieje coś takiego jak: " Gdybym wtedy zrobił/-a to inaczej, to wszystko potoczyłoby się inaczej." Nie, bo to, co się wydarzyło, jest jedyną rzeczą, jaka mogła i musiała się wydarzyć, abyśmy nauczyli się lekcji, które pozwolą nam iść dalej. Wszystkie poszczególne sytuacje, które przytrafiają się nam w życiu, są same w sobie doskonałe, nawet jeśli nasz umysł i ego się wzbraniają i nie chcą tego zaakceptować ."

Trzecie prawo mówi:
"Każda chwila, w której coś się rozpoczyna, jest chwilą właściwą."
Wszystko rozpoczyna się we właściwym momencie - ani za wcześnie, ani za późno. Kiedy jesteśmy naprawdę gotowi na to, aby w naszym życiu rozpoczęło się coś nowego, to to coś już tu jest, aby się rozpocząć ."

Czwarte prawo mówi:
"Co się zakończyło, to się zakończyło."
To takie proste. Kiedy coś w naszym życiu się kończy, to służy to naszemu rozwojowi. Dlatego lepiej jest puścić i iść dalej, niosąc ze sobą dary przeżytych doświadczeń. ”

Namaste 🙏

20/10/2024

Metaterapia twarzy, rąk i stóp umożliwia uwolnienie głębokich blokad energetycznych.
Dotyka pierwotnej przyczyny tego, co nie pozwala nam żyć w pełni, tego, co odbiera witalność, nie pozwala rozwijać się tak, jak moglibyśmy.
Pozwala na połączenie się z pierwotnym potencjałem życiowym, na uwolnienie od wzorców reakcji i zachowań, które nam nie służą, na pobudzenie życiowej kreatywności.
Metaterapia to dotyk zmiany, koi, równoważy, uspokaja, łagodzi ból emocjonalny i fizyczny, buduje bezpieczeństwo.

17/10/2024

Refleksologia stóp to masaż zarówno leczniczy, jak i relaksacyjny. 🙂
Zabieg usuwa blokady energetyczne z ciała poprzez stymulację receptorów i meridianów. ☯️
Przywrócenie właściwego przepływu energii równoważy stan biologiczny i emocjonalny organizmu.

05/07/2024

05/07/2024