W Zakresie Ruchu - Studio Treningu Personalnego

W Zakresie Ruchu - Studio Treningu Personalnego Miejsce stworzone z miłości do ciała,ruchu i treningu. Przyjdź,zostań i poczuj się lepiej❤️

✨ Drogie i Klientki ✨Chcemy podzielić się z Wami ważną zmianą w naszym zespole.Paulinka Borek zakończyła współpracę z na...
12/04/2026

✨ Drogie i Klientki ✨

Chcemy podzielić się z Wami ważną zmianą w naszym zespole.
Paulinka Borek zakończyła współpracę z naszym studiem i rozpoczyna nowy etap swojej zawodowej drogi we własnej przestrzeni treningowej.

Z całego serca dziękujemy Paulinie za wspólny czas, ogromne zaangażowanie i troskę, jaką otaczała klientki naszego studia — szczególnie przyszłe i świeżo upieczone Mamy 💛

W związku z tą zmianą w naszym studiu nie prowadzimy już treningów dla kobiet w ciąży oraz treningów po porodzie.
Osoby zainteresowane taką formą ruchu mogą nadal korzystać z tej usługi bezpośrednio u Paulinki, w jej studiu .studio , gdzie kontynuuje swoją specjalizację i pracę z kobietami w tym wyjątkowym okresie.

Paulinie życzymy wszystkiego dobrego, wielu sukcesów i satysfakcji na nowej drodze zawodowej🌸

A my niezmiennie jesteśmy tu dla Was — wspierając Wasze cele treningowe w pracy indywidualnej i kameralnych treningach grupowych🤍

Pozdrawiamy
Kamila i Martyna ❤️

29/01/2026

Zacznij dzień od ruchu, który realnie wspiera Twoje ciało.
Poranne zajęcia z trenerką Martyną to trening wzmacniający całe ciało, stworzony z myślą o kobietach, które chcą czuć się silniejsze, sprawniejsze i bardziej pewne siebie na co dzień

Podczas zajęć skupimy się na:
• wzmacnianiu mięśni głębokich i stabilizacji
• poprawie postawy i sylwetki
• budowaniu siły funkcjonalnej potrzebnej w codziennym życiu
• zwiększeniu mobilności i zakresów ruchu
• zmniejszeniu napięć i sztywności ciała

To świadomy trening, który pobudza, a nie wyczerpuje.
Wyjdziesz z zajęć z poczuciem lekkości, energii i dobrze wykonanego kroku dla swojego zdrowia.

👉 To już ostatni dzwonek na zapisy – startujemy 2 lutego!
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie, daj nam znać i zarezerwuj swoje miejsce ❤️

—
W Zakresie Ruchu – Studio treningu personalnego dla kobiet
📍 ul. Partyzantów 11a, 31-500 Chrzanów
📞 604 341 802

10/01/2026

Za nami pierwszy, pełny świetnie przepracowany treningowo tydzień.
Bardzo się cieszymy, że zaczynamy kolejny rok w tak fantastycznym gronie❤️

Jesteśmy ogromnie dumne z naszych klientek — z ich zaangażowania, regularności i konsekwencji w treningach ✨

W naszym studiu nie ma przypadkowych treningów.
Jest ruch dopasowany do Ciebie, Twojego ciała, możliwości i etapu życia.
Jest budowanie siły, pewności siebie i zdrowia .

Jeśli:

✅ chcesz poczuć się silniejsza
✅ zadbać o swoje ciało mądrze i bezpiecznie
✅ trenować w atmosferze wsparcia i zrozumienia

…to być może to właśnie Twoje miejsce 🤍

📩 Napisz do nas i sprawdź, jak możemy Ci pomóc.

Twój ruch. Twój czas. Twój moment.❤️💪

📍 W Zakresie Ruchu
Studio treningu personalnego dla kobiet
📌 ul. Partyzantów 11a, Chrzanów
📞 604 341 802
📩 DM / zapisy w wiadomości prywatnej

07/01/2026

💪 Ruszamy z porannymi zajęciami siłowo-kondycyjnymi dla kobiet!

Od 2 lutego zapraszamy na kameralne, poranne treningi, które pomogą Ci wzmocnić ciało, poprawić kondycję i dobrze zacząć dzień ✨

🗓 Poniedziałki i środy
⏰ 9:00
👩‍🏫 Zajęcia prowadzi trenerka Martyna
👥 Mała grupa – tylko 8 osób
🌸 Zajęcia dla kobiet początkujących

To bezpieczny, spokojny start z treningiem – z uważnością na technikę, potrzeby ciała i stopniowe budowanie formy. Idealne, jeśli chcesz wrócić do ruchu, zadbać o zdrowie i poczuć się silniejsza 💛

📩 Liczba miejsc ograniczona – zapisy już trwają!
Dołącz do nas❤️

29/12/2025

Koniec roku to moment, kiedy wiele kobiet myśli o zmianach, o postanowieniach, o zdrowiu.
O tym, że „w końcu trzeba coś dla siebie zrobić”.

Nasze studio jest dla kobiet, które są gotowe realnie zmieniać swój styl życia.
Bez presji. Bez idealnej formy na start.
Za to z konsekwencją i wsparciem.

Ruch to inwestycja — w zdrowie, sprawność i lepsze samopoczucie na co dzień.
Nowy rok może być dobrym początkiem.
Resztę zrobi regularność💪

Jeśli czujesz, że to o Tobie — zapraszamy❤️

📍 W Zakresie Ruchu – Studio treningu personalnego dla kobiet
Chrzanów ul. Partyzantów 11a
☎️ 604 341 802

Zajęcia dla kobiet w ciąży – startujemy 10 stycznia.💥Zapraszamy na bezpieczne, świadome treningi dla przyszłych mam.Zaję...
29/12/2025

Zajęcia dla kobiet w ciąży – startujemy 10 stycznia.💥

Zapraszamy na bezpieczne, świadome treningi dla przyszłych mam.

Zajęcia będą się odbywać w każdą sobotę o godz. 9:00

Zajęcia prowadzi Paulina – trenerka specjalizująca się w treningu kobiet w ciąży i po porodzie.
Ćwiczymy w kameralnej grupie, a każdy trening jest dostosowany do aktualnego samopoczucia🥰

Zadbaj o zdrowie, komfort ciała i lepsze samopoczucie w tym wyjątkowym czasie.

📍 W Zakresie Ruchu – Studio treningu personalnego dla kobiet
ul. Partyzantów 11a, Chrzanów

💰 160 zł / 4 treningi
Inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie w ciąży.

📩 Zapisy i informacje: wiadomość prywatna lub tel. 604 341 802

✨🎄 Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam spokoju, zdrowia i prawdziwego wytchnienia.Niech ten czas będzie pełen c...
24/12/2025

✨🎄 Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam spokoju, zdrowia i prawdziwego wytchnienia.
Niech ten czas będzie pełen ciepła, uważności na siebie i dobrej energii, która zostanie z Wami na cały Nowy Rok.
❤️ Zespół W Zakresie Ruchu

12/11/2025

Właśnie tak to sobie wyobrażamy, kiedy po naszych treningach wracacie do domu. 🤪🫣



aleksandra

kosowska.92
Madzia
Agnieszka

Adres

Partyzantów 11
Chrzanow
32-500

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy W Zakresie Ruchu - Studio Treningu Personalnego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do W Zakresie Ruchu - Studio Treningu Personalnego:

Skróty

Udostępnij